Algumas pessoas tem enviado perguntas aqui para o blog com dúvidas sobre o uso de medicamentos a base de cloridrato de bupropiona , então resolvi falar sobre minha experiência com o BUP que tem este mesmo princípio ativo contido também no Zyban e na Bupropiona.
Remédio para deixar de fumar
Os medicamentos para deixar de fumar do tipo BUP, Bupropiona, e Zyban são bastante eficazes e produzem poucos ou quase nenhum efeito colateral, sendo esses remédios são um dos maiores aliados para quem realmente quer parar de fumar hoje em dia.
Usei o BUP nos primeiros 15 dias antes de parar de fumar e depois por mais 45 dias que se seguiram a parada. O remédio foi de grande ajuda para meus primeiros dias sem cigarro aliado aos adesivos de nicotina.
Quando eu estava fumando ainda, meu maior medo de parar de fumar era não conseguir vencer as primeiras semanas que são as mais difíceis, e confesso que se eu conhecesse medicamentos como Bupropiona antes, já teria tentado deixar de fumar há muito tempo.
Todo o desconforto que sentimos especialmente na primeira semana sem cigarro fica muito mais tolerável se fizermos uso de algum dos remédios a base de cloridrato de bupropiona (BUP, Zyban, Bupropiona). Mesmo fumantes pesados (mais de 30 cigarros por dia, como eu era) se beneficiam com esse tipo de remédio pois eles tornam muito mais suaves as crises de abstinência.
CRISES DE ABSTINÊNCIA MAIS TOLERÁVEIS
Ninguém tem culpa que você esteja estressado pela falta do cigarro. Muitas pessoas preferem passar o desconforto de estar sem medicamento e amargar com crises de abstinência terríveis. Lembre-se que isso pode propiciar uma recaída! Então; quando você menos espera volta a fumar!
Com o uso de BUP aliado aos adesivos de nicotina eu consegui vencer as primeiras semanas sem cigarro com crises de abstinência bem mais brandas que quando tentei parar sem medicação nenhuma.
O remédio foi o grande suporte que tive para continuar sem fumar, controlou a ansiedade causada pela abstinência e ajudou a manter-me distante do cigarro o tempo suficiente para eu sentir fortalecida e continuar a caminhada sozinha sem remédios.
Caso você esteja passando por dificuldades em parar de fumar , procure um médico e pergunte a ele se você pode fazer uso desses remédios. Não precisa temer se viciar neles, o prazo para o uso é bem pequeno. Os resultados são visíveis logo nos primeiros dias.
Hoje, ninguém pode dizer que não existe suporte eficaz para deixar de fumar. Procure orientação médica e vá ser feliz bem longe de cigarros 
Boa sorte!
Você pode conferir muito mais informações sobre esses e outros medicamentos no “Guia Completo de Medicamentos” em nossa “Biblioteca do Tabagismo” e ajudar a divulgar este trabalho, dando a outras pessoas, a oportunidade de pararem de fumar, enviando nossos livros (e-books) em PDF para um amigo que ainda fuma.
Veja aqui a bula do BUP, Cloridrato de Bupropiona, Zyban
4/08/2008 as 2:37 pm
Parabéns por parar de fumar e pela iniciativa de escrever um blog sobre o assunto. Vou colocar seu link no meu blog e espero que você consiga ajudar outras pessoas que estejam tentando largar o cigarro. abração
4/08/2008 as 2:51 pm
Obrigada Jú, fica o link aqui pra vc também…beijão
14/08/2008 as 1:29 pm
Parabens pela vitoria,e me insentivou a parar
fico muito grato
14/08/2008 as 2:22 pm
Que bom Juliano, tomara que incentive mais pessoas, e parabéns a você por parar.
18/08/2008 as 8:54 pm
Estou no primeiro dia, aliás 23 horas, para ser exato. Não é mole não?!Mas desta vez vou levar adiante. Fumava 30 /dia e por 48 anos…Imaginem minha dependencia dessa maldita droga! Espero um dia voltar com boas notícias. Saudações, Pavel Aurélio
19/08/2008 as 11:05 am
Olá Pavel, tomara que você consiga ficar longe do “danado”. Volte sim para nos contar suas vitórias ou até os fracassos, estamos todos no mesmo barco! Beijão e boa sorte!
19/08/2008 as 5:13 pm
Olá !Sou de S. Miguel nos Açores infelizmente os governantes falaram mt sobre as cons. para apoio medico a quem queria parar de fumar demagogias. Foi-me recusado pelo H.D.Espirito Santo. Fumo há 29 anos mais de 2 maços de tabaco e queria desesperadamente parar de fumar. Iniciei á 1 mes o tratamento com zyban e consegui reduzir para 9 a 10 cigarros por dia. Só que o Zyban esgotou não há na Ilha e faço o que???? O preco deste tratamento é de loucos e so para alguns bolsos, acham justo.??? Porque nao tem comparticipação como os contra a bebida, a droga…? Estou desesperada começar a tomar champix!!!!! Onde consigo Zyban?
20/08/2008 as 1:00 pm
Olá Maria, infelizmente não posso ajudá-la com as informações que você necessita sobre onde encontrar Zyban em seu país. Realmente o Zyban é muito caro e talvez você possa procurar o genérico dele que é a Bupropiona, muito mais mais barato e o mesmo princípio ativo. Boa sorte pra vc!
24/08/2008 as 9:05 am
Estou fazendo uso do Cloridrato de Bupropiona há seis dias(receitado por médico) e diferentemente das outras vezes que tentei parar de fumar, tenho estado menos ansiosa e mais determinada. Tenho medo de engordar, pois estou comendo mais que o de costume.
24/08/2008 as 2:16 pm
Oi Silvana, o BUP(Cloridrato de Buproiona) também me ajudou muito. A má notícia é que , eu engordei, 9 quilos depois de 3 meses… portanto, fique atenta com a dieta e os exercícios físicos pois ajudam e muito! Mas agora que já vou entrar no quarto mês sem fumar, o apetite voltou ao normal e já estou perdendo peso naturalmente
Sem pânico, podemos perder os quilos extras com o tempo , pois o mais importante, pelo menos para mim neste momento, é parar de fumar.
27/08/2008 as 2:30 pm
Nunca fumei. Minha médica receitou Bup para compulsão alimentar, visto que ela mesma toma para esse fim. Fiquei meio assustada com os efeitos colaterais da bula. Vou começar a tomar no fim-de-semana, pra ver como fico. Sempre fui contra remédios, mantinha o peso na força de vontade, mas estou muito ansiosa, espero que ajude…
28/08/2008 as 3:43 pm
Oi Vania, não sabia que o BUP também poderia ser usado para este tipo de tratamento. Eu me senti bem com o BUP, apenas um pouco de boca seca e um pouco de sono no meio da tarde, mas depois de alguns dias não senti mais nada. Desejo sucesso a você. Um abraço.
3/09/2008 as 7:02 pm
Olá, me recomendaram o Bup para parar de fumar e resolvi fazer uma pesquisa no google sobre esse medicamernto, acabei encontrando sua pagina na pesquisa e seu relato bem como os comentarios acima estão me deixando bastante animada para parar, apesar de assustada com a possibildade do aumento de peso, pois estou na menopausa e coom isso ja venho engordando além do normal. Espero ter bastante determinação e força de vontade dessa vez, pois ja tentei anteriormente e nao consegui largar cigarro. Conto com o apoio de voces. Parabéns pela iniciativa de compartilhar suas experiencias. Um grande abraço
6/09/2008 as 2:44 am
Obrigada Vania, por suas palavras e espero que você consiga deixar o cigarro também! Pode contar com meu total apoio e de todos que compartilham seus depoimentos aqui no blog. Aguardamos sua visita outras vezes. Boa Sorte e um forte abraço.
7/09/2008 as 8:11 pm
Oi estava procurando orientação sobre a bupropiona e encontrei esta página maravilhosa,li todos os comentarios e isto me ajudou muito a reforçar a decisão de deichar de fumar.vou iniciar o uso do bupropiona 2° feira dia 08/09/2008 e que deus me ajude
11/09/2008 as 3:53 pm
Eu quiz parar de fumar umas duas vezes tenho 26 anos e fumo a 9 anos, a uns 4 meses estava fumando 3 carteiras e meia de cigarro, ou seja, comendo rsrsr, então resolvi diminuir atuamente fumo 12 cigarros por dia, mais com oestava muito ansiosa agitada depressiva fui ao médico e ele receitou o BUP, estou tomando ele faz dois dias e estou mesentindo muito melhor a vontade de fumar ainda continua, mais ainda estou no começo do tratamento mais tenho fé que dessa vez eu largarei o cigarro, pq elém de querer vc tem que manter muito bem o outo controle e saber realmente oque vc quer, uma das cusas que me fez refletir perante ao cigarro foi pq tenho uma filha de 3 anos e ñ quero que ela no futuro tenha a consciencia de que fumar faz bem, ando conversando muito com ela sobre o cigarro e acho que ela ñ será uma fumante como eu, pq ela é uma fumante passiva, espero que consiga, isso foi o que mais me motivou a largar o vício, outro dia passo aqui pra dizer como anda indo meu tratamento bjs e abraços a todos!!!!!!!!!!!!!! chelli
11/09/2008 as 5:16 pm
@Ivonete: Obrigada por suas palavras e desejo muito boa sorte em seu tratamento, um beijão.
@Chelli: Parabéns por estar tentando parar, espero que você mantenha-se firme, e volte para nos contar sobre o tratamento. Eu também estava fumando quase 3 carteiras por dia e já estou em meu quarto mês sem fumar, o que significa que mesmo sendo um fumante pesado é possível parar! Boa sorte e um abração!
18/09/2008 as 6:13 pm
Ola pessoal… Parabens a tds vcs que estao na luta para parar de fumar, eu conseguir e acreditem vcs tbm conseguirao com certeza. Um forte abraço a tds.
20/09/2008 as 11:02 pm
oi glaucia eu tinha marcado data pra parar de fumar ia parar dia 21, mais resolvi parar dia 18, ebntão faz tres dias que ñ fumo as vezes mesmo com o bup dá ansiedade ñ de fumar mais um mal estar como se tivesse faltando algo, há comecei a caminhar tb issoajuda a liberar endorfina melhora a ansiedade, bjsssssssssssss a todos os colegas sempre irei visitar esse site, só espero queeu ñ tenha recaidas rsrsrs bjssssss
22/09/2008 as 7:59 am
Ois, pelo visto o BUPropiona é panacéia para vários distúrbios neurofísicos e psiquiátricos. No meu caso, estou tomando BUP há mais de um ano, tendo sido indicado para a DEPRESSÃO aumentada por intoxicação medicamentosa com Rivotril, que usei durante muito tempo para dormir, mas que, por efeito colateral, elevou muito a depressão que me ataca. Uso um ao dia, associado com meio Frontal, à noite, porque senão não durmo. Melhorou a depressão e o sono; e a médica insiste em que o tratamento deva durar muito mais. Deixei de fumar, mas ainda bebo, especialmente quando a ansiedade chega a níveis insuportáveis. Minha dúvida é sobre os efeitos colaterais desse medicamento associado ao álcool. Se vc ou alguém tiver uma informação a esse respeito, por favor, apresente. Sobre PARAR DE FUMAR, tenho uma dica importante: Se vc tiver uma recaída, não considere que vc perdeu a parada. Não compre um maço, nem saia fumando “tudo o que vc deixou de fumar”. Continue dalí mesmo e vá aumentando o espaço de abstinência. Quando vc se der por conta, já vai estar muito mais forte; e o cigarro será somente o que é, um enroladinho tóxico. Noutras palavras, “a virtude dos inconstantes consiste sempre em começar de novo”.
2/10/2008 as 12:40 am
Olá a todos! Já fumo a alguns anos mas atualmente venho me sentindo mal fumando cerca de 1 maço por dia,… sinceramente eu não vejo a hora de dar fim nesse desânimo, tosse, falta de ar e nessa falta de pique físico mas sozinha já tentei também e vi que não consigo. Pensando nisso me lembrei recentemente de um caso. A dois anos atrás enquanto eu aguardava condução p/ casa um Sr que se encontrava ao lado enquanto eu acendia meu cigarro sem cerimâ nenhuma simplesmente me questionou dizendo: Minha filha, faz tempo que vc fuma? Com minha afirmativa ele continuou dizendo que fumara a 50 anos seguidos uma média de 3 maços por dia e nada até então o libertara que se não um tal ZIBAN. Pois é,… segundo ele no que me contava, já fazaim 10 naquele mesmo dia que ele não fumava e se sentia “jovem”.
Bom,… isso me fez mês passado (depois de uma crise de tosse das chatas) e já a uns 5 anos desse rápido testemunho num ponto de ônibus simplesmente me lembrar desse nome, Zibannnnnnnnnn,… nossa, nem me lembro do rosto daquele Sr, mas eu sou capaz de jurar por Deus que o vi dizendo a verdade nos olhos.
Por isso, agradeço a iniciativa desse blog, e em nome inclusive daquele Sr dessa vez vou tentar preparada, seja c/ Ziban ou c/ o BUP que eu nem conhecia (mas vi se tratar do genérico dele aqui), dessa vez vou c/ tudo! Quero voltar a ter a mesma disposição de antes e me descontaminar dessa porcaria c/ ajuda de vcs, e principalmente, torcendo inclusive p/ que todos tbm consigam!
Boa sorte p/ todos e grande abraço c/ carinho!
4/10/2008 as 1:36 am
Ahhh, outra coisa, só p/ retificar os erros acima em função da pressa,
onde está escrito cerimâ (é cerimônia - rsrs desculpem) e relendo notei que ao descrever o testemunho daquele Sr p/ mim que já fazem 5 anos, logo quando comecei a comentar teclei 2,… mas são 5. O que importa mesmo é agora ao lembrar do caso, e tendo ainda chance de compartilhar c/ vcs, ficar muito feliz,… pq estou muito feliz, e confirmar que existe de fato “o” remédio verdadeiramente a altura da minha dificuldade, …nossa, isso já me faz vibrar.
É muito bom saber que existem outras pessoas comigo, (lutando em comum pelo mesmo objetivo - a cura desse vício maldito), e que existem pessoas como a Glaucia, (dona deste precioso blog), empenhadas e preocupadas em mostrar como aquele Sr. do tal ponto de ônibus, que é possível.
Meu “obrigada” e bjo c/ carinho à Glaucia, ao Sr. desconhecido, e à todos!
