Segundo dia! Acordei super bem e sem vontade nenhuma de fumar. Dia corrido, sem tempo para nada. A melhor coisa que aconteceu hoje foi ter estado trabalhando tanto que não tive tempo nem para me lembrar de cigarro. Sério! Me lembrei de cigarro no fim da tarde quando dei aquela pausa para um cafezinho… ah!!! sem café nos próximos dias. Essas bebidas que estimulam a gente a fumar são muito perigosas nestes primeiros dias, juro que vou evitar.
O uso do Niquitin também está ajudando muito, as crises de abstinência ficam muito mais fáceis de suportar, aliado ao BUP que segura bem a ansiedade.E para quando bater aquela fissura de fumar: litros de água meus amigos…acho que bebi uns 3,5 litros de água hoje. Embriagada de água (risos), pelo menos comemoro mais um dia sem fumar! E uma observação que não podia faltar: o mais gostoso foi chegar em casa e sentir que não existe mais cheiro de cigarro em meu apartamento. As coisas começam a mudar…para melhor é claro
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Boa! O paladar começa a aparecer e até o beijo amado fica mais saboroso
Com certeza Luis… existe o lado bom das coisas também não é mesmo?
Se apertar a vontade, faça como eu fume cachimbo. rss
olá pessoal , é bom saber que não estamos só. parei a duas semanas , tá muito difícil . Mas vou conseguir . espero compartilhar com outras oessoas esse desafio. um abraço e até breve