13/11/2011 - Passaram-se 180 Dias « Eu Vou parar de fumar

Hoje está fazendo 180 Dias que deixei de fumar....nem parece..... ainda sinto vontade, as vezes até sonho com isso, mas continuo firme... abraço a todos

por solange
Publicado 1 ano atrás

Sergio, sentir vontade de fumar acontece com todos os dependentes, indiferente do tempo em que deixaram o vício.
Elas ainda surgirão, meu amigo, algumas vezes fortes ainda, outras vezes mais fracas, mas controláveis se você lembrar sempre da sua luta até aqui e valorizar cada dia de vitória que conquistou.
Parabéns pela sua luta e caminhe livre para o 2º semestre longe do vício.
Um beijo e meu apoio sempre.

por bidinha
Publicado 1 ano atrás

Puxa ganhei meu dia hoje.Estava começando a ficar preocupada por ainda ter vontadede fumar as vezes.Já imaginava não ser normal,pois as vezes é forte.Sérgio você abordou o assunto e Solange com seu jeitinho especial acabou me aliviando tirando , minha dúvida.
Realmente também sinto esta vontade imensa as vezes , mas sempre procuro lembrar a luta e o alívio que tem me trazido.
Obrigada voces foram uns amores,.

por solange
Publicado 1 ano atrás

Querida Maria, quando tiver dúvidas, escreva, minha linda. Estamos aqui para ajudar sempre que possível.
Posso não responder de imediato, mas respondo (rs).
Você não está sentindo nada de anormal. Tenha fé, que essas vontades também passarão.
Já não estão bem mais amenas do que as de meses atrás? Tenho certeza de que sim.
Beijos, querida.

por jinacio
Publicado 1 ano atrás

bidinha, temos de colocar uma coisa em nossas cabeças: A vontade virá, muito frequentemente, pelo menos para fumantes de muitos anos com hábitos além do vício em sí.

Ou seja amiga, é normal sim, é normal, e por desconhecer isso, talvez muitos voltem a fumar, assim como eu voltei há uns 25 anos atrás..... Agora espero não voltar mais, e acho que vencerei porque já sei disso, como agora você também sabe, claro que também envolve muitas outras coisas, mas essa é uma das que complicam a nossa vida, achar que deixar de fumar significa nunca mais sentir vontade, é mentira. Com o tempo, elas diminuem, veja, é como a Solange disse, já sentimos menos vontade e assim será com o passar dos anos, mas, dizer que nunca sentirá mais nada é difícil, é algo que teremos de aprender a conviver.

por clelen
Publicado 1 ano atrás

verdade amigo a vontade pode vir mas muito pouco e fraco não como nos trez meses que a vontade era imensa e constante nem se conpara parabens 180 dias que vitória bjssssss

por solange
Publicado 1 ano atrás

Tem razão, Jorge. Mesmo com mais de 3 anos sem fumar, há circunstâncias ainda que me despertam a vontade. Mas hoje ela é tão distante da minha realidade, que logo penso: "imagine! não fumo mais!". É controlável e passageira, mas não inexistente (rs).
É como um reflexo do passado, apenas.
Beijos.

por rosetechio
Publicado 1 ano atrás

Também me preocupava, tenho vontades de perder o sono, hoje acordei as 04h16 e eram 06h33 e eu pensando em cigarro. O pior é que acordo stressada. É uma sensação péssima. Não da para explicar, sem exageros. Bjs

por solange
Publicado 1 ano atrás

Rose querida, você também está, como a "bidinha", desde 1º de Janeiro sem fumar. Estão há alguns dias passados dos 4 meses.
O Sergio está próximo de completar os 6 meses. Pensem que essas vontades não acontecem todos os dias. Há momentos de maior tranquilidade, pois se todos os dias fossem essa luta inconstante, essa turbulência de sensações desagradáveis (insônia, agitação, irritabildiade), não haveria progresso.
Se todos nós pensarmos no que sentimos hoje e no que sentíamos no início, perceberemos quanto já evoluímos. E a tendência dessa evolução é aumentar a cada dia. Altos e baixos acontecem em tudo na vida; não somente com relação à nossa luta contra o vício.
Tenham calma, respirem fundo, com fé e acreditando que os dias não se repetem e momentos mais tranquilos surgirão.

Você, doce Rose, se não dormiu bem na noite passada, saiba que haverão noites futuras em que terá um sono tão tranquilo que, ao amanhecer, até se perguntará: "como foi possível o cigarro tirar-me o sono aquela noite?"
Espere e me dará razão.
Se perder o sono, reze, faça os exercícios respiratórios, pense no quanto já venceu e saiba sempre que não está só.

Beijos e meu apoio sempre.

por sergiotomio
Publicado 1 ano atrás

Obrigado pessoal, fico mais tranquilos em saber que não ocorre somente comigo e que isso é mais que normal. Sinto vontade sim mas estou preparado para resistir. Não me preparei para para de fumar mas já que comecei a luta não desistirei jamais. Conto cada dia que passa (hoje 184 dias) e apesar da vontade ainda emergir não consigo me imaginar sugando este veneno para dentro dos meus pulmões. abraço a todos e vamos a luta.

por betonando
Publicado 1 ano atrás

Sergio. Pessoas como você me inspiram! parabéns, continue firme! Achava legal fazer um post também, com as coisas boas que mudaram na sua vida. depois de parar. Se tiver algo pra compartilhar conosco... Abração.

por bidinha
Publicado 1 ano atrás

Obrigada querida Solange por oferecer sua grandiosa ajuda , você é muito generosa e agarrou a batalha em ajudar o próximo com esta garra e carinho, e todos amigos que compartilharam abordando este tema sobre nossas pequenas frissuras ou maus hábitos do cigarro (rs).È muito bom contar com vocês e ver que somos todos iguais perante nosso antigo vício e nossos problemas são os mesmos.
Até nos ganhos de uns pesinhos a mais somos iguais ô luta crucifical com a balança(Jesus)nunca tinha tido problema com ela (rsrs)
Mas vou sair desta assim como não quero mais fumar.
Beijos povo querido que muito tem me ajudado.