7/10/2008 as 10:34 pm
precisava de umas respostas sabe to a 20 dias sem fumar tomo o bup, de manjã e um calmante levinho pra dormir mais tipo só me dá sono no outro dia a tarde isso é da abstinencia ou do bup? do calmante ñ é pq é fraco já tomeie apenas alivia a ansiedade aff ando xom muito sono a tarde bjs e grata se alguem responder minha duvida
8/10/2008 as 9:36 am
Oi Chelli, obrigado pela força que vc me deu em “momentos dificeis” aqui no blog. fiquei 6 meses sem fumar usando o bup, tomava de manhã e a tarde. como já parei muitas vezes de fumar, utilizando todas as medicações disponiveis, acho que o seu problema de sono a tarde é o calmante que vc toma pra dormir. eu também comecei a tomar um calmante natural pra dormir, mas me dava muito sono durante o dia no trabalho, parei de tomá-lo e passei a dormir super bem durante a noite e sem sono durante o dia! vale lembrar que o sono do ex fumante é muito melhor e mais completo do que o sono do fumante. observe que vc agora acorda mais disposta, alimenta-se melhor, enfim melhorou em todos os sentidos. o fumante acredita erroneamente, que o cigarro acalma e relaxa, na realidade ele age de forma contrária, veja como vc está mais calma, mais relaxada, sua concentração e disposição também deve ter melhorado muito. o apego ao cigarro é psicologico, pois quando paramos de fumar acreditamos que estamos perdendo algo muito precioso, quando na realidade estamos é ganhando em qualidade de vida!!!!!!!!!! parei de fumar de novo, e desta vez mudei minha maneira de encarar o vicio de nicotina, li o livro o “método facil de parar de fumar”, (recomendo sua leitura) e agora vi que nós encaramos o cigarro de forma errada, e que é muito facil parar de envenenar e asfixiar nosso precioso corpinho!!!!!!! obrigado por vc estár nos ajudando com seu insentivo, seus conselhos e seu otimismo!!! obrigado glaucia pelo espaço, pela atenção e pelo carinho que vc dedicou a resposta do meu desabafo no “eu fraquejei” forte abraço a todos;
8/10/2008 as 10:18 pm
ah Miguel ñ precisa agradecer a força ñ só garanto que fiquei muito feliz por vc ter parado novamente e pelo que vejo está disposto a parar de fumar mesmo, sabe seiq ue minha qualidade de vida mudou muito, sabe sempr penso assim ‘evitar a primeira tragada’ se eu fizer isso independente se o momento for alegre ou dificil conseguirei vencer o vicio dia após dia ah e sobre o livro procurarei para ler grata pela informação e tb sobre o calmante vo tentar deicar de usar ele o problema é que o médico me deu só 150 mg de bup na parte da manhã e sinto que quando tomo o calmante fico menos ansiosa mais tentarei parar com ele tb, pq ñ adianta tirar uma droga e substituir por outra néh, abraços miguel e venha sempre dar seu depoimento aqui pra nos incentivar ajjuda muito abraços iluminados da chelli a vc Miguel e a todos que participam do blog
12/10/2008 as 2:52 pm
Estou com o remédio já faz um mes aqui em casa e qdo. li os comentários de vcs me senti mais forte.Começarei a toma-lo na terça feira.Fiquei feliz em saber que ele aumenta o apetite pois emagreço com muita facilidade e alem de td. durmo muito pouco,mas sei que isso é por excesso de nicotina.(estou fumando 2 maços de cigarros por dia.)Se eu engordar uns 6 kilos ficarei feliz pois alem de parar de fumar ainda ganho uns quilinhos a mais.Então meus amigos e incentivadores torçam por mim .Em breve estarei aqui para comunicar a vcs que parei totalmente.Beijos a todos e boa sorte com muito carinho e boa sorte.
21/10/2008 as 4:13 pm
Localizei este site no google, procurando pelo zyban, no qual foi indicação de meu dentista tomar esta medicação p/ conter minha ansiedade e consequentemente parar de fumar, pois tenho 31 anos e ando com este vicio maldito ao meu lado, fazem 15 anos, vi os comentarios acima e me animei muito com a probabilidade de dar certo ser muito grande, agradeço a quem deu inicio a este bate papo, e começarei a tomar a medicação no proximo dia 27/10/08, voltarei aqui p/ relatar que parei de fumar em breve, torço muito por mim, e por todos os fumantes da Terra.
23/10/2008 as 9:21 am
Ola! Estou na terceira semana tomando BUP ( orientado por médico ) que me receitou duas caixas .
Fumava em média 15 à 20 cigarros por dia, não consegui por enquanto a total abstinência, mas estou fumando 2 cigarros por dia e pretendo com o passar do tempo zerar totalmente minha dependência .
Além disso o sabor dos alimentos, o perfume que uso ficou por mais tempo e o prazer de beijar ficou muuuito melhor !
Quanto ao peso, não estou com problemas pois estou procurando reeducar minha alimentação ( consegui emagrecer 4 Kg em duas semanas estou com 88kg / 1,75cm).
Parece que estou fazendo uma faxina dentro de mim, tudo que é de ruim estou evitado ou tirando do meu cardápio.
Abraço
25/10/2008 as 12:56 pm
Sou fumante a dois anos e seis meses.. resolvi para faz quatro dias ..estou usando o bup e o niquitim junto.. mais as reações estao me matando..vomito,dores musculares,de cabeça,nausea,febre, garganta inflamada..queria um conselho de vcs ..nao saiu de casa a 3 dias..desde quando começaram a aparecer os sintamas.. ah e mais falta de apetite!! agradeço desde ja!!
25/10/2008 as 9:33 pm
MAURICE, PROCURE ORIENTAÇÃO MÉDICA, POIS EU JÁ USEI ESSES MEDICAMENTOS E NÃO TIVE ESSES EFEITOS COLATERAIS QUE VC DESCREVE. APESAR QUE CADA ORGANISMO TEM REAÇÕES DIFERENTES, MAS NÃO DEIXE DE CONSULTAR UM MÉDICO, OK? BOA SORTE E FORÇA PRA TI!!!!!
28/10/2008 as 2:01 pm
Comecei a tomar o BUP a mais ou menos 20 dias, diminui a vontade de fumar mas fico super ansiosa POR FICAR SEM VONTADE DE FUMAR, pode? aí acendo um cigarro e não trago, a maioria queima no cinzeiro e quando ponho na boca procuro não tragar mesmo. Fuma a quase 50 anos e agora estou com problemas sérios de entupimento de artérias e aorta abdominal, frequento um grupo no hosp. do cancer, mas esta ansiedade realmente não me parece normal. O BUP só me deu uma zonzeira no começo, dormia muito de dia, agora modificou totalm/e. o gosto do cigarro, tanto q não tenho + prazer em fumar, só faço o gesto mecânicamente, pelo hábito e ansiedade. Alguma idéia do que fazer para parar de vez? não me receitaram ainda o adesivo, dizem que só no final do remédio. Boa sorte a todos!
29/10/2008 as 12:48 am
Tudo começou da maneira mais bestial que eu já vi, aos 25 anos apos termino de um relacionamento, abandono da minha familia, sem muitas alegrias, e o cigarro entrou na minha vida, como todo mundo eu ficava impressionada como eu era controlada contra vicio, um belo dia percebi que tudo na minha vida só era completo por causa do cigarro, preferia pessoas que fumava porque ficava mais feliz para fumar tambem. O que eu estou sofrendo hoje,
29/10/2008 as 12:52 am
Nao desejo a ninguem, preciso parar odeio o cigarro mas é mais forte, trabalho viajando e só de pensar em viajar sem fumar me dá uma tristeza sem fim, quando o t, empo não passa eu acendo um cigarro e tudo fica melhor até me ver com cancer ou DPOC, tudo que eu mais quero hj e para de fumar, ja usei BUP mas parece que aumento mais, tambem hj faz dois dias que eu estou usando, foi a primeira vez hoje que eu fumei mais de 20 cigarros, é normal? Por favor me ajudem
29/10/2008 as 10:35 am
Peço desculpas pela demora em responder aos leitores aqui do blog, mas às vezes é complicado, para esta ex-fumante que vos fala, manter tudo em dia. Espero a compreensão de todos.
@Nilton: Um abração a você também.
@Cláudia: Que fantástico este senhor, hein Cláudia?! Certos “anjos” aparecem na vida da gente e nos fazem abrir os olhos, assim de repente! Boa sorte em seu tratamento e muito obrigada por seu depoimento. Fica com um forte abraço, menina!
@Chelli: Olá moça! Mais uma vez te agradeço pela força e participação aqui no blog. Espero que seus problemas com a sonolência à tarde tenham passado. Eu tive os mesmos problemas na primeira e segunda semanas de uso do BUP e Niquitin. Aliás, tanto eu quanto meu marido, que na ocasião; estava parando de fumar também. Parece que disturbios de sono estão também associados aos adesivos de nicotina. Portanto, a combinação que fiz de BUP e Niquitin pode ter afetado o sono nessas primeiras semanas. Força a você e a luta continua
Forte abraço linda!
@Eulálio: Obrigada por suas palavras e incentivo, Eulálio. Desculpe mas não sei informar sobre os efeitos do BUP com álcool. Bem, meu palpite é que não deve ser muito legal, visto que é um remédio de uso controlado. Consulte seu médico a respeito. Boa sorte e um forte abraço.
@Miguel: Olá querido amigo, espero que você esteja firme e forte em sua decisão. Fico feliz demais que você tenha parado novamente. O livro também foi importante, pelo que vejo! Valeu a dica e confesso que ainda não tive tempo de ler mas já encomendei
Agradeço muito sua participação aqui no blog, sempre ajudando quem precisa de uma palavra amiga, valeu mesmo! A batalha continua! Beijão
@Nanci: Estou aqui morrendo de inveja dos quilinhos que você anda querendo ganhar e eu querendo perder (Risos). Nahh, brincadeirinha… boa sorte no tratamento e um beijão.
@Fábio Cabral: Olá futuro ex-fumante! Que legal saber que dentistas recomendam BUP também, não sabia! Tomara que você tenha parado no dia 27, hoje estará fazendo 2 dias, certo? Fico aqui torcendo por você e todos os fumantes da terra!
Abração.
@Adalberto C. Schipani: Oi Adalberto, pára logo com esses dois cigarros, homem! Você está no caminho certo, fazendo reeducação alimentar, chegou a perder peso mesmo reduzindo o cigarro, está beijando muuuuuuito! O que você está esperando?! Volte para nos contar, ok?
Abração rapaz, e desculpe as brincadeirinhas 
@Maurice Melo: Ah Maurice, que pena! Parece que você não está adaptando ao medicamento. Aconselho você a parar de tomar e se os sintomas não desaparecerem, procure um médico! Peça que o médico indique outros tratamentos. Boa sorte e um abração.
@Cida Mafra: Olá Cida, a ansiedade vem com a abstinência do tabaco. Não sei quais são as restrições médicas devido ao seu quadro de saúde, mas talvez, leves caminhadas ajudem a vencer a ansiedade. Procure aprofundar essa discussão no grupo que você está frequentando no Hospital do Câncer e peça conselhos ao seu médico para superar o problema. E pode contar conosco aqui no blog para aquela ajudinha extra
Um beijão e boa sorte.
@Juliana Gomide: Olá Juliana. Eu começei a tomar o BUP, uma semana antes de parar de fumar. A vontade de fumar foi diminuindo gradativamente, não desapareceu de um dia para o outro. Como você está no segundo dia hoje, acho que ainda é normal sentir bastante vontade de fumar. De qualquer forma, procure diminuir aos poucos e marque um dia para parar de vez! Aguardo notícias, e fica com um abração.
30/10/2008 as 12:57 am
Sou ex fumante à quase 8 anos, faço tratamento com a Indoclinologista, estou 20 kls acima do peso, minha médica receitou BUP. tomar l comprimido por dia às l0, gostaria de saber, se este remédio, tbm é para OBESIDA…….bjussssssssssssss
30/10/2008 as 6:44 pm
Olá p/ todos!!
Há 15 dias estou usando o bup e estou com o mesmo período de abstinência do cigarro!! O bup tem sido um dos fatores determinantes p/ deixar o tabagismo, o remédio é muito eficaz e junto com a força de vontade todo o vício será superado!! Aconselho a todos que desejam parar de fumar a usar o bup. Desejo a todos sucesso contra o tabagismo e uma melhoria na qualidade de vida!!
31/10/2008 as 1:20 pm
Boa Tarde à todos os leitores. Tenho 40 anos de idade, fumante há uns 20 anos aproximadamente. Fumo em média 10 cigarros por dia. Tenho 1,75 altura e peso 59 kg (sempre fui magro, não esquelético, mas sempre magrinho). Há alguns anos, minha esposa, filhos e amigos solicitam que eu pare de fumar. Mas… sempre digo, ahhh eu vou parar, e nada…. Tentei uma única vez, mas fiquei muito irritado e ancioso. Pra vcs terem idéia, sou o único fumante do meu ciclo de amigos (qual é bem grande) e sou o único fumante da minha família (pais, irmão, cunhada, etc… ninguém fuma)… OU SEJA, sou a ovelha negra !!! Não comprava os medicamentos antí-tabagismo em virtude dos preços elevados e ainda dizia: “Imagina, com esse valor, compro tantas maços de cigarro”. Mas, agora com mais força de vontade e com o surgimento do BUP (Cloridrato de Bupropiona), vou vencer este vício horrível, que só quem é fumante sabe o quanto é difícil. HOJE 31/10/2008, após consulta com um Cardiologista e obtenção do receituário médico, vou iniciar esta batalha… Torçam por mim !!! Espero, imensamente poder retornar aqui e relatar que Parei de fumar… OBRIGADO à todos os leitores e criadores dos relatos e home-page…
4/11/2008 as 9:34 am
Olá p/todos
Hoje fazem 10 dias que estou sem fumar, c/ ajuda do Bup edo Niquitin, confesso está sendo mto dificil. Parece uma eternidade, estou deprimida, irritada e cheia de td. e todos!
O que devo fazer , me ajudem !! Gostaria de dicas como agir o que comer … Hoje pela manhã quase não ressisti… Mas c o meu pensamento e minha determinação, falei não vou comparar cigarrro não vou fumar nunca mais…
Está sendo um parto na montanha ai penso meu o que é o vicio…
Me ajudem!!
Bjus Beth
4/11/2008 as 2:08 pm
Minha querida amiga, estou no mesmo barco. Estou no 4º dia sem fumar… To quase louco… Meu sistema nervoso está abalado. Tento me controlar o máximo que posso, mas está muito difícil… Temos e Devemos que ser mais forte que esta porcaria… Eu quando fico com vontade de fumar, Bebo água gelada (não muito) e estou comendo biscoitos tipo àgua e sal e frutas… Pelo menos, pra mim está resolvendo !!! Abraços… Sorte a todos nós !!!
4/11/2008 as 2:44 pm
Olá Edilson
Obrigada pela dica!
Vou tomar agua gelada e comer biscoitos tipo agua e sal e frutas…
Abraços Boa sorte
4/11/2008 as 7:58 pm
escovar os dentes e mascar trident tbm devem ajudar..
6/11/2008 as 4:16 pm
Olá Pessoal
Hoje fazem 12 dias que parei de fumar… Tens dias que são piores , outros mais brandos. Estou fazendo uso do Bup desde o dia 17/10/2008 e do Nicorete , já que os adesivos parei… Parei de fumar pq. quero ter uma qualidade de vida melhor… Qdo é que vou conseguir sair desta fase(abstinência )… Gente é mto dificil, sinto falta do cigarro a vontade é grande … Chega a dar água na boca … Qdo será que isso vai passar….. Abraços a Todos
6/11/2008 as 5:11 pm
BETH, MENTALIZE QUE VC CONSEGUE ALCANÇAR SEU OBJETIVO,ASSIM COMO MUITAS PESSOAS CONSEGUEM, E VC NÃO É DIFERENTE DE NINGUEM. A UNICA PESSOA QUE PODE FAZER VC ACENDER O PROXIMO CIGARRO É VOCÊ MESMA… COMEMORE O FIM DE UMA DOENÇA CHAMADA VICIO EM NICOTINA, POIS A PARTIR DA HORA QUE VOCE APAGOU SEU ULTIMO CIGARRO, VC JÁ É UMA EX FUMANTE, AGORA O SEGREDO É NÃO FUMAR “NENHUNZINHO”. AFINAL SÃO 12 DIAS DE SUPERAÇÃO, E NÃO VALE A PENA JOGAR TUDO POR AGUA ABAIXO, PENSE NISSO,OK? DESEJO-LHE MUITA FORÇA E SUCESSO. FORTE ABRAÇO…
7/11/2008 as 12:44 pm
Olá Pessoal!
Obrigada pela força!!
Estou 13 dias sem fumar…
Estou firme e forte, não posso fumar….
