O que o cigarro faz a seu corpo
Publicado por Glaucia Carvalho e arquivado em Conscientização, tags: cigarro, fumante passivo, males do cigarroDos milhares de malefícios que o cigarro pode fazer ao seu organismo, citamos alguns aqui, assim como os prováveis benefícios citados na folha de São Paulo em artigo do dia 03 de setembro de 2007. Confira!
Cérebro
A nicotina inalada no cigarro atinge o cérebro em 8 segundos, onde tem um potencial comparável ao da heroína para viciar. De 30% a 50% das pessoas que fumam desenvolvem algum tipo de dependência e 70% a 90% dos fumantes regulares sào viciados. Apenas 6% dos que tentam parar conseguem ficar mais de um mês sem fumar.
Pele
O cigarro diminui o calibre das veias, o que diminui a irrigação sangüínea da pele e diminui a chegada de oxigênio e nutrientes para as células. O resultado é um envelhecimento precoce da pele, com rugas em média 20 anos mais cedo que não fumantes.
Olho
Estudos mostram que fumar aumenta em até 3 vezes o risco de catarata, doença nos olhos que diminui progressivamente a visão e é a principal causa de cegueira no mundo.
Pele
Entre as mulheres, o cigarro aumenta em mais de 3 vezes o risco de desenvolver psoríase, doença sem cura que causa feridas na pele. Entre os homens, ela não chega a causar a doença, mas agrava os sintomas naqueles que já sofrem com ela.
Boca
Além de dar mau hálito e dentes amarelados, fumar aumenta de 4 a 15 vezes a chance de ter câncer de boca, dependendo do quanto se fuma. E mais de 60% das pessoas que diagnosticam esse câncer não tem chance de curá-lo.
Garganta
Pigarro não é a única coisa que o cigarro traz para a garganta. Ele também é o principal fator de risco para o câncer de garganta, que só no Brasil registra 6 600 novos casos e é causa de 3 500 mortes por ano.
Pulmão
Quem fuma muito tem 20 a 30 vezes mais chances de ter câncer de pulmão. Ele é o câncer que mais mata homens no Brasil, e, desde 2002, o segundo que mais mata mulheres. De 80% a 90% dos casos da doença matam em menos de 5 anos. Além disso, o fumante diminui sua capacidade respiratória e tem maiores chances de ter qualquer doença respiratória, como bronquite e enfisema.
Estômago
A nicotina aumenta a acidez do estômago e, conseqüentemente, as chances de gastrite e úlcera. As úlceras demoram mais para cicatrizar e voltam com mais facilidade nos fumantes. Ah, e o tabaco também é fator de risco para o câncer de estômago, que atingiu cerca de 26 mil pessoas no Brasil em 2006.
Coração
O fumo aumenta a pressão arterial, diminui a capacidade respiratória e aumenta a coagulação sanguínea. Resultado: chances 2 a 3 vezes maiores de morrer por doenças cardiovasculares, como derrame e enfarto. Estudos mostram que o risco de enfarto é ainda maior entre mulheres, especialmente para as que usam anticoncepcionais orais.
Ossos
A osteoporose é um processo de perda de minerais e enfraquecimento dos ossos, que os deixa muito mais fáceis de quebrar. O cigarro é um dos fatores que mais acelera esse processo, mais comum entre as mulheres. Estima-se que uma em cada oito fraturas da cintura são causadas pelo fumo.
Sistema reprodutor
O fumo causa problemas vasculares que aumentam a chance de impotência nos homens. Entre as mulheres fumantes, ele aumenta as chances de menopausa precoce, infertilidade e problemas com a menstruação.
Fumo passivo
A fumaça que deixa seu cabelo fedorento na balada é bem mais perigosa do que parece. Ela contém uma concentração maior de substâncias cancerígenas que a inalada pelos fumantes. O risco de câncer de pulmão é 30% maior entre não-fumantes expostos ao cigarro do que entre os que não têm contato com a fumaça.
Tem o lado bom
A nicotina é uma droga estimulante que estimula a produção de substâncias no cérebro ligadas ao prazer. Por isso, ela diminui o estresse e a ansiedade, e, nos dependentes, essa sensação é especialmente maior por causa do desconforto causado pela abstinência.
