Eu Vou Parar De Fumar

Sabe aquela vontade de dar só um traguinho? Afinal; fumar só um cigarro não vai transformar ninguém em um fumante, certo? Errado! Mas, por quanto tempo os ex-fumantes continuam a sentir os desconfortos da abstinência da nicotina?

Durante um bate papo, na semana passada, com um amigo “ex-fumante fracassado” (infelizmente não há outra denominação para qualquer um de nós que para de fumar e recai), fiquei conhecendo alguns aspectos do tabagismo que, apesar dos meus 37 anos de convivência com ele, eu não conhecia.

O Dia Mundial sem Tabaco é uma celebração anual que tem como objetivo informar a população sobre os perigos do uso do tabaco, as estratégias das companhias de tabaco, as ações que a Organização Mundial da Saúde (OMS) está fazendo para controlar a epidemia do tabaco, e sobre o que as pessoas ao redor do mundo [...]

Encontrei um dos casos mais absurdos que já ouvi falar sobre tabagismo. Uma criança que fuma desde os 18 meses de idade quando seu pai começou a dar cigarros a ele. Hoje com apenas 2 anos ele fuma em média 40 cigarros por dia.

O garotinho passa os dias sobre seu carrinho soltando baforadas e não [...]

Comemoro hoje 2 anos que parei de fumar. Considero uma grande vitória sobre o vício e tenho a certeza que minha saúde e de minha família, além do meu bolso; foram os maiores beneficiados.

No ano passado, quando comemorei 1 ano que parei de fumar, fiz um longo post revisando todo o processo de cessação do [...]

Governo e entidades não governamentais intensificam a guerra contra o tabagismo.

O tema foi debatido durante audiência pública realizada na Câmara dos Deputados pela Aliança de Controle do Tabagismo (ACT). A entidade lançou na ocasião a Campanha pela Ética da Propaganda: “Diga não à Propaganda de Cigarro!”

A próxima etapa da cruzada contra o fumo será a [...]

Hoje meu marido parou de fumar. Ele já havia tentado anteriormente, assim como eu também tentei outras vezes antes de parar definitivamente.

A batalha parar deixar de fumar é dura e não deixa opção ao fumante - ou ele se nega a fumar ou não vence o vício.

É uma batalha que sucede minuto a minuto. Os [...]

• Os filhos de fumantes adoecem duas vezes mais do que os filhos de não-fumantes e têm chances de começar a fumar, seguindo o exemplo dos pais.

• A fumante grávida tem bebês com baixo peso, menor tamanho e maior chance de apresentar defeitos congênitos.

• A fumaça do cigarro é o poluidor do ar mais constante [...]

Nesta época do ano muitas pessoas começam a rever seus hábitos e pensar em parar de fumar.

Começar um novo ano livre do vício do cigarro é uma promessa de saúde e qualidade de vida.

Parar de Fumar pode ser um presente saudável de natal que sua família espera há muitos anos.

Parar de Fumar pode ser um [...]