Beth
10/11/2008 as 9:03 am
Bom Dia à todos !!! ACREDITEM… ESTOU SEM FUMAR ATÉ AGORA … Em 01/11/2008 comecei utilizar o BUP- “Cloridrato de Bupropiona” e ZIRVIT Plus… Nos 3 primeiros dias foi complicado, meu sistema nervoso ficou abalado. No 7 dia eu não aguentei, peguei um cigarro, acendí e coloquei na boca… NÃO TRAGUEI… Puxei apenas uma vez a fumaça do cigarro e segurei ela nas bochechas… como se estivesse fazendo um “bochecho” e soltei… Isso até que acalmou um pouco… mas o gosto é horrível, muito amargo !!! ACREDITO que 50% DO TRATAMENTO É FÁRMACO E 50% DO TRATAMENTO DEVE SER PSICOLÓGICO… Temos que ter FORÇA de VONTADE. Falando sobre os remédios/fármacos,pesquisei sobre o ZIRVIT plus que contém um grupo de vitaminas antioxidantes. Sua ação se faz retirando os radicais livres do sangue, pois a presença dos mesmos promove o envelhecimento e morte das células. A bupropiona (BUP) é um antidepressivo que age inibindo a recaptação de noradrenalina e dopamina e é utilizado como adjuvante na cessação ao tabagismo mantendo o indivíduo sem fumar durante um período maior quando comparado a outros tratamentos existentes. Esse medicamento tem sido amplamente utilizado na maioria dos países que se preocupam com campanhas contra o vício do cigarro, e o objetivo tem sido alcançado de forma satisfatória. Pelo que pesquisei, o BUP ajuda a manter a abstinência ao fumo por 6 meses e diminui os sintomas de ansiedade pelo cigarro e os sintomas associados com a retirada da nicotina, além de reduzir o ganho de peso. DICA SUPER IMPORTANTE: Não fraqueje !!! Seja persistente!!! Quando der aquela vontade de fumar, lembre-se que você PODE e é CAPAZ… Imaginem uma criança diabética, numa festinha de aniversári… Ela Não Pode comer doces, bolo, etc… e supera e entende isso numa boa !!! ABRAÇOS.
11/11/2008 as 7:31 am
Olá Pessoal!!
Gente estou há 16 dias sem fumar… Confesso está sendo mto dificil… Mas tenho em mente que não vou fumar , eu não posso fumar. Qdo será que vai passar esta vontade louca de fumar …. Tem horas que sinto mta vontade e penso até em comprar o cigarro… mas não compro… Tem horas que até e squeço do cigarro… Gente me ajudem o que faço ??
Abs. Beth
11/11/2008 as 8:04 am
Oi Beth!!!
Estou com o mesmo problema, até o 10 dia eu estava bem, sentia vontades de fumar mas passavam, mas agora com 20 dias está muito dificil, já acordo pensando no cigarro. Existem momentos que axo que não conseguirei resistir, aí eu vou até o banheiro e choro, choro e melhora aquele mau estar. Quando será que isso melhora???
Bjs
11/11/2008 as 9:08 am
Sabrina
Qdo será que isso melhora , a cada dia que se passa fica pior , deveria ser o contrario…..melhorar e não piorar….
Abs. Beth
12/11/2008 as 3:34 pm
Estou usando o BUP há 8 dias e fumei 8 cigarros entre o 1º e o 5º dia de tratamento (sabado exagerei..fumei 4 cigarros..sabe como é, final de semana, cerveja, enfim). No entanto, estou ha 4 dias sem fumar e estou me sentindo muito bem. Há anos não fico tanto tempo sem fumar nenhum cigarro. Espero aguentar e chegar um dia pra vcs e falar “Estou há 15 dias sem cigarro”. Ai bato meu recorde..hehehe! Obrigada por esse blog…tem ajudado muito.
13/11/2008 as 8:46 am
estou parando de fumar usando zyban, e está me ajudando muito, peço a voces passam email, para o saulo que fuma muito e precisa parar de fumar , está como problema de súde e não consegue parar de fumar. ele tem 26 anos e o cigarro já está destruindo a saúde dele. esse maldito vicio deixa as pessoas depende como fosse uma cocainae muitos outros vicios.
13/11/2008 as 8:35 pm
Na verdade cigarro só é menos “viciante” que a heroina e o crack. Se alguem quer parar de fumar, precisa ter força de vontade. Não é uma tarefa facil e o indice de fracassos é maior que o de vitória.
14/11/2008 as 8:52 am
a questão é que o BUP funciona mesmo. Eu até q fumo a pouco tempo (3 anos) mas fumava 40 cigarros dia. Nunca, mas nunca mesmo eu consegui reduzir pra 20 por dia (e tentei bastante). agora depois de 15 dias de tratamento consigo fumar apenas 1 por dia e bem tranquilo. sei que ja deveria ter parado mas vou fazer no meu tempo, a sensação é tão boa de poder respirar bem, subir uma escada e nao cansar, disposição no trabalho… que não dá vontade de perder tudo isto pro cigarro. o BUP não é milagroso, mas funciona, nunca reduziria de 40 para 1 cig/dia com tanta tranquilidade e para parar completamente é bem mais facil fumando 1 do que 40. se deus quiser segunda feira eu vo posta um recado aqui dizendo que não fumei no find e não to fumando mais!
14/11/2008 as 4:25 pm
É verdade, final de semana é muito mais complicado. Estou meio nervosa com essa sexta. Sempre nos finais de semana fumava o dobro da semana inteira. Alcool, conversas, todo mundo fumando, carteiras de cigarro rolando pela mesa, fumaça. Estou morrendo de medo. No momento não estou com vontade, mas sei que hoje a noite não vai ser facil. Como Lucio disse, Se Deus quiser, segunda feira também vou postar um recado falando que não fumei o final de semana inteiro. Isso seria inédito!
14/11/2008 as 4:26 pm
O jeito é parar numa conveniencia encher a sacola de trident, chocolate, sorvete, engordar um pouquinho. Mas com o pulmão leve!
17/11/2008 as 9:53 am
Tive um cancer de mama ha 3 anos atras. Fiquei curada e sei q tenho q parar de fumar. Fumo 1 maço por dia e gostaria de ser ajudado por todos. Durante meu tratamento fiz quimioterapia, agora so faço controle de 6 em 6 meses. Será que posso tomar o BUP?
17/11/2008 as 5:25 pm
Teresa, segundo a bula do BUP, este é contra-indicado para gestantes, lactentes, para quem sofre de epilepsia, convulsões, bulimia ou anorexia nervosa. Não menciona pacientes com historico de cancer e tratamento de quimioterapia ou algo relacionado. No entanto, como todos aqui, você tem que receber a indicação de um médico, do seu médico, antes de tomar qualquer medicamento de distribuição controla, inclusive antidepressivos, como é o caso do BUP. Quanto as ajudas..não se preocupe. aqui todo mundo se ajuda e temos um só objetivo, parar de fumar!
19/11/2008 as 8:00 pm
Estou querendo saber se alguém já testou BUP com o chiclete de nicotina será que ajuda?
21/11/2008 as 9:06 am
Olá Mauro
Estou há 26 dias sem fumar… Tomei o Bup e junto comprei o Nicorete , c/ certeza ajuda . Mas é assim tenho vontade de fumar….mas me controlo tomo agua + o nicorete Dura cinco minutos depois passa…
Espero nunca mais voltar a fumar é dificil tem q ter o pensamento firme… E sempre se policiar, pq. num vacilo tem a recaida…
Boa sorte !
Abs. Beth
21/11/2008 as 8:14 pm
Olá gente. Estou há 40 dias sem fumar, estou tomando o BUP, usei adesivo, faço acumpuntura e participo de um grupo. Por causa do remédio estou com o intestino bem preso e tenho muita azia. Minha homeopata me passou dois remédios para tomar. Mas o mais importante é que o BUP está controlando minha ansiedade. Tem dia que acho que não vou resistir, mas digo que não vou fumar, tomo água, venho até o blog, leio e assim não fumo. No dia 15/11/2008 passei por um problema familiar sério e não aguentei, fumei 03 cigarros. Mas o melhor é que não tive prazer nenhum neles, não senti gosto, nem me acalmou e nem fiquei com vontade de fumar mais, me deu até enjoo e dor de cabeça. Com isso, sei que foi um risco, não deveria ter feito mas também não posso ficar me culpando, tenho que seguir em frente, até por que não coloquei mais nenhum cigarro na boca. Não é fácil mas acreditem eu tudo posso naquele que me fortalece. Um abraço
23/11/2008 as 7:44 pm
sabe passei aqui pq lendo todos os comentários e em outras partes do blog percebi que o Miguel sempre tenta ajudar os iniciantes e tanta dar força para aqueles que estão parando indicando que tenham tranquilidade e que basta querer, isto é verdade , concordo com ele e admiro a iniciativa dele e é claro sem esqueçer de dona do blog da gláucea dizer a ele que este blog ajudou ajuda e ajudará aindam ais nessa minha caminhada se eu puder ajudar tb estoua dispozição, tomo o BUP apenas ele sem adesivos e sem o nicorette e apenas com ele parei de fumar posso afirmar pros que tem duvidas se ele ajuda digo por experiencia ele funciona sim e se alguem tem duvidas faça como eu ñ fiquei apenas pela indicação do médico antes de aprar de fumar eu pesquisei e depois queele me indicou o remedio eu pesquesei tudo sobvre ele e o que ele faz em nosso organismo e testei realmente pra mim ajudou e ainda ajuda, isso que tomo apenas um por dia, me sinto menos ansiosa e ñ dá vontade de fumar pq ele afeta diretamente o sistema nervoso central tipo quuando vc traga ele ñ deixa que a nicotina ou a sensação de prazer que ela provoca chegue ao seu cérebro tipo quando vc traga vc ñ sente sensação nenhuma apenas de uma fumaça em sua boca aquele relaxamento vc ñ asente por isso acaba fumando menos pq o cigarro ñ tem mais gosto, mais aviso ñ são todos que podem tomar, tem reações adversas variando de pessoa pra pessoa e só pode ser usado com indicação médica então aos que querem parar de fumar ou tem duvidas sobre o BUP ou outros métodos pra parar de fumar pesquisem e procurem orientação médica e continuem vindo ao blog pois ajuda muito a gente coloca pra fora e os que estão lendo se colocam em nosso lugar pq passsam as mesmas coisas que nós pois quem ñ fuma digo a maioria acha que é apenas a pessoa ter vontade que o cigarro é fácil de parar mais quem realmente fuma e quer parar sabe quecusta muito mais depois que para se sente uma pessoa vitoriosa, espero que muitos consigam como estou conseguindo força galera abraços iluminados a todos da chelli
24/11/2008 as 12:09 pm
No dia 12.11 postei uma mensagem nessa pagina falando que queria chegar um dia aqui e falar…estou “15 dias sem fumar”. Esse dia chegou!!!!
Ontem fez esses 15 dias…Agradeço bastante por esse blog, sem vocês não sei se seria possivel.
Agora espero chegar aqui e falar “1 mês sem fumar”. Ai faço umas festa pra vcs! hehehe
Abraços pra vcs, meus amigos diários e Obrigada por tudo!
25/11/2008 as 8:12 am
Nat
Parabéns , continue firme e forte q vc. consegue…
Hoje fazem 29 dias sem fumar ….
Depois de 25 anos fumando estou a 29 dias sem fumar…
Estou mto feliz já me sinto uma outra pessoa c/opinião .
Fora os cabelos , as roupa e as mãos sem cheiro de cigarro…E meu hálito e os dentes mais brancos ..Vou arrasar loira , olhos verdes … Ah, 29 dias sem fumar já engordei 2 quilos… Mas estou me adorando, não vou ligar se parecer c/a mulher melancia….
Abs. Bet
25/11/2008 as 8:16 am
Nat…
Errei hoje é dia 25/11 - fazem 01 mês sem fumar….
Abs. Beth
25/11/2008 as 10:35 am
Beth…valeu pela força e parabéns pra vc tambem…quero que esse mês passe rapido pra comemorar o aniversário de um mês de uma nova vida que estou construindo. Parabens pelo mes da NOVA E MELHORADA BETH..hehe
Também to engordando um “pouco”…antes mascarava a vontade de comer com o cigarro. Hoje é o contrario, comer me ajuda a passar a vontade de fumar, principalmente a noite. Mas assim como você, não to me importando tanto assim, os benefícios são maiores e dieta é sempre bem vinda depois. So o fato de poder malhar ou correr sem sentir o se pulmão “apertar” já é uma otima recompensa.
Abraço a todos
25/11/2008 as 4:18 pm
Olá Nat
Tá chegando no dia 09/12 … E ai vamos comemorar!! Seu 1º mês sem o cigarro… Também torço por vc…. E por todos que estão na luta de abandonar este vicio….
Abs.. Beth
26/11/2008 as 9:27 am
Meu marido fazia tratamento com bupropiona,comprou 120 comp e não usou quero vender,como faço?
2/12/2008 as 4:30 pm
boa tarde, iniciei com BUP hoje 02/12/08, estou confiante que vou parar de fumar, não quero mais,vou conseguir.
2/12/2008 as 10:20 pm
comecei a tomar o bup hoje, fumo a 28 anos, sou diabetica, estou com a arteria da panturrilha começando a intupir, preciso de ajuda.
2/12/2008 as 10:46 pm
Mesmo tomando o bup, eu estou fumamndo , mas comecei dia 02/12/208 é normal? quantos dias el começará a fazer efeito? eu gosto de fumar tenho 43 anos, e comecei a fumar aos 15 anos e nunca mais parei, só que agora começaram as consequencias como por ex: manchas no pulmão, as arterias da perna começaram a intupir , muito cansaço físico e ainda sou diabetica . Sei também que sou dependente química severa fumo 30 cigarros por dia, me ajudem por favor, eu tenho que paar.
3/12/2008 as 1:30 pm
Olá Rosany, Boa tarde
Eu passei c/ um pneumologista e começei a tomar o Bup 02 comprimidos por dia um as 8 horas e o outro as 16 horas… E continuei fumando por 07 dias. No oitavo dia sem Fumar … acordei pela manhã sabendo se que não poderia fumar de nenhum jeito.Tomei o Bup e usei o adesivo Niquitin 1º fase por 07 dias, ai parei e começei a usar o Nicorete 2mg.(goma de mascar) A Melhor coisa que faz é mudar os seus hábitos … Eu por exemplo acordava já como cigarro na mão … ai fazia um café e fumava mais um e assim ia o dia e a noite até ir dormir…
Hoje estou sem fumar a 37 dias e mudei meus hábitos , acordo pela manhã vou direto pro chuveiro … Faço o cafe em seguida estou usando o Nicorette (Goma de Mascar).Está me ajudando mto…
Não está facil mas estou ressistindo a vontade de fumar, já engordei e estou mto feliz por eu estar conseguindo dominar o meu vicio.
Eu tambem começei a fumar c/15 anos e tenho 43 anos , eu fumava 01 maço por dia…
Boa Sorte !!
Beth
3/12/2008 as 5:52 pm
Rosany…
Faz 1 dia só…rsrs Calma…é assim mesmo! Vá adiando o primeiro cigarro da manhã, é Difícil, mas o remédio tem q atingir uma boa concentração plasmática, para o efeito aparecer de fato. Geralmente isso dura uma média de 15 dias. Ele realmente tira o PRAZER de fumar…vc vai fumar por HÁBITO…VÍCIO….ou necessidade física (dependência química do tabaco), mas não será tão MARAVILHOSO como era antes do BUP… Trave sua batalha com força de vontade! Concordo com a Beth, mude os hábitos….Eu tb acordava fumando, às vezes (não era sempre!!! tipo umas 3 vezes no ano…) mas é verdade: tomava banho com o cigarro preso por um pregador de roupas… Enfim, marque uma data, escolha uma…esquece esse negócio de segunda feira…isso não funciona, escolha um dia comum tipo quinta…pode fumar o quanto quiser no último dia do cigarro….às vezes funciona como uma ressaca de cigarro, onde vc fica totalmente enjoada com ele…rsrs Bom acho q dia 17 vc completará os 15 dias…então, não fume NUNCA mais a partir deste dia. Coloque um adesivo desses de nicotina…ajuda de verdade. E mude seus hábitos….eu estou há 13 dias sem fumar, marquei parar no máximo dia 26, parei dia 20. Bom né!!!! Comece a caminhar. Acorde mais cedo que de costume…leia….mastigue TRIDENT…Chupe HALLS diet….sei lá…aruma algo NATURAL, porém provisório para substituir… Escolha, pense…reflita sobre o que é qualidade de vida….essas coisas…Qualquer coisa me fale…. FORÇA NA PERUCA….. Vamos que vamos….grite SOU EX FUMANTE PORRAAAAAAAAAAAAAA….. Eu tenho gritado bastante, rsrsrs (desculpe o palavrão…) é para extravazar… Entre sempre no blog e leia os depoimentos….
