Mulheres X Cigarros: Verdades sobre o Tabagismo
1 - Fumantes têm maior incidência de câncer de mama e útero.
2 - Mulheres que não fumam são mais perfumadas e atraentes.
3 - Fumantes têm maior dificuldade de arrumar emprego.
4 - Depois de duas a três semanas sem fumar, pele e cabelos se tornam mais brilhantes.
5 - Fumantes têm mais dificuldade de engravidar.
6 - Fumantes têm dentes amarelados, além de maior incidência de gengivite e câncer de boca.
7 - Filhos de mães fumantes têm maior chance de fumarem no futuro.
8 - Homens preferem as não-fumantes.
9 - Não-fumantes cicatrizam melhor em cirurgias estéticas ou corretivas.
10 - Parar de fumar melhora a auto-estima e eleva a autoconfiança.
Artigos Relacionados:
- 10 Boas razões para deixar de fumar
- Tabagismo Passivo e Saúde Infantil
- Derrame cerebral entre mulheres jovens e cigarro
- O que o cigarro faz a seu corpo
- Indústria de tabaco e as estratégias para vender mais cigarros entre mulheres
18/08/2008 as 12:12 pm
Dá pra fazer uma série “10 dicas” parte 2, parte 3…. Parabéns pela iniciativa. Boa semana pra ti!
18/08/2008 as 1:27 pm
Essa já é uma ótima razão: Depois de duas a três semanas sem fumar, pele e cabelos se tornam mais brilhantes.
11/09/2008 as 12:57 pm
Gostaria de desabafar aqui com os amigos… tenho 34 anos e fumo des dos 16.. Hoje vi a burrice q fiz.. Minha pele esta envelhecida… tenho muitas marcas de espressao.. meus filhos.. me rejeitam e falam q estou com cheiro forte de cigarro.. nem gosto de abraçar meus amigos.. por causa disso. estou tentando ajuda pra parar de fumar.. mas aqui é mais complicado. deus é unico e me dara forças.. vou procurar ajuda.. pois nao aguento mais sentir vergonha de mim. obrigada a todos
11/09/2008 as 4:50 pm
Dez razões é pouco… Dia 29/09/08 faz 6 meses que parei de fumar graças a Deus. E estou redescobrindo o mundo colorido, com cheiro, sabor, gostoso. E o melhor disso tudo ainda? É que descobri o quanto sou forte. Meu marido, irmão, mãe e boa parte dos amigos fumam. Eu fumei 11 anos, hoje estou com 30 e parei, sem tomar remédios. Engordei 12 kilos, mas agora estou voltando ao meu peso ideal. E todos os tópicos que estão acima são a pura realidade. Pense… …pagar pra ter todos esses problemas? A vida é única, aproveite bem. PS: Aos futuros ex-fumantes
11/09/2008 as 4:54 pm
@Rodrigo Piva: Ajuda aí Rodrigo
Beijão procê!
@Ju Dacoregio: Exatamente, já na primeira semana sentimos os benefícios. Beijão Jú!
@Adriane: Olá Adriane, quem sabe você não tenta primeiro uma parada gradual sem medicamentos para ver se resiste? Muitos fumates não precisam de medicamento algum para deixar de fumar. E não se sinta envergonhada, o tabagismo é uma doença, que tem cura e medicação apropriada. Caso não consiga por si só, sinta-se apoiada aqui no blog e tente procurar um médico para orientá-la nesta fase perfeitamente possível de superar. Um beijão e boa sorte!
11/09/2008 as 5:20 pm
@Kelly: Oi Kelly, parabéns pelos 6 meses, ainda chego lá…
Realmente a vida é única, nã dá para jogar fora com esse vício estúpido! Um abração e rumo a um ano sem cigarros! 
