O Blog “Eu vou parar de fumar” inaugura esta que será a primeira de uma série de reportagens feitas com os membros de nossa comunidade. A idéia é dar voz ativa aos leitores, além de abordar as principais questões envolvidas no processo de cessação do tabagismo.

Assim, pretendemos continuar levando informações aos nossos leitores, incentivando-os a parar de fumar. Nossa primeira convidada foi a Ana Paula, que muito nos ajuda por aqui e tem sempre uma palavra amiga com todos de nossa comunidade. Agradeço imensamente a você querida Ana, todo o apoio e consideração que tem tido com todos aqui no blog. Espero que gostem da entrevista.

foto da ana paula

BLOG: Começou a fumar com quantos anos? Qual foi o principal motivo para começar a fumar?

ANA PAULA: Comecei a fumar aos 14 para 15 anos. O motivo foi que uma “amiga” da mesma idade, começou a fumar e tirava sarro de mim pois dizia que eu nunca ia ter coragem, nunca iria aprender a tragar, que apostava comigo que até o seu aniversário, que era logo,eu não conseguiria fumar. Aí adivinhem o que aconteceu, comprei um maço, fumei, tossi muito, mas enfim consegui. Na minha simples imaturidade, eu era vitoriosa.

BLOG: Fumou durante quantos anos?

ANA PAULA: Fumei por 25 anos.

BLOG: O que foi (está sendo) mais difícil no processo de cessação do tabagismo?

ANA PAULA: O que está sendo mais dificil é que ainda não consegui preencher o vazio que o cigarro deixou. E nas horas que fico muito ansiosa, me lembro dele, por que era uma bengala. Eu acreditava que me ajudava nesses momentos e por eu acreditar me ajudava mesmo.

BLOG: O que foi surpreendentemente fácil no processo de cessação do tabagismo?

ANA PAULA: Neste momento não consigo me lembrar de nada que tenha sido fácil, talvez mais para frente eu consiga analisar melhor e ver outras coisas que não vejo neste momento. Para mim foi dificil, talvez pela minha personalidade que é ansiosa, preocupada, dramática etc, as coisas não fluiram mais tranquilamente.

BLOG: Qual foi o papel dos medicamentos no seu processo de cessação do tabagismo?

ANA PAULA: Os medicamentos (o BUP, os adesivos) foram muito importantes, pois já havia tentado parar e não havia conseguido, mesmo usando somente o adesivo. Como o BUP não me deu efeito colateral, somente prendeu o intestino no começo e as vezes me dá um pouco de azia, mas nada se compara com a ajuda que o BUP me dá. Ajuda na minha ansiedade, na minha irritação. Sem ele não sei se conseguiria sozinha.

BLOG: Como encontrou o blog?

ANA PAULA: Quando eu comecei a pensar em parar de fumar novamente, aí fiu procurar ler na internet alguns assuntos e me deparei com este blog. Queria buscar informações e até apoio para parar de fumar.

BLOG: Qual o papel do blog em seu processo de cessação do tabagismo?

ANA PAULA : O blog para mim foi muito importante, primeiro por que lendo os depoimentos vi que o que eu sentia era normal, que outras pessoas também sentiam e estavam vencendo este vicio. As informações contidas também são fundamentais, aprendemos muito. Fazemos amizades, ajudamos pessoas e nos ajudamos principalmente. Não nos sentimos tão sozinhas neste processo.

BLOG: O que você não fazia antes de parar de fumar e que agora faz, ou vice-versa?

ANA PAULA: Quando eu fumava, não saia muito com o meu marido, pois ele não fuma e eu não gostava de fumar na sua presença. Então as vezes deixava de passear só para ficar em casa fumando. Hoje não, eu saio sempre com ele e meus filhos. Estou sentindo gosto e cheiro das coisas, estou perfumada. Tinha dores de cabeça terriveis, hoje não tenho mais. São tantos os beneficios, que nem dá para contar.

BLOG: Faz tratamentos alternativos? Qual o papel destas terapias no seu processo de cessação?

ANA PAULA: Já fiz trabalho em grupo de tabagismo e acumpuntura. Foi muito bom. O grupo foi o inicio, onde também trocávamos informações, experiencias, tristezas, mas para ver como este vicio é terrivel, de nove pessoas só dois pararam, o restante desistiu. A acumpuntura também dá uma aliviada na ansiedade, tristeza, mas o mais importante é trabalharmos o nosso psicologico, para que não tenhamos recaída e também trabalhar o lado religioso, espiritual, energético. Tudo vale a pena desde que nos sentimos bem.

BLOG: Se você pudesse se dirigir a todos que estão começando a fumar hoje em dia, o que você diria a essas pessoas?

ANA PAULA: Eu diria para nunca colocar um cigarro na boca, não queira provar nada para ninguém, se alguem lhe oferecer não aceite, nem por brincadeira, por que talvez isso o torne um viciado. Eu digo que é um vicio terrivel, permitido socialmente e talvez por isso muitas pessoas não se importam muito e não podem imaginar o que ele faz com os fumantes. Cigarro não é sinal de independencia, maturidade, liberdade, pelo contrário é sinal de dependencia, prisão. Vi um filme no grupo de tabagismo onde participava e era sobre a aguia que resumindo depois de um determinado tempo ela escolhe entre morrer (perder as garras e o bico) ou se isolar e com ajuda de outras aguias (levando comida) ela mesma tira o bico e as garras com muita dor, muito sofrimento para nascer novas guarras e novo bico e com isso ela continuar a viver. Ela tem a escolha de morrer ou viver e quando termina o filme ela voa para o infinito ao encontro do por do sol. O mesmo acontece conosco você não acha? Devemos escolher entre viver ou morrer. E para viver precisamos passar por alguns momentos difíceis e dolorosos para no final irmos de encontro coma nossa felicidade. Diria para estas pessoas que começam a fumar, que já escolham viver tirando definitivamente qualquer possibilidade de fumar. Um abraço a todos os meus companheiros de blog. Não vou citar nomes pois posso esquecer de alguém e todos são importantes na minha vida. Que Deus nos acompanhe agora e sempre. Eu tudo posso naquele que me fortalece.

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