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4 anos sem fumar cigarros

4 anos sem fumar é a liberdade de respirar e ser você mesmo! Essa é a principal lição que aprendi ao parar de fumar e acredito que se você já venceuuma semana de abstinência sobre o vício, sabe bem sobre o que estou falando!

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Faz tempo!

1 ANO parece muito e talvez seja! Olhando para trás, parece que foi ontem que decidi PARAR DE FUMAR.Andei anos a mentalizar-me que precisava parar. No entanto, sempre que alguém me convidava a deixar o vício eu dizia:

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Carnaval sem cigarro

Nosso querido amigo de Portugal e membro do site, o Luis Dantas, escreveu um poema de carnaval para que todos possam curtir a festa longe do tabaco. Divirtam-se e bom carnaval a todos!

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Basta querer, basta acreditar

A pedido da nossa amiga Mariani Carpprinni, vou explorar um pouco este tema. Eu não pensei que encontraria inspiração tão rapidamente após o pedido dela, mas justamente hoje (e não acredito em coincidências), alguns fatores favoreceram a abordagem do assunto.

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O medo da abstinência

Há 40 anos, quando comecei a fumar, meu organismo sequer conhecia o gosto de uma tragada, o cheiro que o cigarro deixaria nas minhas mãos, nos meus cabelos, na minha pele.Meus pulmões eram limpos, rosados. Minha respiração era livre e eu também.Eu não sabia o que era uma vontade absurda de fumar, pois nunca havia experimentado…

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Feliz 2012, sem falsas promessas!

Em tempos de euforia e de festas de final de ano, muito é dito e prometido. Mas quando são só palavras, são levadas pela rotina dos novos dias que compõem o calendário do novo ano.

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Boas Festas!

Natal é tempo de festa, luzes, alegria, presentes.Tempo de brindar e de aproximação.Festeje intensamente pelo o que realizou até aqui.

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“Quero deixar de fumar” (Meus 180 dias)

Depoimento do membro de nossa comunidade: Na hora de querer largar o vício, qualquer motivo serve, desde que a convicção dessa ação seja suficientemente forte para nos lançar num longo e difícil caminho contra o tabagismo.

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O cigarro pode parar seu coração

Ausentei-me do blog por uns meses, respondendo apenas a mensagens que foram enviadas diretamente prá mim, o que não quer dizer que deixei de acompanhar a luta de muitos aqui: novos participantes e outros, já amigos de algum tempo. Noto, também, a ausência de alguns, talvez por terem desistido da luta, infelizmente.

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Cristo Redentor ganha iluminação especial para o “Dia Mundial sem Tabaco”

Neste dia 31 de Maio o Cristo Redentor ganhará uma iluminação especial para marcar a comemoração do “Dia Mundial sem Tabaco”.

A ação faz parte da campanha Sem tabaco, 100% Fashion, concebida pelo Centro de Câncer de Brasília, e conta com o apoio do INCA e da Aliança contra o Tabagismo (ACTbr). O Dia Mundial sem Tabaco [...]

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