Comments on: O primeiro dia sem fumar

By: Glaucia Carvalho

Glaucia Carvalho — Tue, 05 Aug 2008 19:59:34 +0000

Olá Dorival, parabésn pela iniciativa. Mantenha-se firme e boa sorte.

By: Dorival Moreira da Silva

Dorival Moreira da Silva — Tue, 05 Aug 2008 19:57:06 +0000

Oi pessoal
to a uma semana sem cigarros isso é muito doido por que fumo a 30 anos e nunca consegui parar
mais felismente to conseguindo

By: Glaucia Carvalho

Glaucia Carvalho — Thu, 17 Jul 2008 01:48:06 +0000

Oi Rita, continue nos visitando, procurando se informar mais sobre os malefícios do tabagismo para seu organismo e isso com certeza vai motivá-la a superar as dificuldades e vencer o vício. Muita força para você e um forte abraço!

By: rita

rita — Wed, 09 Jul 2008 22:43:05 +0000

ola, boa noite, gostaria de ajuda, so de boa vontade n’ao ta indo acho que vou me colar na parede!!!! voces que trilharam o caminhos , da para dar uma for;a muitos abra;os e parabens para todos.

By: Glaucia Carvalho

Glaucia Carvalho — Mon, 16 Jun 2008 20:37:56 +0000

É isso aí Nicole, muito bem! Continue seguindo o plano: Não fumar! Não fumar!
Bjs…

By: Nicole

Nicole — Mon, 16 Jun 2008 20:33:21 +0000

Glaucia,
Nâo botei o cigarro na boca até hoje!
Bendito Niquitin!
Bjs

By: Nicole

Nicole — Wed, 11 Jun 2008 19:27:45 +0000

obrigada… valeu.. abraços

By: Glaucia Carvalho

Glaucia Carvalho — Wed, 11 Jun 2008 18:39:17 +0000

Parabéns Nicole! Rezei sim! Mas sobre tirar e recolocar os adesivos não penso que seja boa idéia. Um dia coloquei o adesivo em um lugar desconfortável e retirei em seguida, depois ele não fixava mais em parte alguma do corpo. Eu dormi com os adesivos e a única reação foi sonhar mais que o normal. Meu marido teve alguns pesadelos por exemplo, mas isso varia para cada pessoa.Os adesivos são para serem usados durante o perído de 24 horas eu aconselho vc a ficar com ele por esse tempo para não perder o medicamento tirando ele à noite. Leia a bula do Niquitin, ela informa sobre tudo isso, inclusive sobre a dose.
Beijão prá vc!

By: Nicole

Nicole — Wed, 11 Jun 2008 18:05:04 +0000

Gláucia, vc lembrou de rezar? Obrigada, porque deu certo.
botei o adesivo - tava com medo, lembra? - e não fumei um cigarro hoje ainda… Tou feliz pacas!
Agora, uma dúvida: como não fumava à noite, tou pensando em tirar o adesivo à noite e recolocá-lo de manhã. (por questão de economia, lógico, e pelo medo da insônia por causa da nicotina noturna. Você ou alguém sabe se isso é possível? O adesivo pode ser reaproveitado?
Outra coisa: com vou saber se essta taxa de nicotina (21 mg) é muita? e saber quando vou poder cortá-lo, para usar menos?
obrigada, beijos,
nicole

By: Glaucia Carvalho

Glaucia Carvalho — Mon, 26 May 2008 17:12:20 +0000

Oi Adriana! Se você realmente quer parar de fumar, tem que ser um pouco mais perseverante e não fumar. Se as crises de abstinência forem fortes para você tente procurar um médico e tente algum medicamento para mantê-la menos ansiosa. Boa sorte para você também menina!