Várias pesquisas mostram que fumantes têm menos chances de ter Mal de Alzheimer e Mal de Parkinson. Elas tentam entender como esse processo funciona em busca de novas terapias para as doenças.
Também existem estudos mostrando que algumas pessoas têm uma capacidade maior de memória e concentração quando estão sob efeito da droga.
Fonte Folha de São Paulo
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É GALERA, FUMO HÁ 10 ANOS, DESDE OS 12 COMECEI COM ESSA ESTUPIDA BRINCADEIRA POR VER MEUS PAIS FUMAREM E ATÉ HOJE CULPO ELES POR ISSO.
JA ESTOU HÁ TRES SEMANAS SEM FUMAR E HOJE ESTOU UM TANTO QUANTO ANSIOSO E DOIDO POR MAIS UM CIGARRO , MAS ESPERO QUE O DIA TERMINE COM MAIS UMA VITÓRIA…
ACONSELHO VOCÊ MEU AMIGO, QUE DESEJA PARA DE FUMAR QUE PENSE NA SUA SAÚDE DAQUI A UM TEMPO E PENSE EM QUE ISSO VAI TE LEVAR, PENSE EM PORQUE JOGAR FUMAÇA PRA DENTRO DE VOCÊ…UM VENENO…
TENTE VOCÊ TAMBEM!!!!!!!!!! ACONSELHO COMEÇAR A RETIRAR ALGUNS POR DIA…VC NAO DEPENDE DESSA MERDA, PENSE ASSIM, VC NAO PODE FICAR ESCRAVO DE UMA CIGARRO…PENSAR EM ALMOÇAR…SÓ PRA PODER IR FUMAR…OLHA QUE MERDA…VC JA NEM SENTE O GOSTO DA COMIDA DIREITO…
VC MERECE MAIS UMA CHANCE…PRATIQUE UM ESPORTE…TRATE DE OCUPAR SEU TEMPO VAGO COM UM ESTUDO…LEMBRE-SE VOCÊ FEDE CIGARRO!!! E MERECE MUDAR , PRA SUA VIDA SER MELHOR E VC TAMBEM, ALGUNS DIAS SEM CIGARRO E VEJA COMO VOCÊ VAI MUDANDO DE HÁBITO…VÁ CAMINHAR…E OCUPAR SEU TEMPO, VAI TE FAZER MUITO BEM…
LEMBRE-SE: - VOCÊ PODE!!!!!!!!!!!!!!!
OI !!! TENHO VINTE E CINCO ANOS E SOU FUMANTE DESDE OS 14 ANOS.
TENHO MUITA VONTADE DE PARAR DE FUMAR MAS, NÃO CONSIGO…
SINTO VERGONHA DE SER FUMANTE, PQ EXISTE MUITO PRECONCEITO COM QUEM FUMA, E COM RAZÃO… POIS ACHO Q DE CERTA FORMA OS NÃO FUMANTES SÓ ESTÃO QUERENDO DIZER O QUANTO NÓS SOMOS UNS VERDADEIROS IDIOTAS, QUE ESTAMOS NOS DEIXANDO DOMINAR POR UMA DROGA Q SÓ VAI NOS TRAZER SERIOS PROBLEMAS DE SAUDE
QUERO PARAR DE FUMAR E GOSTARIA DE ENCONTRA AJUDA…
SEJA DE QUEM FOR, MEDICOS, EX- FUMANTES, NÃO FUMANTES, FUMANTES Q TEM O MESMO OBJETIVO E-MAIL acelia00@hotmail.com
Olá Ana Célia! É um prazer tê-la aqui conosco. Eu, assim como você, fumo desde a adolescêcia (13 anos) e em um dado momento de minha vida, achei que já era suficiente, ter prejudicado minha saúde por tantos anos. O blog “Eu vou parar de fumar” pretende dar apoio as pessoas que pensaram ou um dia pensarão assim também. Infelizmente, não oferecemos nenhum serviço de “suporte” a pessoas que desejam parar de fumar. Mas, você pode voltar quando quiser e terá sempre meu apoio. Muito boa sorte em sua tentativa e não sinta-se sozinha nesta caminhada!
