A alta dependência do cigarro pode causar ao fumante intensas crises de abstinência e levar a tentativa de parar de fumar a um amargo fracasso.

Para aquelas pessoas que fumam muito, talvez a melhor alternativa para deixar o vício seja o uso de medicamentos.

Essa não foi minha primeira tentativa em parar de fumar. Procurei um médico [...]

Fumar não é uma atitude ecologicamente correta.

A cada 300 cigarros fumados corta-se 01 árvore.

01 maço de cigarros fumado por dia representa uma árvore cortada a cada 15 dias.

Pense nisso quando estiver fumando ou em dúvida se continua a não fumar ou volta ao tabagismo.

Fumar é anti-ecológico

Aqui estou novamente depois de alguns dias sem publicar no blog e adiando um pouco a data para deixar de fumar. Explico! A minha decisão de parar de fumar está baseada em profundas mudanças que venho fazendo em minha vida.

Na verdade algumas mudanças começaram no final do ano passado quando resolvi voltar ao Brasil depois [...]

Os benefícios de parar de fumar são muitos, mas ainda sim, muitas pessoas continuam fumando devido a medos não justificados, mitos que cercam o tabagismo e desencorajam as pessoas a tentar parar.

Um desses mitos é que parando de fumar você poderá tornar-se obeso.

É fato que após 20 minutos de parar de fumar sua pressão e [...]