10 Boas razões para deixar de fumar
Publicado por Glaucia Carvalho e arquivado em dicas, tags: câncer, tabagismoO tabagismo é reconhecido como doença resultante da dependência de nicotina, que obriga os usuários dos produtos de tabaco a se exporem continuamente a cerca de 4.700 substâncias tóxicas, sendo 60 delas cancerígenas para o homem e, assim, a contraírem outras doenças limitantes e fatais.
CONHECENDO O CIGARRO POR DENTRO:
- A fumaça do cigarro é uma mistura de aproximadamente 4700 substâncias tóxicas
- O alcatrão presente no cigarro, contém mais de 40 substâncias comprovadamente cancerígenas
- A nicotina juntamente com o monóxido de carbono provoca diversas doenças cardiovasculares e estimula o aparelho gastrointestinal a produzir ácido clorídrico, que pode causar úlcera gástrica
10 BOAS RAZÕES PARA DEIXAR DE FUMAR:
- 1. A fumaça do cigarro é uma mistura de aproximadamente 4.700 substâncias tóxicas diferentes;
- 2. A quantidade de nicotina livre é muito maior nos charutos do que nos cigarros, pois o pH da fumaça dos charutos é mais elevado. Esta nicotina livre é bem absorvida pela mucosa da boca e pode explicar porque os fumantes de charutos apresentam maior incidência de câncer de boca e língua;
- 3. O cigarro é responsável por 30% das mortes de câncer e 20% das mortes por ataques cardíacos;
- 4. A nicotina é a droga presente no tabaco que causa a dependência e pode ocasionar aborto nas mulheres;
- 5. Os processos farmacológicos e comportamentais que determinam a dependência do tabaco são similares aos que determinam a dependência de drogas, como heroína ou cocaína.
- 6. O tabagismo passivo é causa de doenças, inclusive câncer de pulmão em não fumantes saudáveis(fumantes passivos);
- 7. Os filhos de pais fumantes quando comparados com os filhos de não fumantes apresentam uma maior freqüência de infecções respiratórias, mais sintomas respiratórios como alergias e taxas ligeiramente menores de aumento da função pulmonar à medida que o pulmão amadurece;
- 8. A simples separação de fumantes e não fumantes dentro de um mesmo espaço pode reduzir, mas não elimina, a exposição de não fumantes à poluiçãO tabagística ambiental;
- 9. O cigarro provoca 200 mil mortes por ano no Brasil (23 pessoas por hora);
- 10. Fumar provoca disfunção erétil (impotência) em homens.
Vale o questionamento, fumar vale a pena?
Fontes de pesquisa:
1. INCA - Instituto Nacional do Câncer
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É GALERA, FUMO HÁ 10 ANOS, DESDE OS 12 COMECEI COM ESSA ESTUPIDA BRINCADEIRA POR VER MEUS PAIS FUMAREM E ATÉ HOJE CULPO ELES POR ISSO.
JA ESTOU HÁ TRES SEMANAS SEM FUMAR E HOJE ESTOU UM TANTO QUANTO ANSIOSO E DOIDO POR MAIS UM CIGARRO , MAS ESPERO QUE O DIA TERMINE COM MAIS UMA VITÓRIA…
ACONSELHO VOCÊ MEU AMIGO, QUE DESEJA PARA DE FUMAR QUE PENSE NA SUA SAÚDE DAQUI A UM TEMPO E PENSE EM QUE ISSO VAI TE LEVAR, PENSE EM PORQUE JOGAR FUMAÇA PRA DENTRO DE VOCÊ…UM VENENO…
TENTE VOCÊ TAMBEM!!!!!!!!!! ACONSELHO COMEÇAR A RETIRAR ALGUNS POR DIA…VC NAO DEPENDE DESSA MERDA, PENSE ASSIM, VC NAO PODE FICAR ESCRAVO DE UMA CIGARRO…PENSAR EM ALMOÇAR…SÓ PRA PODER IR FUMAR…OLHA QUE MERDA…VC JA NEM SENTE O GOSTO DA COMIDA DIREITO…
VC MERECE MAIS UMA CHANCE…PRATIQUE UM ESPORTE…TRATE DE OCUPAR SEU TEMPO VAGO COM UM ESTUDO…LEMBRE-SE VOCÊ FEDE CIGARRO!!! E MERECE MUDAR , PRA SUA VIDA SER MELHOR E VC TAMBEM, ALGUNS DIAS SEM CIGARRO E VEJA COMO VOCÊ VAI MUDANDO DE HÁBITO…VÁ CAMINHAR…E OCUPAR SEU TEMPO, VAI TE FAZER MUITO BEM…
LEMBRE-SE: - VOCÊ PODE!!!!!!!!!!!!!!!