Eu Vou parar de fumar » Diario do Leitor
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Publicado 3 meses atrás
Bom dia a todos!
Hoje é meu 3º dia abstêmia. As reações são curiosas, o organismo reage diferente a cada dia. Começaram os formigamentos, inclusive durante a noite atrapalhando o sono, mas não meu humor, que por sinal está ótimo. Eu tô tão feliz de finalmente ter conseguido parar que as fissuras estão controláveis, pois eu sei que vão passar. O que não vai passar tão cedo é a alegria! Li num comentário (não lembro de quem, desculpe :() que consegue-se correr ao parar de fumar. Eu tinha esquecido disso, meu Deus, correr por 20 minutos seguidos! SEGUIDOS!!! Eu corro no máximo 3 e já me acho hahahaha!
Bom, por enquanto está tudo dentro do esperado. Algumas vontades, reações do corpo e a sensação incrível de ter perdido o olfato por não sentir mais cheiro nas mãos! Juro, acho muito legal isso
Obrigada por tudo, mais uma vez \o/
Publicado 3 meses atrás
Zandra, que astral maravilhoso!!
Geralmente no início postamos quase exclusivamente para dar a conhecer o lado negativo ao ter parado ( mau humor, insónia, etc..) mas tu não!! Sente-se aqui a tua felicidade por teres parado.
Parabéns e continua com essa força e determinação
Bjs
Publicado 3 meses atrás
Parabéns... e continue com essa força e determinação... hoje é o meu 1º dia do 2º mês... Meu humor oscila, mas isso já acontecia qdo fumava... o importante é q na maioria do tempo mantenho o bom humor... Mais uma vez parabéns... e persistência.... vc vai conseguir...
Publicado 3 meses atrás
@ Zandra, é como disse a Aida (teka): fazer prevalecer esse lado positivo é a maior dificuldade para quem começa. Os benefícios físicos são sentidos depois de algum tempo sem fumar. E com estes, você certamente também vai vibrar muito.
A felicidade é perceber que você valoriza o fato de ter parado; que o encara como uma grande conquista e só dá importância às vantagens que esta encontrando nisto.
Parabéns, menina!
Força sempre! Desejo que você sempre traga essas boas energias.
Beijos.
@ Aida, querida, vou aproveitar e perguntar (pedindo a licença da Zandra em seu tópico): como você está?
No seu perfil você se apresenta como "alguém que cai muito, mas sempre se levanta". É melhor pensar que "é alguém que está sempre em pé, apesar de alguns tropeços".
Confio em você.
Publicado 3 meses atrás
Eu tô fazendo o possível pra me manter animada. É uma luta solitária, somos nós contra nós mesmos, e claro que existem momentos de desespero mas não adianta lamentar. Eu que me coloquei nessa situação, eu vou me tirar dela rs.
Obrigada por todo apoio, pessoal!
Publicado 3 meses atrás
Parabéns zamis45..
Esses primeiros dias são muito difíceis, eu tinha vontade até de chorar, agora estou no nono dia, a fissura aparece mas não como antes, e pensar que no domingo quase fraquejei... mas passei, ufa... olha, realmente as mãos sem cheiro de fumaça é algo bem encorajador, a criação desse blog tbm foi uma iniciativa e tanto para trocarmos ideias com quem está passando por esta etapa difícil, a gente vê que não estamos sozinhos... um grande abraço
Publicado 3 meses atrás
Isso mesmo!...Parar de fumar traz a felicidade. Temos que ser positivos.Continue assim amiga e vai conseguir, assim como eu espero conseguir.Força!...
Publicado 3 meses atrás
Yupieeeeeeee!!!!!!!!!
E ainda vai melhorar!!!!!!!
Publicado 3 meses atrás
Mas que a dor de cabeça irrita ah, irrita e muito rs
Vai passar, vai passar. Pobre cérebro, não está acostumado a ser saudável
Publicado 3 meses atrás
zamis45...
Muita força prá vc!
Continue firme, você consegue sim!
Abraços!
Publicado 3 meses atrás
Não é fácil, não. Mas a gente descobre que é possível. Até quando? Também não sabemos mas é muito bom você perceber que lá vai outro dia. Um depois do outro sem pensar no futuro. Curtir cada etapa vencida levanta muito a autoestima. Acho que é porque eu já andava tão irritada por fumar a toda hora e pra fazer tudo... Me via escravizada ao cigarro e isso me irritava muito. Já tive pesadelos, dor de cabeça, enjoo. Mas tudo passa. Dormir um pouco qdo não se sentir muito bem, tb ajuda. NÃO TENHO MAIS PIGARRO! NÃO TENHO MAIS TOSSE! Isso é bom demais!. ( Agora, a boquinha tá nervosa. A toda hora tenho que roer alguma coisa. Muito refresco, muita gelatina, muito iogurte e vamos lá.) Agora tenho que me acostumar a esta nova pessoa. Tenho que me viciar em mim. Bjs a todos.
Publicado 3 meses atrás
parar de fumar é com certeza uma nova vida muito melhor sem escravidão morrer na hora que tiver que acontecer não pela causa ele cigarro ,tem que insistir tentar lutar e nunca desistir fazer um bemn pra si proprio continue bjs