SORTE pra GENTE…..
A luta continua!!!! To firme…..(com vontade de fumar, porém firme)….
Bjs e boa sorte!
4/12/2008 as 4:07 am
A melhor coisa que eu fiz aos meus 43 anos e um presente divino que ganhei foi parar de fumar. PAULA OLIVEIRA E BEHT, obrigada pela força , quando entrei neste, eu jamais imaginei que iria encontrar pessoas assim com o mesmo problema igualzinho é pra rir mesmo, como disse tomei o bup dia 02/12;2008, mas neste dia eu fiquei quase que desesperada de vontade de fumar, mas não fumei comecei a conversar com minha filha Marcella 15 anos, e ela me disse vai mae cv consegui, fiquei louca , daí com medo de colocar esse maldito cigarro na mão eu liguei para a farmacia e depi que trouxessem o adesivo pra mim, coloquei assim que chegou, e fiquei com esperança, mas cpnvessoa cvs eu tenho NOSSA SENHORA DE FÁTIMA COMO UMA VERADDEIRA MÃE, e fiz uma novena com a MEDALHA MILAGROSA de SANTA CATARINA DE LABOURÉ, e pédi a nossa senhora que me concedesse mais essa graça e eu alcancei, atravéz dela de vcs e de minha força de vontade, hoje dia 04/12/2008, eu levantei ás 4:00 hs da mãnha e com muito medo de uma recaída, mas não tive, portanto obrigado amigas * PAREI DE FUMAR*. Aí vai uma dia para quem quer parar: o cigarro fede, é nojento, mata, dá cançaso, palidez, emagrece, emburrece, dá câncer , depressão, nervosismo e mais malefícios que eu nem sei dizer mais. VEJAM O MEU PRESENTE DE NTAL: PAREI DE MUMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA. OBRIGADA , BEIJOS E BOAS FESTAS PARA NÓS. O ANO REALMENTE VAI SER NOVO.
4/12/2008 as 4:21 am
eSTOU TÃO FELIZ EM NÃO ESTAR SENTINDO VONTADE NENHUMA DE FUMAR , QUE ME DÁ VONTADE DE GRITAR PARA O MUNDO EU NÃO SOU MAIS FUMANTE, E ENGRAÇADO UM ANTES QUE EU PAREI EU DISSE A UMA AMIGA MINHA , O MEU SONHO É QUANDO UM OU OUTRA ME OFERECE O CIGARRO COISA QUE NÃO SE USA MAIS É BREGA, EU INHA VONTADE DE DIZER: NÃO QUERO, OBRIGADA , EU NÃO FUMO. TÁ DIFÍCIL MAS EU VOU RESISTIR , ATÉ DIA 17 MENINAS, AGORA VOU COMEÇAR VIVER . UMA ALERTA MAIS UMA VEZ: O MALDITO CIGARRO MATA, E EU QUASE MORRI, ACREDITEM É VERADDE. ABRAÇOS.
5/12/2008 as 9:25 am
Ola Nat,
Por onde tem andado ? Me lembro quase todo dia de vc… Dia 09/12 , 3º feira seu 1º mês… Viu como está passando rapido … Eu já estou nos 40 dias … E como vc. está ?? Superando bem, eu estou comendo mto … comida, doces, balas , chocolates…hoje vou me pesar para ver qto eu já engordei.. E vc?? Dê noticias…
Abs. Beth
5/12/2008 as 12:08 pm
Hoje está 05/12 está fazendo 4 dias que eu não fumo, mas achei que iria ser mais fácil, pois nos 3 primeiros dias que eu não senti nehuma falta do cigarro e fiquei toda euforica de alegria, mas hoje, dia 05/12 fiquei chateada amanheci nervosa demais, há ponto de querer quebrar tudo, e pensei , por quê vou largar 0 cigarro se ele é a única coisa que me dá prazer na vida, sabem toda vez que tento parar de fumar eu caio na mesma frustação, acho que eu perdi a vontade de viver, por isso não tenho medo de morrer, o meu marido e álcolatra e fumante, me irrita bastante pois, não gosto do cheiro do cigaro e odeio a bebida, não saio de casa, não tenho nimguém que vem na minha , e olha moro em um apto em cima da família toda do meu marido e mesmo assim não fazem questão de vir e conversar comigo um pouco, vou explicar porque, eu separei dele há uns 10 anos atrás por causa da debida, três meses depois voltamos para tentar viver bem e com essa volta fui agredida pela família dele e até hoje eu e minha filha somos discriminadas po isso e eu ao longo desses anos não consegui mais gostar deles apenas tento conviver bem , mas ás vezes nem isso eu consigo , tudo o que eles falam eu faço ao contrário, e não posso sair daqui porque não tenho dinheiro para me sustentar junto com minha filha e também não quero morar com nimguém nem com minha mãe. A diabetes atacou minha vista e enchergo pouco sou debilitada para trabalhar, coisa que sempre fiz e agora depois de quase uma vida, me sinto uma pessoa sozinha, abandonada , frustada com um casamento de fachada, porque a felicidade mesmo acho que está passando longe de mim, não estou vendo ,otivo para papar de fumar. Me desculpem pelo desabafo, fiquem com DEUS.
5/12/2008 as 1:23 pm
Olá Rosany,
Nem sei o que te dizer.. Mas força , para mim está sendo mto dificil já fazem 40 dias que estou sem fumar… Estou a milhão…numa ansiedade só .. Mas estou firme e forte ! Parar de fumar é melhor coisa que faz… Problemas todo mundo tem.. Agora que decidiu parar de fumar siga em frente… Mostre para vc. e para o mundo que é capaz…
Torço por vc !!
Abs. Beth
5/12/2008 as 6:53 pm
Oi Beth, Obrigada pela força, está sendo muito bom converçar com vc, é que hoje peguei em um cigarro , mas não fumei resisti até agora a noite, mas estou com uma trizteza , parece que nada está bom , gosto de tocar violão mas nem isso estor querendo. Eu preciso conseguir de qualquer maneira, é como vc disse , tenho que provar pra mim mesma que sou gente e não dependo de nada pra viver somente de DEUS e pessoas amigas que goste de mim. Estou torcendo por vc também, nós vamos conseguir, porque somos pessoas do bem e merecemos.
5/12/2008 as 7:20 pm
Favor excluir o depoimento 75; obrigada
8/12/2008 as 8:03 am
Olá Rosany,
Bom dia hoje 2º feira faz 43 dias q. estou sem fumar estou no meu serviço q. é um stress só vc. não tem noção … Mas enfimestou aqui gostaria de estar em casa c/meu filho depois ir até a casa de minha irmã dá uma força para ela já q. tenho uma sobrinha a Giulia de 05 meses q é a coisa mais linda .. onde consigo completamente esquecer desse maldito cigarro , q vicio… Sabe a minha vida também não e nada facil, é uma luta tenho que trabalhar para me sustentar , já q meu ex marido paga meu aluguel porem não somos separados judicialmente , mas ele sempre me cobrando, antes acho q gostava mais dele hoje não sei se gosto… mas ele está sempre presente vive me cobrando estou de saco cheio Mas Rosany fico feliz por vc… sei q. vai conseguir todos conseguem pq. nós não iriamos conseguir depende só de nós .. Adorei ter encontrado este blog.. Onde encontamos um apoio ! Tenha mta fé , nesta luta ..não se desanime no 1º obstáculo, e tenho certeza que será vitoriosa .. Lembre-se que o sol nasce para todos.. Continue firme e forte vai conseguir.
Abs. Beth Abraços!
8/12/2008 as 8:40 am
Olá Glaucia
Recebi seus emails , parabéns! Por nos dar este espaço , para os desabafos .. e dicas para quem realmente quer deixar de fumar.. Estou há 43 dias sem fumar .. e feliz por um dia após o outro e o mais importante sem fumar! Saiba que as dicas e o apoio está sendo de grande valia … Como é bom não ser mais escrava de um vicio.. Meu filho está orgulhoso da mãe q tem , isso é mto gratificante.. Obrigada!
Abs. Beth
8/12/2008 as 11:06 pm
Oi Beth Avida é muito difícil mesmo, mas assisto muito as palestras do PADRE FABIO, passa toda quinta feira , começas ás 10:30 hs e termina 11:30, é uma hota certa, vc não sabe o quanto esse Padre está me ajudando, não é caso de religião, sou católica , se vc não for não tem problema , outro dia uma mulher evangélica escreveu pra ele . Ainda está fazendo oito dias que estou nesta luta , costumo pegar um cigarro do meu marido, dou um trago e jogo fora a minha consciência pesa e eu digi eu tenho que parar ainda está muito recente, é assim mesmo? Tem uma frase que o Padre Fbio diz sempre: O CIGARRO NÃO BATE NA MINHA PORTA E DIZ ME FUMA. Por isso logo penso a culpa é toda minha se estou sofrendo hoje com as consequencias do cigarro é porque eu não pensei antes e tudo que fazemos sem medir o que vem depois com certeza iremos ter que consertar custe o que custar. O que nós não aprendemos com amor , a vida ensina também , mas é pela dor. Palavras do PADRE FABIO : DEUS NÃO PREMETEU PRA NINGUÉM QUE A VIDA SERIA FÁCIL.
Abraços, Talvez se assistir te ajude um pouco , o canal que passa é na CANÇÃO NOVA. Nós vamos conseguir … força..
Rosany
9/12/2008 as 6:39 am
Olá Rosany,
Tem razão se não for pelo o amor é pela dor… Fico feliz q. está conseguindo ressistir… Sei que somos capazes e querer é poder… A fé remove montanhas… Temos que apostar e acreditar em nós…. Qdo der e estiver em casa vou assistir este programa.. Para Deus nada é impossivel…
Abs. Fique c/Deus.
Beth
9/12/2008 as 9:36 am
01 MES SEM FUMAR!!!!!!!!
PARABENS PARA TODOS NÓS QUE ESTAMOS NESSA LUTA DIÁRIA CONTRA ESSE MAL.
9/12/2008 as 10:16 am
Olá Nat
Parabéns ………….
Beth
9/12/2008 as 2:21 pm
Boa tarde, me chamo Rose estou com 43 anos, fumo desde os 15 anos, preciso parar não quero + fumar o vicio nojento não, bom morava em SP mudei para o interior São Pedro passei por consulta o medico me receitou o BUP iniciei dia 2/12 um por dia continuei fumando menos mas continuei no sabado e domingo não tomei porque iria tomar cerveja, ontem 8/12 tomei o BUP essa semana vou tomar certinho, no domingo vou fazer aniversário estou sofrendo antecipadamente porque vou receber visita de SP com certeza vou tomar uma cerveja né, poxa vida o que eu faço estou aqui nesse fim de mundo sem ninguém e resolvi parar de fumar, tenho dois filhos o mais velho é especial esta com 24 anos mental leve e tem crises de ausência Graças a DEUS as crises estão controladas + o mental é terrivel pra mim, bom estou desabafando gosto muito de ler os depoimentos e tomei coragem preciso conversar entro todo os dias e não tinha coragem de escrever hoje fumei 2 cigarros sento que esta diminuindo muito tive insonia essa noite, mal estar tremendo, bom chega ja falei demais obigada pela atenção de vcs. até mais.
9/12/2008 as 4:49 pm
Olá pessoal, Hoje 09/12, fumei um cigarro , cada dia que passa fica pior faz nove dias que estou e abstinência , mas acho que não vou conseguir. Parabéns a todos e boa sorte a vcs.
9/12/2008 as 5:05 pm
Rose, Eu vi o seu depoimentos , como vc deve ter lido , eu também comecei a fumar aos 15 anos e hoje tenho 43 , igual a vc, é muito difícil mesmo eu pra te ser sincera estou quase desanimando, entro aqui todos os dias para ver os outros tentarem me ajudar e eles estão conseguindo, eu é que me sinto ás vezes impotente perto dessa droga, vc com certeza sabe o mal que fumar faz, esses dias não não estou fumando , sinto outro folego, menos cansaço, acho que o bup está me dando insonia , queria muito passar o ano sem o cigarro mas não sei…. Não desanime vai em frente vc consegui, eu também moro no interior e me sinto sozinha é por isso que tenho mais dificuldade, ma s vou continuar tentando quem sabe…. Fica firme, ninguém é igual, vc consegue Boa sorte. Rosany
9/12/2008 as 8:51 pm
Fui ao endocrinologista e ele me receitou o cloridrato de bupropiona para a redução do apetite. Mas pelo que estou lendo em vários comentários é que aumenta o apetite e não diminui. Bom, estou confuso, não sou fumante mas estou com o peso acima do normal por não ter controle em meu apetite. Será que alguém pode me ajudar com relação ao medicamento que me foi receitado?
9/12/2008 as 11:07 pm
Olá Rose,
sei que a cerveja grita pelo acompanhante preferido: o maldito cigarro. Mas algo deu certo comigo, que como você não imaginava beber sem fumar. 1º Evite pensar nele, quando sentir vontade, pense na sua meta ou pense na sobremesa; 2º Adesivos e balas de nicotina são sempre bem vindos nessas horas. Eles aliviam a ansiedade e a vontade, parece mágica; 3º e mais importante, evite ficar do lado de quem está fumando, ou então de frente. Nesse caso, se for alguma pessoa de confiança ou amigo próximo, explique pra ele sua situação. Se for seu amigo, vai entender e quem sabe você sirva de exemplo. Essas dicas são experiencias que colhi nesse ultimo mês, e ta dando certo!
Beth, obrigada querida, parabéns pra vc tbm por esses dias!!!
9/12/2008 as 11:12 pm
Rosany……
NÃO DESISTA…CONTINUE NA LUTA.
ter fumado não significa que vc voltou a ser fumante!!! continue de onde parou. Tome o BUP direitinho e qdo não estiver mesmo aguentando, vá caminhar e coloque logo o adesivo de nicotina, mas por favor: NÃO DESISTA!!!
Sorte! Não fale mais neste tom de derrota…VC É MAIS FORTE DO QUE VC PENSA. VENCEU COISAS MT PIORES QUE ESSE VÍCIO MALDITO. Continue na luta e páre mesmo, vc se sentirá mt melhor sem ele…
Sorte!
Vamos que a hora é essa!
Beijinhos
9/12/2008 as 11:13 pm
As crises de abstinência são terríveis sim….só eu sei…ou melhor só nós sabemos! Mas passa e não mata, ok? Supere…vc consegue. Após os 15 dias melhora, vc vai ver. Aguente firme, ok?
10/12/2008 as 8:36 am
Rosany, obrigada pela força hoje ainda não fumei tomei café e estou me segurando pra não fumar é muito dificil, hoje acordei mau vem as frustrações , detesto ficar pra baixo bom estou chorando de raiva de mim sabe não estou a fim de fazer nada hoje mais tarde voltamos a nos falar, até.
Nat, obrigado pela força.