Grande abraço.
Olá, Todo ano dirijo curso para que as pessoas deixem de fumar, um trabalho voluntário e com um retorno de satisfação incrivel pois posso ver pessoas livres do cirarro. aproveito as datas em que a mídia fala do assunto (31 de Maio e 29 de agosto). Tenho apoio de uma equipe de profissionais de sáude (psicologos, dentistas, enfermeiros, cardiologistas, entre outros). O tratamento consiste numa base de mudança no processo cognitivo comportamental que segundo o INCA é um dos métodos verdadeiramente eficazes na cessação tabagistica. Por favor divulguem este curso, começa na proxima segunda 25 de agosto e dura até sexta dia 29 de agosto 08, sempre ás 19:30. Endereço Rua athur Eloy 292 - Vila Yara - Osasco (Auditório do Colégio Adventista - http://vilayara.ca.g12.br/) Haverá um farto material de apoio e CREIAM TUDO 100% GRATIS.
CONTATO - 99656089/36835176
Bom dia a todos!
Estou tentando parar de fumar, ou seja eu parei de fumar… tem apenas dois dias prometi a mim mesmo que nao ia fumar! mais esta muito dicifil parar. Alguem pode me dar uma dica pra mim parar com essa vontade de fumar!
Oi Igor, desculpe a demora em respondê-lo. A única indicação que posso fazer, é quanto ao uso dos adesivos de nicotina(Niquitin). Eu usei e me ajudou muito a diminuir o desejo intenso de fumar, especialmente nos primeiros dias. Vale a pena! Com um pouco de determinação, pois remédios não fazem milagres
Se você era um fumante pesado (mais de 20 cigarros por dia), pode procurar um médico e perguntá-lo sobre a prescrição de BUP. Espero tê-lo ajudado! Boa sorte.
oi Glaucia na escola eu estou aprendendo sober o fumo e as drogas, eu queria saber se é muito dificil parar de fumar,a remedio para isso?
na escola tambem vi sobre o alcool vc sabe se ele aje no organismo igual a do fumo?isso que eu estou perguntando para vc é oque vai cair no provão porisso quero saber disso.não presisa se preucupara pela resposta mais até semana que vem vc pode me reponder.obrigada!
Oi Ariane, como você deve ter visto na escola e aqui no blog, os malefícios do cigarro são muitos e parar de fumar é bem difícil. Mas hoje existem medicamentos específicos para os fumantes deixarem o vício, mas é necessário muita força de vontade também. Tenho me esforçado bastante para deixar o cigarro e espero poder dizer, em maio do ano que vem, quando completará 1 ano que deixei de fumar, que sou uma EX-FUMANTE. Até lá tenho que me esforçar e brigar comigo mesma todos os dias para não fumar
Um abração e boa sorte nos seus exames.
Eu acho que os fumadores deviam de deixar defumar poque o tabaco causa muitas doenças principalmente cancro!!
E ainda por cima podem morrer!!
Sigam o meu cooncelho e obrigada por lê-lo!!
Ficam a saber que eu só tenho 10 anos e já sei muita coisa sobre essa porcaria!!!!!!!!!!!!!!
Oi Fabiana, muito legal que você tão jovem assim já esteja entendendo muito bem das coisas … parabéns! Espero que você divulgue para seus amigos que ainda não tiveram a oportunidade de saber e ajude a conscientizá-los sobre os malefícios do tabagismo. Obrigada pela visita e um abraço.
OI tenho 22 anos e desde os 15 anos fumo.
Fazem 2 dias e meio que não fumo nem um cigarro. Pra mim é uma vitória!!!
Pois ja tinha o hábito de acordar e antes mesmo de chegar ao banheiro acendia um cigarro, até q eu terminase minha higiene, já havia fumado um cigarro, aquilo era o começo de varios.
Hoje me orgulho. . .pretendo não fumar mais e espero não ser vencida pela abstinencia e pela ansiedade que as vezes me encontro.
trato de pensar em, outra coisa de comer algo.
e derenpente aquilo passa e mais uma vez venci.
