TABACO é um dos maiores problemas de saúde pública que o mundo jamais viu:
- Existem mais de um bilhão de fumantes no mundo.
- Globalmente, o uso dos produtos do tabaco está aumentando, e dimunuíndo nos países mais mais ricos.
- Pelo menos metade das crianças no mundo respiram ar poluído pela fumaça do cigarro.
- A epidemia do tabaco está se mudando para os países em desenvolvimento.
- Mais de 80% dos fumantes vivem em países de baixo e médio poder aquisitivo.
- Tabaco mata 5,4 milhões de pessoas por ano - uma média de uma pessoa a cada seis segundos - um em cada 10 adultos mortos no mundo.
- Tabaco mata a metade de seus usuários.
- Tabaco é fator de risco para 6 em 8 casos de morte no mundo.
Como são necessários alguns anos para que os fumantes começem a desenvolver problemas de saúde, a epidemia de doenças e morte está apenas começando:
- 100 milhões de mortes foram causadas pelo cigarro no século 20. Se continuarmos nesta direção, serão mais de 1 bilhão de mortes no século 21.
- Estimativas dizem que as mortes relativas ao tabaco vão aumentar em mais de 8 milhões por ano por volta de 2030, e 80% destas mortes acontecerão nos países em desenvolvimento.
Fonte: Tradução livre do texto da OMS - Organização Mundial de Saúde
4/12/2008 as 7:09 pm
Opa!! 360 horas = 15 dias sem o danado, estou evoluindo muito bem, com saudades, não nego, porém é uma saudade não muito saudável, vou esquecer essa pequena página negra na minha vida que durou somente 22 anos…. afeee. Persisto sem medicamentos e sem adesivo, o humor jah melhorou pra caramba, sigo em frente sem medo de alcançar a tão sonhada qualidade de vida, o dentista jah não me xinga mais…. Abraços a todos.
5/12/2008 as 8:28 pm
Olá Glaucia,
É a primeira vez que posto aqui no blog, faço aniversário de 30 dias sem fumar hoje, fumava 1 maço por dia fazia 11 anos.
Há uns 3 ou 4 anos atras ganhei uma bronquite por causa da fumo, tive algumas crises de faltas de ar nesse tempo (ficava assim durante alguns poucos dias) e era só elas passarem para mim acender meu cigarrinho de novo.
Em outubro passado elas voltaram e não passavam nunca fiquei praticamente 1 mês assim, tive q diminuir o cigarro pq não conseguia fumar e respirar direito ao mesmo tempo.
Até que no dia 3 de novembro, acordei ruim e sai para trabalhar…caminhei meia quadra e quase morri, parei e não sabia o que fazer, perdi completamente a noção
5/12/2008 as 8:36 pm
opa cliquei sem querer em publicar…pra terminar como estava dizendo…
perdi completamente a noção…a cada 3 passos que eu dava parecia que ia morrer…
Já tinha tentando parar de fumar antes…sem sucesso…graças a deus eu ganhei um presente na minha vida…a bronquite…
eu leio muita coisa aqui desde entao, estou sempre aqui quando da a vontadezinha…é incrivel o que um susto na pelo pode fazer com você…
Bom não vou me alongar mais…um abraço a você e continue firme com isso tudo!!!
Paz e muita luz!!! Zé!
17/01/2009 as 7:17 pm
Fumei de 1997 até 31 de dezembro de 2008. Não foi promessa de ano novo e sim a 18ª bronco-pneumonia que tive por causa desta desgraça, por coincidência fiquei doente no último dia do ano aproveitei o embalo e estou hà 17 dias sem fumar. Já tinha tentado parar antes com adesivos, chicletes e zetron, dessa vez foi só na força de vontade mesmo. Boa sorte aos que estão tentando parar.
20/01/2009 as 2:57 pm
Olá Carlos. Estou há 03 meses e 10 dias sem fumar, tomo o BUP. Não é facil, mas não é impossivel, seja forte e tenha muita fé e acredite eu tudo posso naquele que me fortalece. Um abraço