10/12/2008 as 8:46 am
Nelso Alexandre Tenho quase certeza que o remedio que estou tomando semelhante ao seu que é o bup tita minha fome , só como mais do que antes para ter uma estratégica de não fumar , por isso comemos mais … É melhor que vc comente isso com seu medico , ok Obrigada, PAULA E NAT
10/12/2008 as 10:00 am
Rose….
A insônia é normal no início sim…Eu ficava louca….queria dormir e nada!!!! rs Bom, sabe o q eu fazia? Lia e qd tava bem cansada, deitava no escuro e só pensava coisas boas…uma vida de ex fumante…caminhadas ao ar livre….daí acabava dormindo.
DICA: não durma de dia, senão não dormirás a noite. Tente se cansar…faça caminhada a noite se der….bj
NELSO >>>> o correto do BUP é diminuir o apetite SIM>>>> Como disse nossa amiga Rosany, é q nós ex fumantes tendemos a substituir o cigarro pela comida. O BUP é ótimo para tratar >>> COMPULSÃO>>> seja ela por comida, seja por sexo, seja por cigarro. Através de várias pesquisas que fiz aqui na net, ele é usado para diversos tipos de complusão, inclusive a alimentar. Ele age no nosso cérebro na parte onde nós sentimos prazer, seja comendo, seja fumando, etc. Daí ele atua fazendo com que não sintamos mais tanto prazer em fumar….(ou comer). No caso dos fumantes, independente de sermos gordinhos ou magrinhos, temos compulsão pelo cigarro. Muitos de nós em vez de almoçar fuma, em vez de comer um lanchinho aqui e outro ali, preferíamos fumar. Como estamos substituindo o cigarro, muitas vezes por alimentos (pois precisamos ocupar nossa boca, rsrs) acabamos por engordar, pois na hora do cigarrinho vem uma besteirinha…E como já temos tendência a nos viciar, acostumamos a comer mais que o necessário….
Acredito muito que o remédio te ajude a emagrecer sim. Tente e se observe!!!
Converse sobre suas dúvidas com o médico, tudo q esvrevi é só para te auxiliar a perguntar ao médico, até mesmo se o q escrevi é verdade, pois como não sou médica, posso estar enganada! rsrs Pelo menos tentei te ajudar, ok?
Beijos e SORTE pra gente nesta batalha!!!
10/12/2008 as 8:10 pm
Oi gente, Hontem passei uma noite lastmável , devido a briga horrorosa com meu marido que também sofre como vício do alcoolismo e mais o cigarro, eu fiquei tão nervosa que comecei a perder o concrole de tudo há ponto de quebar tudo, infelizmente tinha um maço de cigarro em caso , aqui sabe o que eu fiz? vou responder , vcs devem até saber, eu fiquei a noite inteira sem dormir e fumei ele todo de tanto nervoso, levantei e comecei tudo de novo, tomei o remédio e fiquei o dia inteiro sem fumar mas qdo chega á noite sei que o bonitão vai chegar bebado eu acabo fumando, sei que estou sendo fraca, mas não tenho apoio em casa só o de vcs. Ainda sim pra completar a minha filha está prestes a ser reprovada na hora de tirar o ensino fundamental , com isso vem a fraqueza , não sei o que fazer e tem também a insônia 2 dias e noites sem dormir. Tá difícil d + nunca passei por uma situação tão difícil mas eu tenho que conseguir e vamos……………
11/12/2008 as 1:01 am
Rosany…vc vai conseguir…tenho certeza. Tenho muito o q falar com vc. Não se culpe. Fume se achar q tem q fumar…isso é normal. Natural até, devido as circunstâncias. Mas o mais importante é não desistir de fumar. Só pense no seguinte: o cigarro não vai curar o alcoolismo de seu marido. Fumando 1, 2, 3 ou mil maços de cigarros, vc não vai fazer sua filha passar de ano. Fumar parece q resolve INTERNAMENTE o problema, mas não é verdade!!! Tente ocupar sua cabeça com outra coisa. Nas noites sem dormir, passe a ler. Mude seus hábitos. CAMINHE. Adie o máximo q der seu cigarro. Não fume de manhã. Pelo menos por um tempo. Se permita fumar uns 3 cigarros ao longo do dia. Não pare com o BUP. Tome 2 vezes ao dia. Fale com seu médico dos problemas que passa em casa e o qto isso te afeta. De repente ele te receita o APRAZ (Alprazolan). Esse faz vc dormir….Tomo ele à noite, para dormir. O cigarro não vai fazer sua vida mudar. Só quem é capaz de mudar sua vida é VOCÊ mesma. Posso te ajudar. Me add no msn: paula_oliveira_psi@hotmail.com
Quem mais quiser add, fique a vontade, favor se identificar que é deste site, ok?
Vamos lutar contra esse vício maldito, que nos engana… Beijos a todos!!!!
Att. Paula Oliveira
11/12/2008 as 8:30 am
Olá Rosany,
Não se culpe pelo o que aconteceu ontem , já faz parte do passado.. Hoje é o presente e começe td. de novo, nunca é tarde p/um bom recomeço. Sabe fico tambem mto nervosa , estou só c/ Nicorete . E mtas vezes penso em comprar cigarros .. ai paro e penso se fumar 1,2 , 3 e ai td. perdido , tanto sacrificio para nada .. Tomo mta agua faz passar a vontade de fumar … E falar que o cigarro acalma eu tambem pensava isso , hoje sei que é td. psigologico… Tenha mta Fé .. peça para Deus lhe dar forças… Peça a Deus sabedoria para se librar das armadilhas que a vida nos prega .
Abs.
Fique c/ Deus Beth
11/12/2008 as 2:52 pm
ATENÇÃO erro no meu depoimento acima: onde escrevi >>> Mas o mais importante é não desistir de fumar. LEIA >>> Mas o mais importante é não desistir de PARAR DE fumar.
Desculpe!
11/12/2008 as 3:40 pm
Ei Paula, Já tinha lido alguns depoimentos seus e agora li alguns mais… Desde a época da “fissura”. Você é uma pessoa muito generosa, e com certeza ajuda bastante, até mesmo com relação a problemas de outra natureza. Encontrar pessoas como você é algo raro. Estou morando sozinha no momento, e isto tem me ajudado. Alguns estresses e frustrações pessoais me enfraqueciam perante a minha vontade de deixar o vício, e acabava fumando. Ainda estou sem fumar e já são 17 h. Realmente, acho que o primeiro cigarro do dia é que chama os outros. Tomo o Bup a um mês e alguns dias, o que me serviu de incentivo para largar o cigarro, pois acho que sem alguma ajuda do tipo nunca conseguiria. O Bup diminui muito e até elimina as crises de abstinência, mas acho que não pode ser tomado por qualquer pessoa e também varia seu efeito de uma pessoa para outra. Pra mim, foi ótimo. Mas qualquer cigarrinho, e acho até que uma fumacinha, pode ser fatal… Este blog realmente ajuda a gente e quando dá aquela sensação de vazio deixada pelo cigarro, venho pra cá. Bjs Carla
11/12/2008 as 6:18 pm
Oi Carla, usei esse site como refugio tambem. Saber que outras pessoas passam pela mesma situação mas também não desistem ajuda nessa caminhada contra o vício. Com o tempo a fissura do inicio vai passar. Mas aquela vontade de fumar, principalmente naquelas horas que já era hábito, não passa tão facil. No entanto você passa a enxergar o lado bom de não fumar e isso vai te estimulando a continuar a sua meta. Vai uma dica, que ja falei anteriormente, mas vale sempre repetir: atividade física, chocolate (doces) e trident são fortes aliados contra essa fissura por cigarro. Outra, um traguinho ou dois fazem uma diferença enorme, porque no outro dia você tem que começar do “zero”.
Marque o dia que vc parou de fumar definitivamente e lembre dele todos os dias. Sempre comemore uma semana sem cigarro, 15 dias, 01 mês e por ai vai.
Abraços Nat, (33 dias sem fumar)
11/12/2008 as 8:09 pm
bom me chamo Junior …. fumo a mais de 15 anos tenho 33 anos …hj eu ganhei da minha mãe uma caixa de Bup …fui na net pesquizar e encontrei esse blog ..muito bem ….tomei uma capsula as 11:00 da manhã estava com um maço de cigarro me deu uma vontade enorme de fumar um atraz do outro .. fumei quase duas carteiras em menos de 6:00 agora e 21:00 tomei a segunda capsula …bom espero parar de fumar …
11/12/2008 as 9:15 pm
Oi Carlinha…
Sabe o que acho engraçado…tudo o que falo aqui, na verdade eu estou falando pra mim mesma… Pq sinto quase tudo o q as pessoas sentem…NUNCA imaginei que seria tão difícil largar este vício. Só Deus sabe…só nós ex-fumantes sabemos! É muita loucura. De onde vem esse vício? Pq ele existe? Pq inventaram isso? Igualmente penso sobre as drogas! Me vejo como aqueles viciados em crack, coaína, maconha….Pow…antes, quando era fumante (falo isso a todo momento para reforçar que não sou mais!) se eu não tivesse cigarro, acho q seria até capaz de matar (não tanto, mas quase!). Só de imaginar que não teria 1 cigarrinho para fumar no dia seguinte, já entrava em desespero. Daí comprava mais e mais maços. Mais até do que eu precisava fumar, só para não correr o risco de ficar sem…. Ainda era capaz de pensar: e se eu não dormir cedo? se ficar na internet até tarde? Não podia pensar em ficar sem um cigarrinho.
Deus me livre. Me acompanhe e me guarde deste vício LOUCO.
NUNCA mais. Não quero mais….
Me odeio por ainda sentir vontade!!! Como me odeio. Tenho andado bastante deprimida. Não consigo sair de casa. Saio pela obrigação. Não quero olhar para as pessoas. Engraçado isso. Estou feliz por um feito, porém um tanto infeliz por outro. Sinto muita falta do meu cigarrinho….Mas é claro que não cederei NUNCA mais. É realmente um vazio que fica!
Meu peso ideal é 60. Em agosto estava com 69, porém fui demitida em setembro, engordei pela ansiedade do trabalho, pois já sentia o clima antes do ocorrido. Estava pesando 75 kg no início de novembro. Só em ter pensado em parar, ter articulado um plano internamente, em minha mente, pronto! Engordei 3 Kg, só comendo!!!! Comendo até o que eu não gosto (ou gostava). Resumindo, a ansiedade por si só me engorda…agora estou eu aqui, com 80 Kg. Hoje fui capaz de comer 4 pacotes daquele rocambole de goiaba da Pullman…Fora as outras besteiras…. Agora minha luta é essa…além do cigarro, agora as guloseimas!!!! Não estou triste por nada disso, por ter engordado e tal. Estou sabe lá Deus como!!!! Nem eu sei bem o que estou sentindo….
Que coisa horrível é essa!!!
Enfim….essa é a minha luta diária. Hoje faz 21 dias!!!
Lutando!!!!
Beijos a todos e sorte pra gente!
12/12/2008 as 7:50 am
Olá Junior,
Estou há 47 dias sem fumar… já passei por momentos criticos de fissuras e abstinência. Começei tomando o Bup 01 capsula as 9horas e a outra as 16 horas,por 07 dias fumei normal. A partir 8º dia sem fumar…usei o adesivo Niquitin 1º fase e continuei c/ o Bup Usei por 1 semana que me ajudou mto… agora estou só mascando o Nicorette 2mg. Hoje estou mais calma, mas passei por momentos piores ( mau humor, agressiva,perdia o controle explodia por pouco )uma loucura sem paciência as vezes chorava uma vontade imensa de fumar q. dava até dava agua na boca de pensar no cigarro, hoje ainda sinto vontade de fumar mas é bem pouco … Procure mudar seus hábitos ler , caminhar e sempre estar c/a boca ocupada (balas, trident, chocolates e beber mta agua).Qdo der a vontade de fumar respire fundo e conte até dez , ajuda bastante . Agora se começou vá em frente, acredite em vc! Só depende de vc. Boa sorte e parabéns pela atitude de querer parar de fumar.
Abs. Beth
12/12/2008 as 3:07 pm
Oi gente… Então… Eu parei com o BUP no 22º dia… Estava tendo algumas adversões como: Boca Seca, Dorso da lingua estava “enformigando”, perca do sono, dormindo em média 4 horas, além do coração estar desrítmico…. Fiquei com medo e parei. Não voltei ao médico e decidí ser mais forte que o desgraçado do cigarro. Quando parei com o remédio, não tive mais os sintomas que estva tendo … porém a vontade de fumar aumentou e meu sistema nervoso piorou… Resolvi não ficar louco e nem deixar ninguem louco…. Por opção minha, fumo 2 cigarros ao dia…. Um após a refeição do almoço e um após o lanche noturno… Durante o trabalho, nem penso em fumar (nem posso) e continuo com minh aguinha gelada e meus biscoitos tipo crem cracker… Não engordei nada…. e estou MUITO feliz assim…
12/12/2008 as 9:54 pm
Oi Edilson Eu tabém senti o mesmo sintoma que vc, e fiquei pior parece que o remedio atacou meu célebro, nimguém mais estava me suportando, larguei o remédio e não quiz saber porque achei que estava resolvendo um problema e causando outro tavéz´pior. Isso nao quer dizer que todos sentirão acho que cada organismo tem um tipo de aceitação, pra mim preferi fumar e tentar de outra forma sem remedios. Minha cunhada acompanhada também pelos medicos tomou remédios para emagrecer e realmente chegou a passar mal ficou quase louca, tenho medo e quando eu fico com medo nubca mais eu tomo. Vamos ver no que vai dar , aos que conseguiram sem sentir nada melhor e parabéns……… Rosany
12/12/2008 as 10:27 pm
Oi Paula, Fico com vergonha as vezez do que escrevo aqui , e agora pra completar não posso mais tomar o bup , como escrevi os sintoms pra mim foram pior do que os do Edilson, deve ser porque já tomo muitos remedios por cauda da daiabétes, e também tomo Rivotrl de 2mg todos os dias há dez anos por causa de uma ansiedade que chegava a dar tonteiras e esquecer até onde estava e tive que fazer tratamento e nãqo larquei o mesmo até hoje, vcs lutam as vezes contra o vício do cigarro, se dão por satisfeitas e agradeçam a Deus, porque eu não posso comer nada que contém açúcar, massas e outros, não saio de casa pois não bebo graças a Deus pelo menos isso, mas não saio não é por isso é que não tenho ninguém mesmo, vivo pela minha filha, quem sabe um dia viverei po mim mesma não é, penso que pra DEUS nada é impossível, com muita fé é que sou uma sobrevivente. Não quero que pensem que quero atrapalhar vcs , de maneira alguma , quer saber achei ótimo encontrar esse blog, assim pelo menos tenho com quem conversar, aqui onde eu moro só tenho uma amiga e ela é casada , quando dá é com ela que eu converso, ela também é fumante e fuma escondido do marido, acho até engraçado porque ele é viajante fica 25 dias mais ou menos fora de casa e quando ele chega ela não coloca um cigarro na boca e fica sem numa boa quanto tempo for preciso até ele viajar de novo , acho isso incrível vou entrar em contato com vc. Obrigada e abraços Rosany
12/12/2008 as 11:10 pm
Paula Sabe o que mais me entristeceu agora é que nem aqui vou entar mais porque sou uma fumante e não quero desanimar nimguém com meus problemas, sinceramente nos primeiros não senti nada nem vontade de fumar , cheguei a dizer dessa vez eu consigo , mas parece uma coisa, agora estou começando a pensar que aquele velho ditado é verdade: ALEGRIA DE POBRE DURA POUCO, e olha não sou leiga , sou contadora com muita luta e mesmo assim acho que o final da minha vida como fumante não vai ser nada bonito, acho não tenho certeza e mesmo pensando assim contnuo minha amiga me disse goste de vc primeiro e depois dos outros ,mas não adianta ela fala e eu continuo do mesmo jeito querendo resolver os problemas de todos , sendo que não consigo resolver mem os meus.Sabe ? acho que eu precisaria me internar , estou falando sério, mas não conheço clínica nenhuma moro no interior e não tenho dinheiro , estou afastada das minhas funçoes e o que eu ganho e para pagar escola da minha filha e comer e agora meu marido é chefe de departamento pessoal tem 20anos e está desempregado , porque perdeu o emprego porque a bebida j´s está afetando a cabeça dele mas ele diz com toda certeza que não e me se eu falar pra ajudar ou buscar ajuda ele me ofende com palavras horríveis e diz: VC É LOUCA VOU TE INTERNAR. Agora mesmo sexta feira estou com minha filha em casa ele foi pra casa da mãe dele e s[o volta domingo a noite depois de pssar no bar e chega já meio alterado e eu não posso abrir a boca, sinceramente Paula se não fosse minha filha 15 anos eu sumia no mundo sem olhar para traz e começaria a minha vida tudo de novo, mas tenho pena da minha irmã ela ficou doente e praticamnete cega por causa da diabetes e já faz hemodiálise e as as otras duas não ligam muito pra mim, também elas estão certas elas tem a a vida delas, minha mãe é uma coitada meu pai morreu e deixou ela com 4 filhas pra criar ela ficou viúva até a dez anos tráz e se casaou outra vez com um traste que me assediava dentro de casa e ela não acreditava no que eu falava , um eu ameaçei ele disse que o mataria se ele não saisse, e ele saiu mas diexou uma praga da irmã dele que foi morar com a mãe desde os 14 anos hoje essa vaca está com 30 odeia a minha mãe ´só gosta da minha irmã que é solteira emesmo assim não sai da casa dela, hoje mesmo eu disse a minha mãe eu quero que ela saia da casa da senhora ou ela ou eu e minha mãe não disse nada , quer que ela sai por conta propria sem brigas , mas ela não sai é uma vagabunda com apoio da minha irmã ela se fortalece.Cheguei a falar com elas hoje quero que vcs me esqueçam não me considerem mais , fiz isso porque era a mais velha quando meu pai morreu tinha 12 anos, começei a trabalhar pra ajudar a sustentar aa 3 e sempre vivi pra elas , casei para sair de casa sem gostar pra me livar dos dois trastes que a mãe colocou dentro da minha casa, no casamento cheguei a ser um poco feliz no principio mas há muitos anos minha vida é um inferno. Desculpe vcs não são obrigads a ler isso , foi mais um desabafo aqui não é lugar disso so que como eu não tenho nimguém acabo fazendo mais essa besteira me desculpem.
