Eu Vou parar de fumar » Bem Vindo no site Eu Vou Parar de Fumar
5 dias!!! considero uma vitória!
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Publicado 5 meses atrás
Boa tarde galera,
sou novo por aqui, na verdade nem sabia que existia esse forum..hehehe estava no google procurando alguma informação e achei por acaso e me amarrei...
Enfim, estou 5 dias sem fumar, fumei durante aproximadamente 12 anos, logo,a 6 anos não ficava sem um maço de cigarro em mãos mãos...
Não precisei de nenhum recurso, como remédio, adesivo...etc. apenas a força de vontade...mas tahh muito difícil...bebendo agua p kct! a pior hora é depois do almoço...puts! ehh foda!
Passei a fazer exercicios...não quero entrar na academia agora estou fazendo caminhadas e corridas p começar...apesar de poucos dias estou me sentindo muito melhor...lógico que deve ser o fator psicológico...hehehehe
força de vontade ae galera vamos nos livrar desse mal!!!
Publicado 5 meses atrás
PARABÉNS!!!
Com certeza isto é uma vitória, eu nao tenho nenhuma duvida...afinal, acabei de deixar um post, comemorando muito meu primeiro dia sem o marvado, fedorento!!!!
Muito boa a sensação, espero q possamos ainda dividir muitas experiencias!!!
Boa Sorte e bora lá, força na peruca!!!
Publicado 5 meses atrás
olá amigo seja bem vindo parabens pela decisão de parar de fumar vc deu avc mesmo um grande presente continue vale a pena a vontade dá porque seu corpo pede a nicotina se não der mais ela cansa e não pede mais e vc vencendo a droga e os sintomas indo emcora dificil e mas no inicio depois fica muito mais fácil pois seu organismo não precisa MAIS
Publicado 5 meses atrás
e se o organismo não recebe nicotina ele tbem vai se acalmar e se acostumar com uma vida nova cinco dias é um bom começo eu precisei de remédio mas se vc acha q não vai precisar siga em frente conte conosco estarmos aqui vamos te apoiar a vida é mil vezes melhor sem ele bjss
Publicado 5 meses atrás
parabenssssssssssssssssssssssssssss continue vc ja é um vencedor.continue
Publicado 5 meses atrás
valeu msm as palavras de incentivo e motivação...vamos todos juntos seguir em frente com esses pensamentos sempre!!! essa união e incentivo é de suma importância...
abração a todos!
vamos q vamos!!!!
Publicado 5 meses atrás
É preciso muitaaa força e coragem,mas nao é impossivel.Jamais pensei que pudesse se quer um dia sem fumar,e hoje ja faz quatro dias.Que Alegria!Força pra todos!
Publicado 5 meses atrás
Eu tambem duvidava que eu era capaz, é preciso sim muita coragem e força. O que mais me amedrontava era o medo do fracaço, confesso que foi dificil, mas não impossivel, 20 anos não se apagam em 20 dias, mas um dia de cada vez.
O pior já passou, vamos seguindo em frente que o caminho tem espinhos mas lá na frente há algo especial e maravilhoso que nos aguarda.
Abraço, Silvana
Publicado 5 meses atrás
Não consideré uma vitória É UMA VITORIA!!!Parabens!!!
Continue assim, um dia de cada vez e atenção mais que redobrada nos fds...Acho que no primeiro mes vale a pena cortar as baladas e chopps...
Fique com Deus e força ai pra ti
Publicado 5 meses atrás
Cheech, primeiro parabéns pela decisão, pode ter certeza que a sua melhora não é psicológica não, seu organismo com toda certeza já está se beneficiando da ausência de todas as substâncias nocivas do cigarro, embora você não esteja sendo medicado, percebo que está em um bom caminho pois os exercícios são de grande ajuda, procure não exagerar nos exercícios sob o risco de se machucar e ficar impossibilitado de praticá-los, e ficar sem no momento, não é nada interessante. Procure agregar o máximo de estratégias que venham a te auxiliar tais como a água gelada, cenouras, tomates, cristais de gengibre, cravo, chicletes, use todas as estratégias a vontade e tenha em mente que vontade dá e passa e toda vez que se sentir fragilizado pode contar conosco aqui no blog.
estamos todos juntos
Carlos
Publicado 5 meses atrás
- Está no caminho certo, DECISÃO E PERSISTÊNCIA. Depois desses cinco dias, os sintomas tendem a amenizar. Aqui no site você encontrará centenas de artigos e posts prontos a lhe auxiliarem...
Parabéns pela vitória,
Gilrikardo