Olá, tenho 27 anos, fumei cigarro durante 12 anos, nas ultimas 3 semanas larguei o cigarro de vez, fumava + de 20 cigarros por dia. Apôs largar o cigarro fui parar 2 vezes no pronto socorro com pressão alta uma crise de pressão alta e sinto meus pulmões doendo e sensação de tremer o torax. Não estou tomando nenhum remédio para parar de fumar, estou lutando com meu conciente e subconciente. Gostaria de algumas dicas pois estou me sentindo em depressão e as vezes sinto que meu organismo esta precisando do cigarro.
Hoje em dia acho que os jovens que começam a fumar , são muitos Burros mesmo , antigamente todos comerciais , filmes ,novelas , jornais , revistas , tratavam de mostrar como se o cigarro fosse uma Maravilha , com todos aqueles Artistas famosos fumando , hoje , os que não morreram pelo fumo estão fazendo comerciais informando os maleficios do fumo.Até a própria embalagem , móstra aquélas fotos Horriveis , mas reais.Tanta coisa boa para fazer ou gastar seu dinheiro vão botar fora com vicios , se eles se olhassem no espelho as caretas que fazem ao dár uma trágada , ai vão me dizer que é bom. Vão se catar e parem de poluir o ar dos outros…
oii a minha prof pediu um trabalho de cigarro,
e eu fiz ganhei parabens…
@Bárbara Ávila: Parabéns Bárbara, o segredo é esse! Resistir dia após dia…espero que esteja firme…boa sorte e um beijão.
@Jefferson Silva: As crises de abstinência são difíces, você precisa ter um pouco de paciência e força de vontade. Exercícios de relaxamento, atividades físicas e ingestão de muita água ajuda também. Boa sorte e um abraço.
@Edison Luis Estima: Concordo que fumar não é a coisa mais inteligente do mundo, mas daí a chamar os fumantes de burros…fico imaginando caras como Freud, revirando no próprio túmulo com uma blasfêmia dessas
Onde existe respeito humano, as pessoas tratam seus entes queridos com dignidade! Onde existe solidariedade, as pessoas repassam informações para ajudar outros a saírem ou não entrarem no vício. Passar bem, Edison.
A conscientização é o caminho para deter o tabagismo e iniciar o tratamento de uma doença. O tabagismo é uma doença pediátrica, pois, a maior parte dos fumantes começa fumar com 10 a 12 anos, crianças ainda, sem nenhuma consciência formada. Eu mesma começei a fumar com 13 anos…e eu não tinha a menor idéia que aquilo poderia me causar um câncer. Aos 13 anos você pensa que nada vai lhe causar mal, sua saúde é uma fortaleza! Jovens começam a fumar porque imitam adultos e assim o ciclo do vício se prolonga por gerações.
O tabagismo é uma epidemia social, daí; os esforços do governo e da sociedade para conter o avanço deste mal. Como o tabagismo é uma doença, nós, PESSOAS CIVILIZADAS; procuramos tratar nossos doentes! Nós não dizemos para eles irem se catar
Paola: Fico feliz que o blog tenha ajudado nos deveres de casa e vale como dica para você não começar a fumar, certo garota?! Parabéns pelo parabéns da sua professora
um beijão pra você!
Olá..
tenho 20 anos e fumo desde os 15..
aquela coisa de colegas de aula fumando, vc vai também…blá blá blá
hoje digo todo dia pra mim mesmo: “vou parar de fumar, eu preciso parar de fumar”
mas o problema que quando eu digo isso, eu olho para minha mão e me vejo com um cigarro acesso entre os dedos..
como farei isso?
se nem mesmo eu me ajudo..
digo uma coisa, é complicado…e muuuuuuuuito..
mas tenho vontade de parar, e ainda eis de parar de fumar..
enquanto isso, tento diminuir, nao sei se é o certo mas estou agindo desta forma..
quando termina um cigarro, passa 15min, por exemplo, eu pego outro, e quando vou acender, penso pr amim mesmo: “vou esperar + um pouco”, e vou dar uma volta, ou procuro alguem pra conversar e passar o tempo..
quando vê, ao final do dia, devo ter “poupado” meio maço!
espero logo conseguir parar de fumar, e pegar nojo disso para jamais voltar a colocar um cigarro na boca!
valeu pessoal..
pensamento positivo..
abrass