24/09/2008 as 7:02 pm
Olá gente ! eu tenho 18 anos e fumo desde dos 14 … Há algum tempo vinha pensando em parar com esse vicio maldito .. sendo filha de pais fumantes quando pensava em parar sempre vinha um pra perto e fumava bem na min ha frente e assim eu teria q testar minha força de vontade e poe força de vontade nisso .. se tornando cada dia mais dificil. Mas a minha vontande veio se tornando cada dia mais forte de parar . E hoje nao tem muito tempo nao mas já são 10 dias sem se quer 1 cigarro e ando passando por tentaçoes .. tentam me abalar mais a minha força a minha garra e a minha fé será maior pois ainda tenho uma vida inteira pela frente e se Deus quiser e ele quer que esses sejam os primeiros de muito dias q viram e eu nao acenderei mais nenhum cigarro! obrigada pela atençao e pra quem ta tentando parar de fumar eu deixarei apenas uma frase: “O DIFICÍL NÃO QUER DIZER IMPOSSÍVEL” se queremos podemos e é isso ai . bjos a todos
31/10/2008 as 9:34 pm
Edirce.Amei 10razõesP/parar. acredite eu tenho mais, mais ,mais razões.Fumei durante vinte e dois anos a noite 1unzinho p/relaxar o peso do dia .E não É que virei dependente quando tentei parar de fumar foi muito mais difícil que pensava; não conseguia mesmo . Procurava guimba na entrada do predio altas horas da noite .Passei a não dormir. Então comprei 5 picados ia ate la pegava um quando eu ja não aguentava mais .Consegui fiquei três anos sem fumar . voltei a fumar foi a pior coisa que ja fiz! acabei com minha garganta com minha saúde.o interessante è que odeio fumar não fumo por prazer não gosto do cheiro ,me sinto mal quandofumo é uma tonteira danada!!!!me arrependo e fico com sentimento de culpa.A meses decide que quero parar de fumar. Marquei medico especialista não consegui ir a consulta. então decidi parar sozinho diminuindo aos poucos ,mudei de marca de cigarro,mudei de cor de cigarro mudei de tamanho .e hoje g.a Deus às 22hs ,31/10/2008 so por hoje nenhunzinho,só;só;sóooooooooooo por HOJE amanhã a Deus pretence sou filha dele e eu acho mesmo que não mereço fumar mereço ser feliz e vou ser sem vicios amem.bjs a todos que estão nesta luta força!!!
1/11/2008 as 6:03 am
larguei de fumar à9 meses,sofri muito,chorei muito porque o pior de tudo eu gostava de fumar;fumava desde os 11 anos e hoje exatamente hoje estou completando 27 anos e só agora me sinto livre não me sinto mais fedida,não tenho vergonha de abraçar e não me isolo mais dos amigos,porque sou livre!!!!!!!!
17/11/2008 as 1:30 pm
estou querendo mesmo parar de fumar…mas pense como é difício! fumo hã 11 anos, fumante mesmo, de não largar o cigarro. está com uma semana que comecei o tratamento com BUP, pra mim ta dando resultado, devagarinho eu chego lá, gente vcs não tem noção como é difício largar esse vicio, nunca queram entra nessa é sem futuro. TENHO MUITA FÉ EM DEUS QUE VOU CONSEGUI SAIR DESSA. abraço para todos
26/11/2008 as 3:10 pm
oi estou aqui com voces, para juntos consequirmos deixar,ESTA MALDITA DROGA DE CIGARRO QUE ENTRA NA CABEÇA DA GENTE E NÃO E TÃO FORTE COMO NOS PENSAMOS . O CIGARRO NÃO PODE NOS DOMINAR. ESTOU HA 6 DIAS QUASE SEM FUMAR, EU FUMAVA 1 CARTEIRA POR DIA AGORA FUMEI SO 10 CIGARROS. ESTOU MUITO CONFIANTE QUE O BUP VAI ME AJUDAR BASTANTE. ABROÇOS E BEIJOS A TODOS, AME A VIDA
12/12/2008 as 8:36 pm
Dia 05/01/2009 faz 1 ano q parei de fumar. Parei da maneira mais brutal e inconsequente: parei de uma vez só. Imagine vcs q eu consumia 3 maços de cigarros por dia e parei sem ao menos reduzir essa absurda cota de nicotina diaria. Amigos, nao foi facil viu. Eu acordava as 5 da manha e ateh as 11 hs eu jah havia fumado 1 maço. Nao comia, soh bebia leite com cafeh pra poder fumar mais e mais. Uma coisa lhes falo: eh dificil. Muiiito dificil, mas nao impossivel. Não frequento igraja e nem fiz promessas, simplesmente conversei com Deus. Falei com Ele o seguinte: Se fosse pra eu morrer, q eu continuasse a fumar, mas se Ele tinha alguma coisa de boa pra mim, q me ajudasse a largar o que estava me matando aos poucos. E hj to aki, de segunda a sexta faço musculaçao pela manha e corro a noite. E ai, quer ser feliz, cheirosa e saudadvel como eu? Larga isso, se apegue com Deus e vamos ser felizes! Soh depende de vc!
