Nesta época do ano muitas pessoas começam a rever seus hábitos e pensar em parar de fumar.
Começar um novo ano livre do vício do cigarro é uma promessa de saúde e qualidade de vida.
Parar de Fumar pode ser um presente saudável de natal que sua família espera há muitos anos.
Parar de Fumar pode ser um presente até para aqueles que não podem pedir que você páre, como seus animais domésticos que sofrem com o tabagismo passivo.
Programe-se e marque uma data para deixar os cigarros e encontre o prazer de não ser mais um escravo do vício. Você pensa que não vai conseguir? Saiba que milhares de pessoas já pararam e provaram que é possível!
Muitos dos membros da comunidade que começaram aqui no site a luta para deixar o vicio estão completando 1 ano sem cigarros, parabéns a todos!
Vamos lá! Você também poderá comemorar sua vitória sobre o vício em 2010 se começar agora sua batalha! Escolha um método para deixar os cigarros!
Aqui no blog “Eu vou parar de fumar” você pode dividir informações, fazer download de livros gratuitos, e receber o apoio de uma comunidade que enfrenta os mesmos problemas para vencer o tabagismo.
Junte-se a nós e comemore sua vitória sobre o tabagismo em 2010. Siga-nos no Twitter através dos perfis @vouparardefumar ou @glauciacarvalho . Boas festas e um feliz 2010 sem cigarros para todos!
Para colocar este Papel de Parede no seu computador: Quando a imagem estiver completamente aberta, clique nela com o botão direito do mouse e selecione:
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19/12/2009 as 2:35 pm
[...] This post was mentioned on Twitter by Glaucia Carvalho, Glaucia R Carvalho. Glaucia R Carvalho said: Boas festas e feliz 2010 sem cigarros! http://migre.me/eE6M [...]
22/12/2009 as 2:25 pm
Adorei e relembrei quantas promessas fiz na noite do reveillon… este ano paro de fumar… mas nunca fui além das promessas, acho que por medo do fracasso. Nem tentava por medo de não conseguir. A vontade em ser como todo mundo era forte, mas… os anos foram passando… passando e acho que foram 35 anos fumando. Parar de fumar sempre foi uma das minhas principais metas e de repente encontrei este blog. Percebi que deixar de fumar estava muito perto e possível de uma vez… mais fácil do que eu imaginava. E foi assim… uma semana usando BUP, fumei 2 últimos cigarros seguidos… grudei o adesivo de Niquitin e parei… Graças a vcs. deste blog e a Deus… já se passaram 6 meses e sinceramente passou. Nem me lembro deste vício que me acompanhou tanto tempo… acho que a vontade de parar e o constrangimento eram muito fortes e tem me ajudado a superar de uma forma muito simples e fácil. Acho que foi uma das experiências de superação mais marcantes na minha vida. Acho que depois desta conquista, minha auto-confiança aumentou muito. Basta querer enfrentar. Feliz natal a todos e um Ano Novo muito… mas muito feliz a todos! Obrigada pelo apoio que recebi. 183 dias :):):) ou 183 maços!!!!
23/12/2009 as 1:58 pm
Olá meus amigos, próximos ou não. Desejo a vocês um feliz Natal e um ano de 2010 com muito amor, paz e prosperidade. Que deixe de existir a violência, a doença, homens matando homens, animais e a própria natureza. Que consigamos seguir este mandamento: amar ao próximo como a si mesmo. E principalmente que tenhamos o Criador em nosso coração, nossas atitudes, nosso dia a dia, pois sem ele nada seríamos e acreditem no que vou dizer : “Eu tudo posso naquele que me fortalece”. Eu não imaginava que iria ficar um ano e dois meses sem fumar, e aqui estou eu, por isso é possivel sim. Não é fácil, mas é possível. Acreditem em voces e se amem principalmente. Nas horas difíceis, lembrem que passa e com certeza passa, ninguem morre por não fumar e sim ao contrário por fumar. Eu estou falando por que passei por isso mas tenho a consciencia que não posso relaxar, não posso me descuidar, não posso colocar mais um cigarro na boca pelo resto da minha vida, pois sou uma ex fumante e a luta é diária. Claro que o tempo é um aliado nestas horas e conforme vai passando os dias, os meses, vamos nos fortalecendo. Obrigada a todos voces que foram meu incentivo neste ano de luta, de perseverança, pois aprendi um pouco com cada relato de voces. Um beijo no fundo do coração de todos e não desistam de voces jamais, acreditem voces valem muito, muito mais que um prazer momentaneo que o cigarro possa oferecer. Um beijo e fiquem em paz.
3/01/2010 as 1:12 pm
Sem dúvida! Parar de fumar é bom demais. Além de economizar no bar, a gente economiza na farmácia.
Feliz Ano Novo!
4/01/2010 as 1:40 pm
Acordei na manhã de 01 de Janeiro de 2010, estava horrivel, com uma ressaca imensa. AO me olhar no espelho fiz um pedido ao meu Deus: ” Senhor me dê forças, pois nao quero mais saber dessa droga que é o cigarro, que me acompanha a uns 13 anos.” E aqui estou, na luta, mas sei que vou conseguir! to no 4º dia.
Abçs a todos
14/01/2010 as 11:26 am
Fumei dos meus 15 aos 30 anos, tentei várias vezes parar de fumar, utilizei até remédios… porém nunca obtive sucesso. Pois bem, por indicação de um amigo, comprei o livro “Método fácil de parar de fuma” (Autor: Allen Carr), posso dizer q não acreditava que poderia parar de fumar, duvidei muito do livro e penso que vc tb deve estar duvidando das minhas palavras. Prometi pra mim mesmo que se eu acabasse de ler o livro e continuasse tendo vontade de fumar… continuaria fumando, que se eu fosse tomar uma cerveja e ficasse desesperado…. tb fumaria… pois bem, hj faz 2 meses sem o maldito cigarro, e não tenho vontade, eu sei que vc deve estar duvidando, compre o livro, vc não tem nada a perder, nem precisa parar de fumar, pelo contrário, vc deve ler fumando, só digo uma coisa ALLEN CARR, esse livro foi o mais importante da minha vida, e onde vc estiver, que DEUS te abenções por ter escrito essa obra.
Caso queiram conversar meu MSN e Email é felipe_varella@hotmail.com
Obrigado Allen
Abraço à todos
13/04/2010 as 5:15 pm
Eu comecei a fumar com 11 anos. Hoje vou fazer 51 anos em maio/2010. Portanto 40 anos fumando. Qto mais tempo voce fuma, mas dificil de deixar o vicio. Parei de fumar dia 07/12/2009. Nunca mais coloquei um cigarro na boca. Esses dias comecei a ler o livro Allen Carr e já desisti quando ele fala que não se deve usar adesivos e chicletes. Eu para largar usei niquitim 21 mg adesivos e masquei nicoretti 4 mg. Foi essas duas coisas que me fizeram largar os cigarros. Qualquer coisa, meu msn é megeninha@hotmail.com
16/04/2010 as 10:26 pm
PAREI COM “O MÉTODO FÁCIL DE PARAR DE FUMAR”!!!!!!Realmente funcionar e eu não acreditava nessa história de livro…
16/04/2010 as 10:29 pm
Tb parei com o livro do Allen Carr!Eu também não acreditava muito,mas li até o final,já que mal não ia fazer,e DEU CERTO COMIGO TAMBÉM!