13/12/2008 as 3:40 pm
Olá Paula. Não se odeie por ainda sentir vontade de fumar. Eu estou com 63 dias e ainda tenho, mas sei que não é do cigarro e sim do “prazer” que eu acreditava que ele me proporcionava. è um luto mesmo, é a perda de algo que eu considerava importante, mesmo hoje sabendo que não resolvia meus problemas, me deixava mais ansiosa. Ainda me sinto nervosa e irritada mas não é sempre, também não tenho vontade de sair, do convivio, parece que tudo perdeu a graça, mas procuro me respeitar e sair de vez em quando, ir aos poucos, não me violentar. Só cuidado com a depressão. Em janeiro vou entrar num grupo psicologico para tratar ansiedade e depressão. Este grupo é pela Amil. Prefiro ficar em casa do que sair. Acredito que com o tempo isso vai mudar, pois o luto demora um tempo para passar. Boa sorte para você
13/12/2008 as 3:44 pm
Ol´[a Rosany Eu realmente fico muito comovida com sua situação, não deve ser fácil e quem somos nós para dizer o que você deve fazer. Acho que você poderia procurar uma ajuda psicologica, e não se puna caso não consiga de imediato parar. Cuide de seus problemas emocionais, Se fortaleça para aí sim pensar em tomar qualquer decisão em sua vida. E aprendi que não podemos esperar nada de ninguém a não ser de nós mesmos inclusive as mudanças. Pode contar comigo no que eu puder te ajudar, pois estamos no mesmo barco, ou seja, querendo ser ex fumantes. Um abraço
24/12/2008 as 7:55 am
Olá Estou tentando parar de fumar ja tem um mes, infelizmente paro por 2 ou tres dias e volto, o mais complicado são os fins de semana. Decidi iniciar o tratamento com BUP, iniciei no dia 19/12/08, só retorno ao medico dia 07/01/09, recesso de fim de ano, ainda estou fumando uns 10 cigarros por dia (fumava 30/dia), e isso me deixa muito triste porque ainda na semana retrasada fiquei 5 dias sem o cigarro. Alguém poderia me ajudar quanto a isso? Nao sei se ja deveria nao estar sentindo mais vontade, por enquanto, para mim, parece que nem estou tomando nada. Obrigada a todos e parabens Glaucia pelo seu Blog! Bjs
24/12/2008 as 11:22 am
Olá Vivi Não fique assim, não desista, lute até o fim. Acho que eu tomei o BUP e fumei concomitantemente por uns 10 dias, agora só tomo o BUP, já não uso mais o adesivo e faço acumpuntura. Estou há 74 dias sem fumar, fumei por 25 anos, mas o que posso te dizer é que o mais importante é a força de vontade, é o querer, pense nisso e acredite eu tudo posso naquele que me forttalece. Um abraço e boas festas
25/12/2008 as 3:59 pm
vou tenta esse tratamento em minha mãe,pois tenho pavor de cigarro mas ela não consegue deixar o vicío.Convivo com isso há 27 anos(desde que nasci) e tenho problemas respiratórios.SERÁ QUE VAI DAR CERTO,POIS JÁ TENTEI VARIAS COISAS!!!
26/12/2008 as 12:21 pm
Olá Daniela O mais importanteé a força de vontade, é a pessoa querer parar de fumar, ou como no meu caso querer querer parar de fumar. Isto você deve conversasr com sua mãe, pois a decisão tem que ser dela, a força de vontade, o querer é dela. O que você pode frazer é ir com ela ao médico, dar força, incentivo, carinho. Acredite que tudo é possivel, desde que queiramos. Um abraço
2/01/2009 as 4:54 pm
Olá a todos. Daqui a 7 dias completo 2 meses sem fumar. Inacreditavel há dois meses atras. Na virada desse ano percebi porque 2009 será maravilhoso. Começar o ano tendo a certeza de que a vontade de não fumar é maior que a vontade de fumar faz você acreditar que essa liberdade é possivel, basta querer e, se possivel, obter ajuda pra isso.
Pra quem está começando o ano com essa meta, não esqueça de buscar ajuda, espiritual, profissional…qualquer uma serve. Parar sozinho não é facil, mas também não é impossivel. Mas a caminhada é longa e você tem que saber que pode contar com alguem.
No inicio, quando a vontade de fumar me maltratava por dentro, corria pra esse site. Depois de ler varios depoimentos e ate os meus antigos, a ansiedade melhorava. Depois de um tempo percebi que era so psicologico. Não era meu organismo que era viciado no cigarro e sim minha mente.
Foram dois meses de muita historia pra contar. Mal humor, falta de animo, fome compulsiva. No entanto, a parte boa: Cheiro, paladar, Folego, poder correr e brincar com meus sobrinhos sem passar mal. Falar com alguem sem se preocupar com o mal cheiro nas mãos ou no hálito. Acordar sem sentir o peito “pisotiado”.
A diferência da consequencia ruim para a boa é que a primeira é passageira, a ultima é pra sempre.
Lembrem-se de algo que sempre falo: Não é o ultimo trago que te arruina, e sim o primeiro.
Abraços a Todos Meus Companheiros de Luta e Feliz 2009.
4/01/2009 as 9:54 pm
é isso aí…NAT eu tb estou a caminho, faltam 15 dias para 2 meses… Ana Paula…seja bem vinda de volta…tb estive ausente… Ando irritada novamente…não tanto, mas ainda irritada, sem paciência…é fogo…não vejo a hora de isso passar.
A parte boa da história é que já não sinto tanto a falta do maldito, como sentia há uns 20 dias atras. A vontade esta bem fraquinha….graças a Deus. (mas ainda sinto…q saco!)
A partir de amanhã…dieta para emagrecer…e bicicleta. Preciso encontrar algo que melhore meu MAL HUMOR.
Feliz 2009 pra nós!!!! Somos vencedores…..E quem está travando a batalha…tb é um vencedor, o importante é querer parar de verdade!!!
Beijos para todos!!! Glaucia…to curiosa com as novidades!!!! vc deve estar ansiosinha né!? rs
5/01/2009 as 7:55 pm
Olá Paula Obrigada. Estava com saudades de todas vocês. Fico muito feliz de nós termos vencido mais uma etapa, não devemos desistir, devemos ter claro que isso vai passar e que vamos ser vitoriosas. Um abaço
9/01/2009 as 10:05 am
Hoje…aniversário de 02 meses.
60 dias sem fumar!!!!!!
Parabéns pra mim e todos vocês, companheiros de LUTA!
9/01/2009 as 10:53 am
Show de bola…Parabéns Nat…faltam 10 dias pra eu completar os meus 2 meses!!! nem to acreditando!!! parece que foi ontem, né!? Parabéns pra gente!!!
9/01/2009 as 10:58 am
Olá Nat
Parabéns pelos 02 meses …. Continuamos na luta ….
Bjus Beth
9/01/2009 as 11:11 am
@Nat: Querida, meus parabéns e continue firme em seu propósito de parar de fumar. Você passou por situações difíceis até aqui, recusou-se a fumar e lutou bravamente contra seus impulsos.Quando a gente olha para trás nem acredita que venceu tanta coisa não é mesmo?! Mas são essas mesmas coisas que nos mantem longe dos cigarros. Nos fortalecem a cada dia e descobrimos, de repente, que somos uma fortaleza e podemos sim, vencer qualquer obstáculo quando DESEJAMOS. Aproveite seu dia, menina. Recompense seu esforço e continue essa graça de pessoa, determinada em se ajudar e também dar uma mãozinha para os outros. Beijos carinhosíssimos para você, minha linda. A luta continua
19/01/2009 as 9:44 pm
Muito Obrigada Glaucia…você maravilhosa como sempre. Todos aqui temos muito que agradecer a você por sua iniciativa de compartilhar sua luta e ajudar a quem precisa. Parabéns para você, um exemplo de pessoa.
Domingo foi engraçado. Estava em um restaurante, perto da praia. Um rapaz e uma mulher da mesa ao lado da minha estavam fumando. Nada de anormal. Mas o vento nao ajudava. A corrente de ar trazia toda a fumaça deles pra minha mesa. Imagina, fumaça em cima de mim, do meu almoço que estava para chegar. Nossa…incomodou muito! Comecei a penser nas milhares de vezes que incomodei as pessoas com essa mesma fumaça. Por mais que eu tentasse jogar o cigarro pro outro lado, incomodava outro. Mesmo em local com ambiente aberto, o cheiro não é nada agradavel. Resolvi então agir discretamente para nao ser rude (lembrando bem que entendo eles, pois eu era assim há 2 meses) e troquei de mesa. Não fiz por mal, apenas não queria almoçar com aquela fumaça toda que fazia até eu perder a fome.
Falei no inicio que era engraçado, mas não pelo fato em si e sim pela forma de observar certas coisas por um outro angulo. As vezes, quando estava fumando em um ambiente para fumantes, achava que quem se sentia incomodado deveria se retirar. Hoje estou do outro lado da moeda. Eu devo sair, eles tem o direito de ficar. Falando assim parece que eles estão com a vantagem. No entanto eu não fumo, ou seja, mesmo mudando de mesa, a vantagem é minha.
Raciocinio meio doido, mas foi assim que pensei na hora. Melhorou o humor e o almoço.
Bjoss para vocês meus amigos e lembrem-se: quando não fumamos sempre estamos em vantagem !!!
19/01/2009 as 9:46 pm
Paula, 02 meses hoje??? Parabens querida!!!!!!!! Força para mais 02, 06, 10, 200, 1000 meses!!!
20/01/2009 as 3:42 pm
Olá Nat Comigo aconteceu algo parecido. Estava no metrô e sentou uma mulher que provavelmente havia fumado há pouco tempo, mas ela fedia tanto, eui pensei, eu era assim, graças a Deus agora sou cheirosa, e a cada dia percebo que não quero mais isso para mim. Um grande beijo
22/01/2009 as 8:03 pm
Ola a todos: Comprei o BUP hoje , a pedido médico, diante dos comentários vou começar já. Só que além de saber que é um vicio, esrou com 47 anos , fumo a 30 tb tem a parte do gosto de fumar (prazer), isto tb vai sumir? reconheco o mal a vontade de parar, mas e prazer? \\atrapalha o prazer sexual ? \grato
22/01/2009 as 9:14 pm
Olá Henrique Estou sem fumar há 03 meses e 12 dias. Fumei por 25 anos. Tomo o BUP. Realmente ele me ajudou muito, estou menos ansiosa mas o mais importante é a força de vontade, tem que ter. E acredite eu tudo posso naquele que me fortalece. Um abraço
23/01/2009 as 12:36 pm
Oi Nat…Oi Ana…Oi Gláucia…
Venho aqui para falar com toda a vergonha do mundo, que fumei. Não desisiti do meu propósito e parei novamente. Mas enquanto estive em Ilha Grande, não me contive. Em 4 dias, devo ter fumado uns 3 maços. Como tive um pequeno estresse antes da viagem, já estava estressada por contqa da abstinência, mais a ansiedade da viagem mais a ansiedade em completar 2 meses sem fumar, eis que toda essa ansiedade me dominou de uma tal forma e não aguentei e falei fo…-se, qdo voltar paro de novo! E de fato estou cumprindo o meu prometido, parei assim que pisei em terra firme. Hoje não fumei e não fumarei mais. Estou com ódio de mim, por ter cedido a este maldito. Senti falta de ar na ilha, indisposição e dor de cabeça. Mas, na verdade eu fumei mesmo, pra ver se eu “melhorava”. De fato, estou mais calma, porém com ódio de mim e com sentimento de culpa. Estou com uma vergonha sem fim. Mas não vou viver me martirizando e com essa culpa, vou apenas continuar de onde parei. Fiquei 57 dias sem fumar, fumei durante 5 dias, parei hj. NÃO FUMO NUNCA MAIS, NÃO VOU CEDER. NÃO MESMO! JÁ VI QUE NADA MUDA. O melhor de tudo isso é que não estou sentindo vontade alguma de fumar. Ter fumado, de uma certa forma me ajudou, pois a vontade de parar aumentou. E não estou mais sentindo aquela louca vontade. Ai que saco! Fraquejei. Mas continuarei a minha contagem desde o dia em que parei de verdade, vou apagar da minha mente estes dias com o cigarro. Portanto hj completam 64 dias sem fumar. Não recairei jamais. Estou tomando o BUP novamente e só irei parar qdo completar 6 meses sem o cigarro, conforme orientação do meu médico. Ele havia me alertado do perigo de recair.
Não fumo mais. Enfim, desculpem-me galera!
Beijos meus…
24/01/2009 as 9:35 pm
Ola Paula,
recaídas são recaídas…no começo você fica com raiva da fraqueza, depois tenta justificar…e acaba aceitando. O bom é saber que você se comprometeu novamente a parar de fumar. Lembre-se que é para seu bem (fisico e espiritual) que você decidiu parar pela primeira vez.
Acho que quando sofremos recaídas após um tempo de abstinência, é bom procurar a origem. Se foi por momento de stress, tristeza, angustia, por ai. Dai já nos preparamos para quando esses momentos surgirem (como sempre), estarmos preparados para enfrenta-los sem o cigarro. Até porque cigarro nao faz milagre ou conserta as coisas da vida..so dá uma falsa sensação de alívio por apenas alguns segundos…
E não precisa se desculpar com a gente. Apesar de espaço virtual, por tras das telas todo mundo é humano…e como tal, passivel de erros.
