31/03/2008
Pense em uma lista de benefícios que deixar de fumar trarão a você. Coloque esta lista como papel de parede no seu computador, imprima e coloque naquele lugar que você costumava fumar, na porta do armário, na geladeira preso por ímãs, enfim; onde achar melhor. Criei minha própria lista que você pode usar se [...]
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30/03/2008
Tabagismo, dependência física e psicológica
O tabagismo é uma doença, caracterizada pela depência física e psicológica a nicotina para a qual não existe vacina ou um remédio realmente eficaz no seu controle ou cura. A dependência a nicotina é comparada a dependências tais como heroína e cocaína, difíceis de serem tratadas, portanto; exigem que o fumante [...]
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