13/12/2008 as 3:03 pm
Olá Faridy Estou há 62 dias sem fumar. Hoje não tenho mais a dependencia física e sim a psicologica que é a pior ao meu ver mas tenho certeza que vou conseguir. Tomo BUP e faço acumpuntura. Parabens que parou sem medicação alguma. Viva dia após dia e nunca seesqueça eu tudo posso naquele que me fortalece. Um grande abraço
8/03/2009 as 2:46 pm
Pra mim o pior é saber q vou sair da aula e nao vou ascender meu cigarro, vou ligar o carro e vou dirigir sem nada nos dedos, vou tomar meu chimarrao e nao vou fumar, realmente é nada bom!!! fumar realmente é muito bom, amo amo um cigarrinho pra bater um papo com a amiga mas tenho apenas 4 anos de fumante, apesar de ter fumado muito nesses 4 anos, botei na cabeça q iria parar e ha 11 dias parei. o melhor é q a vontade dura mais ou menos uns 5 seg!! muiiita força de vontade é indispensavel!!! quando vem a vontade forte, é só pensar q nao ser fumante é melhor, muitoooo melhor!!! nao esqueca, quem faz as coisas acontecerem é voce e ninguem mais!!! tente. eu pensei q eu nunca oroa parar, minhas amigas me admiram muito, elas me falaral q pensavam q eu nao ia conseguir porque eu realmente fumava muito!!! mas agora estou amandooo minha vida de nao fumante e pretendo nao botar mais nenhum cigarro na boca!!!
9/03/2009 as 7:38 am
Parabéns Ana, acho que vc deveria continuar na tentativa de parar, afinal; tem pouco tempo que você começou a fumar e como disse a vontade dura 5 segs…Os benefícios de sentir-se cheirosa e sem os riscos de um monte de doenças já faz a gente pensar duas vezes,não é mesmo?!Conte comigo e os membros aqui do site para ajudá-la nesta caminhada. Boa sorte e um abração.
18/03/2009 as 1:43 pm
Estou há dez meses sem fumar. Esta é a terceira tentativa. Não fumava muito mas o pouco que fumava acabava comigo e eu não conseguia parar. Era tenebroso. Até que cansei terrivelmente daquela vida.
Não foi com medicação. Mas com meditação. E com uma nova meta que apareceu, não só de parar de fumar mas de novas atividades, uma nova namorada, enfim, uma nova promessa de felicidade, dessa vez mais ancorada no real e não numa fantasia escondida numa fumaça.
Acho que isso é importante. Ao menos, foi pra mim. Algo melhor no horizonte que me tirasse de uma situação estagnada.
Acho que cada um busca sua força. E quando é hora a gente muda. Na marra. Não tem outro jeito. E nunca é facinho. Fumar é que é fácil. E é uma porcaria, como tantas outras ilusões fáceis e que acabam com voce. Descubro uma vida muito melhor, com mais vitalidade no meu corpo. Pratico artes marciais e corro. Pretendo correr 10km no final do mês. Estou redescobrindo meu corpo e do que ele é capaz e isso me enche de prazer e de um contentamento sereno.
Mas é sempre bom ficar de olho… Por isso as vezes entro nesses sites que além de serem uma fonte de informações, me fazem ficar ainda mais firme na minha decisão.
Amigos, descubram um jeito de se livrar de uma vez de hábitos nocivos à sua saúde. Se começarem hoje e continuarem, conseguirão esquecer realmente do cigarro.
Um forte abraço a todos e força para mudança! =)
11/10/2009 as 1:54 pm
[...] Clique aqui para saber 10 razões pelas quais você deve deixar de fumar. [...]