O que importa pra gente é saber que estamos a cada dia tentando..compartilhando…e que podemos aprender com os nossos erros e dos nossos companheiros..
Nessas horas a gente pergunta pra vc? Valeu a pena voltar a fumar??
Se sua resposta for NAO..otimo…você aprende com sua recaida e nós aprendemos com sua experiencia.
Ja passei por momentos dificies…cheguei a pegar um cigarro e colocar na boca…mas antes de tentar acender…amassei..percebi o quanto o gosto dele apagado é ruim..imagine aceso.
Por isso, querida..não desista da luta…e avise para sua prima que você quer parar de fumar…se ela gostar de você…vai respeitar isso e evitar fumar na sua frente…quem sabe ate ela decida tambem parar..ja pensou que bom!!!
Mais uma dica…pra esses momentos de crise, adesivo é sempre uma boa pedida.
Abraços pra todos vcs!!!!!!!!! Natalia (77 dias sem fumar)
24/01/2009 as 9:52 pm
Henrique…
O BUP depois de alguns dias (3 no meu caso) melhora a ansiedade e a fissura. Mas nao faz milagre…Muita força de vontade é a palavra-chave…
Depois de 30 anos…você deve ter passado por momentos ruins ligados ao cigarro, tais como: cansaço, falta de ar, tosse, mãos amareladas, má circulação sanguinea, cheiro e halito ruim (falo isso porque todos aqui sofrem ou já sofreram desses males). Se também for o seu caso, pense sempre nas desvantagens do cigarro. Ajuda muito na hora critica da abstinência.
Ahhh…chiclete, picole, chocolate, atividade física..tudo isso ajuda também!
Outra…visite sempre que você puder esse blog. Grupo de ajuda maravilhoso. Estamos aqui pra conversar, ajudar uns aos outros, compartilhar ideias, tirar duvidas.
Ultima é mais importante pra mim: não é o ultimo trago que mata, e sim o primeiro. Evite o primeiro trago sempre!
Boa sorte e pode contar conosco!!!!!!
26/01/2009 as 1:10 pm
Valeu Galera - vou contar com Vcs. ok.- me ajudem.
28/01/2009 as 12:49 am
ganhei hoje umas amostras gratis de bup…e vim procurar na net informações desse medicamento,…NOSSA QUANTA COISA BOA ENCONTREI AQUI,INCLUSIVE ESSE SITE.. tomo medicamento para emagrecer a base de sibutramina,acho que não deve fazer mal…elem de me judar a eliminar o vicio do maldito cigarro,acho que vai me ajudar a emagrecer… bem espero poder voltar aqui e agradecer esse dia em que conheci o bup e esse site de relacionamento…
beijos na alma de todos e flores em seus travesseiros beijo
2/02/2009 as 7:19 pm
Nova cara o blog..esta meio estranho mais é uma questão de costume. Mas ainda estamos aqui!
3/02/2009 as 10:08 am
realmente meu maior problema não é relacionado ao vício químico, e sim psicológico… dirigindo, após almoço, sozinho no pc em casa… situações todas acompanhadas de cigarro na minha vida. agora não tiro a caneta do bolso… toda hora seguro ela como cigarro…
4/02/2009 as 6:32 pm
Oi Nat… Somente hoje vi seu comentário sobre minha recaída! Obrigada! Pois é…não vale a pena mesmo!!! Aconteceu e já foi…faz parte do passado. Tenho andado tensa, cheguei a dar um trago num cigarro anteontem. Apenas 1 mesmo. Daí, pensei: Por que estou fazendo isso? Na mesma hora larguei. Meu objetivo é parar de fumar de vez e virar uma “espécie de atleta”, qdo me refiro a espécie de atleta, é pq quero amar correr todos os dias, quero amar academia! Bom estou firme no meu propósito de não ser fumante NUNCA MAIS. Estou firme na academia. Todo dia! 40 min de esteira e mtas aulas de local, além das aeróbicas e musculação (alternados, né!!!)… Como estou sem trabalhar meu objetivo no momento é me condicionar. Trazer de volta o fôlego que o cigarro me tomou. O meu conselho pra galera é esse, comecem a amar exercício físico e ÁGUA, muita água!!! Eu estou novamente na caminhada da perda de peso. E estou bem mais feliz! Vamos lá…HOJE 76 dias que parei - 80 Kg.
Bjus pra todos do BLOG!!! (ainda to me encontrando aqui…mas estou quase chegando lá! - tudo é questão de costume…desculpe se demorar a respoder a alguém!!!)
5/02/2009 as 6:35 am
Boa…Paulinha!! Estou adorando correr também. Ainda estou recuperando a forma física…mas o mais dificil já passou! Abraços pra vc!! P.S: ainda estou tentando me encontrar aqui..nao sei mexer em nada hehehe..
9/02/2009 as 8:24 pm
Isso Leandro…é como dizia um grande amigo meu, ex-fumante ha 10 anos, “o importante é manter a boca ocupada”. Bala, goma, picole, chocolate, caneta, palito de dente, pirulito e por ai vai. Depois de um tempo essa “mania” de fumar passa. O psico se acostuma com a ausência do cigarro, que depois transforma a lembrança do hábito de fumar em aversão. Ja pensou?! Não vejo a hora desse dia chegar. Tá proximo. Boa sorte pra vc! Grande Abraço.
17/02/2009 as 9:59 pm
estou tomando bup e ñ durmo a noite e o dia todo,com vcs ja aconteu isso? sera q devo parar ou com o tempo esses sintomas passam ?
20/02/2009 as 6:52 pm
Olá a todos! Como muitos entrei na internet para pesquisar mais sobre o BUP e me deparei com todos esses depoimentos. Tenho 45 anos, fumo desde os 20 anos. Hj fumo aproximadamente 1 maço por dia (considerando o final de semana). O BUP me foi recomendado por um cardiologista ortomolecular. O tratamento consiste basicamente no que todos já disseram, mas a orientação dele foi de tomar o BUP por +- 15 dias, diminuindo a qtd de cigarros. Depois desse período começar com os adesivos de nicotina. Todos vcs me incentivaram mais ainda e tb espero como muitos compartilhar minhas vitórias. Tenho uma dúvida sobre tomar o BUP e umas cervejinhas simultaneamente…é permitido??? Eu não bebo, mas nesse verão uma cerveja no final de semana é sempre bom! Estou me preparando psicologicamente para iniciar o tratamente na 2.feira…e espero poder relatar para vcs meus sucessos e/ou recaidas e medos! Obrigado a vcs todos!
17/03/2009 as 8:17 am
OI GENTE ESTOU NO 6 DIA TOMANDO BUP AINDA NÃO PAREI,MAS DININUI BEM, SINTO AINDA UNS EFEITOS COLATERIAS DO REMEDIO,TIPO FICO MEIO ZONZA SEI LÁ AS VEZES DOR DE CABEÇA É NORMAL ? CONTO COM VCS VOU CONSEGUIR DIA 23 É MINHA DATA LIMITE. BJS EM TODOS
25/03/2009 as 10:32 am
estou tomando o bup por 4dd hoje decidi a ñ fumar já são 13:30 hs + as vezes me pego um poco aguniada o q fazer!!!
26/03/2009 as 5:42 am
Olá a todos! Venho aqui dizer que estou decidida a parar de fumar. Fiz isso muitas vezes e cheguei a ficar 2 anos sem fumar. Minha última tentativa foi de 9 meses sem o cigarro e depois voltei por pura besteira. Hj estou usando o medicamento Daforin, receitado por um pneumo e por conta própria vou utilizar os adesivos. Nos primeiros meses até que não passo tão mal, meu problema é depois de 6 meses, a vontade de fumar vem com muita força e não é fácil. Mas desta vez estou decidida, dia 1 de abril, dia da mentira, será meu primeiro dia sem o cigarro e sei que vou conseguir. Agora, vcs me perguntam pq eu escolhi o dia 1 de abril, sendo este o dia da mentira, justamente para virar uma piada, pq vou me lembrar e dizer a todos que parei em um dia que ninguém acreditaria em mim. Logo voltarei para dar detalhes da minha vitória e compartilhar com todos que querem parar de fumar e ajudar no que for preciso. Deixo aqui um super abraço e meu agradecimento por este espaço.
Obrigada Glaucia!!!
4/04/2009 as 2:38 pm
Olá a todos! Confesso que também fiquei animada com os relatos de vocês. Hoje é meu 6° dia com BUP, eu até agora não notei mudança nenhuma.. infelizmente. Mas não pretendo desistir, e como também faz pouco tempo que estou tomando pode ser que ainda não tenha dado tempo de alguma mudança..(assim espero) Qualquer dia volto aqui e espero vir com boas notícias e incentivar mais alguém, assim como vocês me incentivaram. Boa sorte a todos nós! Fiquem com Deus Abraços!
4/04/2009 as 7:35 pm
ola!!! eu vou começar a tomar bupropiona amanha a noite entao eu tenho algumas duvidas eu gostaria de saber se alguma diferencia nele sendo manipulad0 se ele e mais fraco forte essas coisas e tbm alem das reacoes eu gostaria tbm de saber se ele deixa alguma sequela ruim espero que possa responder minha pergunta tenha uma linda noite bjs Nilce
4/04/2009 as 8:04 pm
vou começar a tomar esse remédio p parar de fumar bupropiona entao eu gostaria de saber se alguma diferencia entre bupropiona homeopatico e o alopatico e tbm se ele deixa alguma reaçoes anormais de pessoas p pessoas .obrigado Nilce
5/04/2009 as 3:04 pm
OLA GLAUCIA, É UM PRAZER FICAR SABENDO DE TANTAS COISAS ATRAVES DO SEU BLOG.AINDA NÃO SEI MEXER MUITO COM COMPUTADOR, ESTOU APRENDENDO.COMECEI A TOMAR O BUP FAZEM TRES DIAS, SÓ QUE PAREI DE COMER,DORMIR, E COMEÇOU A ME DAR AÇELERAÇÃO CARDIACA, AI PAREI COM O BUP ATÉ VOLTAR A MÉDICA QUE ME RECEITOU A MEU PEDIDO.MANDEI MANIPULAR, POIS SAIU A METADE DO PREÇO.EU TIVE HEPATITE C E NÃO FALEI P/A MÉDICA, VOU FALAR.O QUE VOCE ACHA? OBRIGADO POR ESTE SITE.BEIJOS
6/04/2009 as 11:46 am
è agora ou nunca!!!!será que voce ja se deu conta que o cigarro te domina,ele é seu dono?Agora pra mim acabou….eu mando em mim eu não quero mais esta porcaria…e outra coisa,pense que ele não é seu amigo e sim um grande inimigo,pois ele vai te deixar DOENTE,INCAPACITADO ,E DANDO TRABALHO PRA MUITA GENTE QUE NUNCA COLOCOU UM MALDITO CIGARRO NA BOCA…COM A PROTEÇÃO E AJUDA DE DEUS EU VOU CONSEGUIR…DEUS ME AJUDE POR FAVOR…EU VOU FAZER A MINHA PARTE VOU LUTAR CONTRA,JÁ COLOQUEI NA MINHA CABEÇA QUE EU NÃO QUERO ISSO MAIS PRA MIM,DEPOIS DE 30ANOS,MAS NUNCA É TARDE.FORÇA A TODOS…
6/04/2009 as 6:36 pm
Boa noite a todos
Eu comecei ontem a tomar o Bup e já estou 4 dias sem fumar. O cigarro ajudou a causar diversas doenças como úlcera gastrica, pelo menos 30 infecções na garganta, gases entre problemas “mais tranquilos” como mau halito, cheiro ruim na roupa e vicio mecânico como tomar café e fumar, sair ou entrar em um lugar e fumar, comer e fumar, beber e fumar, enfim o cigarro controla os tempos da minha vida. Estou farto dessa praga, estou com ódio desse vicío nojento. EU NUNCA MAIS VOU COLOCAR UM CIGARRO NA MINHA BOCA. REALMENTE NÃO QUERO E NÃO POSSO MAIS. Essa guerra é minha. Força para todos!!!!
11/04/2009 as 1:45 pm
Oi pessoal estou com boas notícias.. 5 dias sem fumar, mas hoje eu vou pra festa, isso vai ser uma tortura mas eu quero efrentar isso de frente. Essa luta não está nada fácil, mas assim como tanta gente eu também vou conseguir parar! Depois volto aqui pra contar como foi o massacre de estar na festa sem fumar e sem beber por causa do remédio.. Sem cigarro e só na águinha sem gás …?!?! Eu QUERO, eu POSSO, eu VOU CONSEGUIR! Abraços pessoal e boa sorte a todos nós.
12/04/2009 as 8:50 pm
Lendo estes depoimentos me animei tb a parar. Fumo desde os 16 anos e sei que será ótimo para todos, se eu conseguir. Ninguém fuma em casa. Já reparou como as pessoas tem preconceito dos fumantes? De como está completamente fora de moda? Obrigada por este blog maravilhoso, pois estava a procura de um grupo de apoio para iniciar meu tratamento do tipo Alcolicos anonimos. Que bom, encontrei vcs! Hoje, graças a este blog, acho que conquistei o primeiro passo para parar de fumar. Esta semana consultarei um pneumologista ou cardiologista. Obrigada a todos pelas dicas maravilhosas.
13/04/2009 as 8:45 am
Olá minha mãe está tomando BUP à 6 dias, para parar de fumar, mas está com ansia de vômito, dor de cabeça, falta de apetite, e vários outros sintomas. Me chamou atenção na bula que ele é anti-depressivo, mas uma das reações adversas é a depressão, alguém poderia me explicar isso?
14/04/2009 as 6:38 pm
Olá pessoal, sei das dificuldades que todos que estão querendo parar de fumar tem quando começa a parar. A questão não é qual remedio tomar, qual é bom ou qual é o melhor. A questão é que as industrias farmaceuticas estão rindo a toa de todos voces, pois adoram saber que sempre tem mais um tentando parar de fumar. Eu fumei por durante 46 anos (sim isso mesmo) 46 anos e ultimamente estava fumando 3 maços por dia. Resolvi ouvir um amigo meu dizer que se quizer parar de fumar não tem de tomar remédio nenhum. Então ele me disse o segredo que todos devem seguir sem nenhum medo ou risco de contra indicação. 1º Voce só vai parar de fumar se realmente estiver com vontade de parar…Não acredite e nem se apoie nos remédios. 2º Pare de fumar na hora que voce quizer parar, nada de ficar marcando dia, mês ou hora pra parar, qualquer hora é hora. 3° Continue tomando seu café normalmente, na hora que vem a vontade de fumar aguenta um pouquinho que passa rapidinho…lembre-se, não é necessidade de Nicotina não, é simplesmente COSTUME. 4° SABE QUAL É O SEGREDO PRA FAZER VOCE DEIXAR DE FUMAR? …..TODO DIA DE MANHÃ COMA 2 BANANAS NANICAS e boa sorte. Lembrem-se…TUDO É COSTUME….seu cérebro está acostumado a fazer voce acender um cigarro. É voce que tem de tirar o costume dele. EM TEMPO..JÁ ESTÁ FAZENDO 6 MESES QUE NÃO FUMO e tambem já não estou mais precisando comer 2 bananas´por dia. AMIGOS. o BUP o ZIBAM e outros Medicamentos é tudo balela, é só psicológico. PAREM COM ESSES REMÉDIOS E COMAM BANANAS…alem de ser barato não fáz mal pra saúde. ABRAÇOS A TODOS E DEIXEM DE ENGORDAR AS INDUSTRIAS DESSES REMÉDIOS ENGANADORES.
15/04/2009 as 5:37 pm
ola!!eu estava com depressão e resolvi parar de fumar,e a minha psicologa me receito o bup.foi bom parei de fumar por dois meses,depois voltei a fumar mas creio eu que foi porque tive uma crise de nervos,quando dei por mim ja tava com o cigarro na boca, dela pra ca não consegui mas parar de fumar por minha vontade propria creio eu que so vo conseguir parar denovo tomando o bup.mas espero nunca mais voltar a fumar.mas eu gostei muito do bup ele me ajudou eu e que fracassei!!!obrigado
18/04/2009 as 2:08 pm
Oi pessoal, consegui aguentar a uma noite de festa, e jogatinas que eram movidas a chimarrão e cigarros(um atrás do outo) e hoje novamente vou a festa sem precisar dele. Ele faz muita falta sem dúvida, mas depende somente de nós para nos livrarmos desse mal que vira nosso dono. Ele se torna uma bengala, que sem ela parece que não conseguimos fazer as mesmas atividades que estavam sempre acompanhadas do cigarro. A vontade dá com certeza, mas desviar a cabeça do cigarro naquele momento é fundamental, que logo logo a vontade(costume) passa. O BUP me encomoda em muitos sentidos, mas vou aguentar mais um pouco para não dar recaída. (risos) Tenho muito enjoo, não consigo comer praticamente nada,minha boca seca demais, as acelerações cardíacas já passaram, as tonturas e a insônia também, mas mesmo assim com várias reações adversas vale a pena passar por isso por um tempinho pra se livrar dessa DROGA. Estou a 12 dias sem fumar e me orgulho demais dessa vitória, jamais ele será meu dono novamente. Boa Sorte pessoal e não se deem por vencido pra essa porcaria. Abraços!
22/04/2009 as 2:53 pm
OLA PESSOAL, HJ FAZ 22 DIAS SEM FUMAR COMECEI USADO NIQUITIN DEPOIS DE 1 SEMANA E MEIA COMECEI A USAR O BUP JUNTO COM O NIQUITIN , HOJE DIA 22/04 PAREI COM O ADESIVO .MAIS VOU CONTINUAR A TOMAR O BUP POR 2 MESES. COMECEI MEU TRATAMENTO DIA 01/04. MEU MARIDO E MEU FILHO ESTA NUA FELICIDADE SO. DURANTE A SEMANA NÃO LEMBRO QUE CIGARRO EXISTE MAIS NOS FINAIS DE SEMANA DA UM SAUDADE. HJ EU SEI QUE SOU MAIOR Q ELE . NA PRIMEIRA SEMANA É BEM DIFICIL MAIS LOGO PASSA …BOA SORTE A TODOS.
23/04/2009 as 10:09 pm
Boa noite pessoa! Eu aqui de novo… Vim dizer que não estou mais tomando o BUPROPIONA( eu dizia que era BUP.. acho que é o mesmo remédio não é?)parei com o remédio, mas continuo sem fumar, parei por que como havia dito.. estava com muitas reações adversas mas o meu maior problema mesmo era a perda de peso que aumentava a cada dia, então resolvi tentar parar e ver no que dava.. e graças a Deus não senti tanta diferença ao parar com ele. Parei com o remédio depois de 21 dias tomando, e depois de 14 dias sem fumar.Na verdade sei que estou arriscando porque vi em uns comentários aqui no blog que o risco de recaída é maior quando não se faz o tratamento de 6 meses que é o certo.. mas entre eu ir parar no hospital com fraqueza ou algo pior decidi tentar parar de tomar o Bupropiona. Comentaram comigo que tomar cápsulas de maracujá é muito bom pra quem deseja parar de fumar, não tomei.. mas se alguém quiser.. tá aí a dica. -> 18 dias sem fumar! Boa sorte gente e eu sigo esse caminho agora sozinha, mas com a ajuda de vocês. Abraços. Fiquem com Deus!
25/04/2009 as 5:57 am
Bom dia pessoal. Sou fumante a 16 anos tenho 31 anos,agora decidi parar de fumar começei as minhas tentativas com a goma nicorette mas vou em vão,agora começei a tomar o BUP ja tem 2 semanas na primeira semana tomei 1 comprimido por dia e na segunda estou tomando 2 comprimido por dia,mas so que minha vontade de fumar não passou.Será que o BUP tem uma determinada ação conforme a pessoa?Tenho um amigo que tomou o BUP e logo na segunda semana ja começou a sentir nojo do cigarro.Alguem pode me dar umas ideias???? Me ajudem pessoal,quero muito deixar esta porcria do cigarro. Valeu fiquem com DEUS.
6/05/2009 as 5:44 pm
Olá. Ontem, após uma crise de tosse que fez meu filho chorar de tão assustado resolvi largar esta praga! Uma amiga me deu uma caixa de Champix que ela não precisou tomar, mas estou em dúvida… Não quero me auto medicar, mas ao mesmo tempo, sei o preço do remédio e sei que ela parou com apenas 3 comprimidos (já se vão 8 meses). Tenho medo das possíveis reações. Fumo aproximadamente 40 cigarros por dia, hoje não me permiti fumar mais do que 10 e por isso estou escrevendo, porque minha cota já acabou, são 20:00 e ou vou dormir ou lutar para não acender um cigarro. Meu marido fumando está mesmo uma barra mas estou decidida: não quero mais assustar meu filho da maneira que fiz ontem, muito menos ver nos olhos dele o desespero de não saber como me ajudar.
16/05/2009 as 5:19 am
Estou usando o medicamento Bup, a base de bupropiona, mas não parei de fumar porque o médico assim me orientou, pois a vontade de fumar desapareceria normalmente. Realmente sem esforço passei a fumar apenas 03 cigarros por dia. Mas, pelos comentários aqui colhidos, as pessoas sentem vontade de fumar permanentemente. Será que está faltando a mentalização de que o cigarro é nocivo e deve ser deixado de lado pela nossa saúde? Antes de mais nada tem que haver a vontade de deixar de fumar, gente. Todas as vezes que vou acender um cigarro, me pergunto: é isso que eu quero mesmo? Então a vontade se transforma em censura e revolta. Assim, o domínio do cigarro sobre minha vontade está sendo banido da minha mente. Boa sorte a todos.
18/05/2009 as 8:57 pm
OLÁ pessoal boa sorte nessa luta que esse blog é o máximo.acompanho todos os dias os depoimentos UM ABRAÇO A TODOS!
19/05/2009 as 7:44 am
Olá pessoal, hoje eu tomei meu primeiro Bup as 9: horas agora por favor me ajudem, eu preciso para e conto com o apoio de vcs ok? muinta sorte pra voces e um grande abraço!
28/05/2009 as 8:34 am
Prezados, estou tomando o BUP a 15 dias e a sete dias estou sem fumar. Fumava vinte cigarros por dia durante 23 anos. Então resolvi tomar duas coisas: medicamento e vergonha na cara. Está dando certo. Minha anciedade não aumentou e estou me sentindo muito melhor. Principalmente mais limpo. Torço por vocês. E podem acreditar: nunca mais vou fumar. Vanderlei
9/08/2009 as 8:39 am
tenho 49 anos fazem 31 anos que fumo,comecei tomar o bup a oito dias e ontem resolvi parar em defenitivo, hoje domingo as 16 oo hs vai completar o meu primeiro dia sem cigarro, senhor deus eu vou conseguir eleminar este vicio
13/09/2009 as 5:19 pm
HOJE É MEU SEGUNDO DIA SEM FUMAR. ESTOU TOMANDO BUP E FUMASIL… TA DIFICIL, TO COM OS NERVOS A FLOR DA PELE, MAIS QD ME DA VONTADE DE FUMAR EU PENSO… POXA, VOU JOGAR FORA O SACRIFICIO QUE FOI ATE AQUI, É BURRICE. PRECISO AGUENTAR MAIS, ISSO VAI PASSAR, A ABSTINENCIA NAUM É PRA VIDA TODA, ELA PASSA, VALE A PENA TENTARMOS!!!
16/09/2009 as 8:35 am
ESPERO AJUDAR…essa foi a primeira pagina que cai quando decidi parar, me ajudou muito. Parei de fumar a uma semana(!).fumei 19 anos, quando parei estava fumando de 2 a 3 carteiras por dia.2 meses antes comecei com o adesivo de nicotina, diminui para 15 cigarros o dia, isso foi importante por que eu me acustumei com a sensaçao de querer e nao poder, entao comecei com o bup e adesivo,tomava um por dia, demanha, a verdade é que da um desespero, so de saber que voce vai parar, e voce começa a fumar, e ter medo do remedio nao funcionar, ai fuma mais, le tudo que encontra, come a casa inteira…o gosto do cigarro começa a ficar ruim…e voce olha aquele papelzinho, com um monte de mato queimado dentro, e pensa…eu sou melhor que isso!eu nao gosto de despedida, então acordei no quarto dia de bup e esperei para ver quanto eu aguentava…não fumei mais…o bup para mim, me deixou um pouco alegrinha no primeiro dia, nao tive insonia, o estomago reclama, mas nada de mais…no dia que parei passei a tomar um a cada 12 horas e volto a um por dia hoje, depois de uma semana.ponho a adesivo antes de acordar, ponho o despertador para uma hora antes e troco dormindo…rsss.MUITO IMPORTANTE…a sensaçao no primeiro dia é muito triste, eu chorei muito, voce nem sabe de onde vem, depois entendi que parecia que estava perdendo alguma coisa, um companheiro…e fica mesmo essa sensaçao, mas tem que lembrar e ficar feliz por que na verdade estamos ganhando…ganhando folego, disposicao, saude, cheiro de roupa limpa e LIBERDADE!!! o primeiro dia é horrivel…mas passa, o segundo melhora, e assim por diante. vontade, sempre teremos, tem que saber disso, como temos de qualquer coisa que gostamos, mas nao podemos dar o primeiro trago, pois somos viciados. maça ajuda muito, depois de um tempo o chiclete tambem, mas ficar ocupado é fundamental, arrumar gavetas, limpar as pratas, qualquer coisa!o bup não é milagre, não fique esperando voce não querer mais, pare agora!!!paz para todos…
20/09/2009 as 9:27 am
hoje ja passo do decimo dia…fica MUITO mais facil, se alguem quiser falar comigo escreva…catharinasuleiman@hotmail.com, será um prazer ajudar.
24/09/2009 as 7:47 am
Minha namorada e tabagista, após procurar um médico foi lhe receitado bup, contra principio de depressão e o tabagismo, já se passaram 60 dias do inicio do uso de bup e ela ainda continua fumando, o que pode estar acontecendo? Será que a medicação não está atuando em seu organismo, ouvi comentários que o uso de bup diminui o alibido, verdade ou mentira? Qual atitude tomar?
1/12/2009 as 7:35 am
Em agosto passei mal, falta de ar. 50 anos fumando. E quase 2 maços dia. Faz 3 meses que parei. O Bup realmente ajuda muito. Nem uso os adesivos de nicotina. E quero falar com a Maria Cidalia Franco Pacheco de S Miguel dos Açores. Se ela pesquisar remedios no Brasil vai ver sites que entregam. Se ela ja parou pois postou a quase um ano otimo. Pago em torno de 50 reais com 30 comprimidos (uns USD 30).
15/12/2009 as 6:57 am
Bom dia, estou disposto a começar o uso do BUP, alguem me indica o uso do FUMASIL e ou adesivos para complementar?, qual é a quantidade de comprimidos que estão usando geralmente 1 ou 2 a cada 24h? o inicio do tratamento continuo fumando por alguns dias? quantos?
OBS: tenho 31 anos fumo a 12 anos + - 15 cigarros por dia
agradeço se alguem me ajudar
5/01/2010 as 12:29 pm
Acredito sim!!! hoje ja se passaram mais de 10 dias sem fumar… desejo força de vontade a todos !!!!
9/02/2010 as 12:03 pm
P A R E I !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Que alivio, fiz um misto de receita médica e minha intuição para parar e deu certo, estou a 09 dias LIMPO e “quase” parece que nunca fumei, tenho usado tambem a dica q me deram de desviar o pensamento e fazer algo na hora das vontades. Bueno tirei um peso de minha conciencia…
6/04/2010 as 12:04 pm
Sou mais uma que não aguenta mais conviver com este maldito vicio, meu pai faleceu em novembro devido cancer no pulmão, ele foi fumante por trinta anos e fazia sete que não fumava, então a minha decisão partir dai, apesar de nunca ter me sentido bem em fumar, por causa do cheiro e do olhar das pessoas que não fumam, sempre me senti super mal em fumar em público, meu pai também sempre me dizia parar, mas estava passando por uma fase dificil pois ele demou 08 meses para falecer depois que descobriu e foi horrível ver meu morrer por falta de ar, enfim, muito triste, fui ao médico ele me receitou BUP, vou começar a tomar quinta feira pois manipulei, estou fumando pouco, não chego a três por dia, logo vou postar meu período sem fumar, abraço e boa sorte a todos que também querem parar.
12/04/2010 as 6:21 pm
Gostaria de deixar meu testemunho aqui, para dar força aos que querem parar de fumar, mas estão com medo de iniciar um tratamento. Estou usando o BUP, no 9 dia parei de fumar, e hoje faz 3 dias q nao fumo, estou me sentindo bem e com muita coragem de seguir em frente…Indico aos que desejam parar de fumar o cloridrato de bupropiona (BUP, Zyban…) tem varios nomes e o preço é razoavel…um abraço a todos e espero daqui a alguns dias voltar aqui e dizer a todos q contnuo firme na minha caminhada…um abraço a todos
19/04/2010 as 2:36 pm
Olá! Estou tentando emagrecer e não consigo, sou muito anciosa, e nunca fumei, minha médica passou BUPROPIONA , eu gostaria de saber se realmente emagrece, e quantos quilos em média? obrigada!!!
29/05/2010 as 9:54 am
Fumasil funciona???
6/07/2010 as 1:03 pm
Boa tarde, comprei hoje o Champix. Fumo há muitos anos, já tentei parar uma vez e por pensar muito nisso nos últimos meses decidi fazer uma nova tentativa. gostaria de saber se existe algum problema em tomar Champix e Rivotril ao mesmo tempo? Agradeço qualquer esclarecimento. nadja
15/07/2010 as 8:33 am
OI,,,,QUAL A DIFERENÇA DE ZIBAN E BUP??? TOMEI ZIBAN, NÃO CONSEGUI PARA DE FUMAR,,,E AGORA ESTOU TOMANDO O BUP E ESTOU GOSTANDO .
23/08/2010 as 10:33 pm
Bom gente, eu tenho 41 anos e fumo desde os 18. Resolvi parar de fumar por vários motivos, entre eles a minha saúde, o cheiro do cigarro, meu círculo de amizades q quase ninguém fuma, etc. Há um tempo atrás, meu tio tinha receitado o BUP para mim. Mas confesso que não tive nenhuma força de vontade em usar e muito menos parar de fumar. Agora, decidi que quero parar. Hoje fui ao médico e pedi para que ele receitasse para mim. Vou procurar amanhã e comprar. Depois de ler os depoimentos aqui, fiquei animada e espero sinceramente que eu também consiga parar de fumar. Espero voltar aqui nesse blog dentro de alguns dias com uma notícia positiva de q eu CONSEGUI. Torçam por mim.
31/08/2010 as 5:11 am
to quase doido… to vendo tudo em camera lenta… fumava 60 cigarros por dia …fre box…faz 30 hs que estou sem… to enlouquecendo…o qu eeu faço????
2/09/2010 as 11:33 am
Estou tomando conhecimento do BUP atravéz de uma prima que mora em São Paulo, pois fazem 40 dias que ela parou de fumar e está muito contente com o resultado. Procurei aqui em Fortaleza, mas não estou encontrando, alguém pode de meajudar para eu conseguir esse medicamento????