Oi amigos, passei por aqui pra dizer q este setimo dia foi tranquilinho, e eu tomei uma overdose de filmes!!!!!Comecei com o colecionador de ossos, e continuei com crepusculo, lua nova e eclipse. To chapada de vampiros e sem nicotina !!!!! Foi so pra consta pessoal, quis deixar minha primeira semana registrada e agora vou postar aquilo q achar relevante para ajudar quem precisar. Meu muito obrigada a todos que me apoiaram nesta caminhada e ainda conto com vcs.
Bjs e "BORA LA"
Parabens Juliana!!! Uma semana..continue muito determinada...vai ser mais fácil daqui para frente mas ainda requer MUITA VIGILANCIA.
Pare de ser boba e conte tudo que quiser aqui, o que comeu, os filmes que assistiu e leia tudo que tiver aqui escrito...O cigarro nos ocupa e ao pararmos de fumar ficamos meio desocupados...é normal e este blog ajuda muito nisso tb...
Com o tempo vamos percebendo que alem da saude e do bolso o cigarro lhe rouba preciosas horas de seu dia...
5 minutos cada um X 40 = Mais de 2 horas no meu caso, muitos desses cigarros eram antes ou depois de fazer algo, ou seja tempo totalmente disponível de vida doado para ele...
Maravilha Juliana, como é bom entender a vida sem o cigarro, nos darmos conta que não precisamos dele no nosso caminhar. Desejo que seus dias continuem tranquilos, com essa consciência de infinitas possibilidades outras de orverdoses, que não estragam nossa saúde, e sim nos acrescenta algo de bom. Bjão, "bora lá"!!
A propósito do que o Celo falou, também tem me sobrado tempo, INCRÍVEL.
E aí tem lido um monte de livros que estavam na estante por "falta de tempo", mentira, a verdade é que eu não podia ler em qualquer lugar porque só o fazia fumando. Muito bom o sentimento de liberdade, poder transitar em qualquer lugar. Continue firme, vai dar tudo certo, aliás, já está. Bjão.
--Sete dias é uma vitória e tanto. Suficiente para a gente perceber em que fria nos metemos. Acredito que a maioria dos sintomas de abstinência já perderam a força... mas ainda estamos na corda bamba. Qualquer vacilo e lá se vamos recaída abaixo... Portanto muito cuidado. E não se faça de rogada para relatar a tua experiência, muitos poderão precisar dela. Boa sorte para todos nós, desistir jamais>
legal juliana já deu pra ver que dá pra parar então siga em frente seja firme determinada como estas sendo já esta gartantindo a vitória dia após dia fé em Deus bjssssssss
Oi Juliana...
Eu entrei na guerra também, mas fiquei um dia e meio sem fumar e nao aguentei mais...hehe, sou FRACA!Forte só no nome mesmmo, pq nao deu mesmo, agora estou tomando o bup e comprei gomas de nicotina, vamos ver se agora vai, mas eu estou fumando...q saco!!!!mas vou marcar o dia D denovo, dessa vez nao vou desanimar por uma recaídinha besta!!!!adoro crepúsculo, estou doidinha pra ver Amanhecer, o livro e bom, basta saber se o filme tbm é tão bom!!!!BOA SORTE PRA VC!!!!E deixa depoimentos ai, pra ver como serão os proximos dias, me inspirei bastante nos seus depoimentos!!!bjuxxxx
Oi Juliana, paramos juntas! Uma semana que optamos por uma melhor qualidade de vida. Ainda estou consumindo pastilhas de nicotina, mas estou livre de 4.699 substâncias kkkk. Minha tosse quase já parou por completo.
Bjos, uma ótima semana pra todos.
PS.: gente, fico imaginando o pessoal do Dr. Dráusio, parando na raça, sem nada, nem BUP, nem adesivos, se com tudo isso já é difícil, imagina sem!!!
Oi Juliana, paramos juntas! Uma semana que optamos por uma melhor qualidade de vida. Ainda estou consumindo pastilhas de nicotina, mas estou livre de 4.699 substâncias kkkk. Minha tosse quase já parou por completo.
Bjos, uma ótima semana pra todos.
PS.: gente, fico imaginando o pessoal do Dr. Dráusio, parando na raça, sem nada, nem BUP, nem adesivos, se com tudo isso já é difícil, imagina sem!!!
Oi Ju. Que maravilha, 8 dias já!!! Você irá notar também, que além do tempo que o cigarro roubava, roubava também nossa saúde, nosso dinheiro e nossa aparência. Você irá notar com o passar de alguns dias que sua pele e seu cabelo agradecerão a falta de nicotina. Boa semana e BORA LÁ
Parabéns, Juliana e Emily! Quanto significa 1 semana inteirinha sem fumar! Só quem já fumou entende! É muita alegria! Mesmo com todos os sintomas da abstinência, é possível sentir alegria ao ver que já existem vários benefícios: a pele já se mostra mais viçosa, o olfato e o paladar melhoram bastante, o cheirinho de banho permanece por mais tempo. E a disposição? Fiquei impressionada com a disposição que passei a sentir, principalmente de manhã! Ela foi a maior motivadora pra que eu continuasse na caminhada. Hoje completo 1 mês. É uma alegria inenarrável! Meu primeiro mês em 15 anos! E quero mais disso! Estamos juntas! Beijos cheirosos!!!
Publicado 6 meses atrás
Oi amigos, passei por aqui pra dizer q este setimo dia foi tranquilinho, e eu tomei uma overdose de filmes!!!!!Comecei com o colecionador de ossos, e continuei com crepusculo, lua nova e eclipse. To chapada de vampiros e sem nicotina !!!!! Foi so pra consta pessoal, quis deixar minha primeira semana registrada e agora vou postar aquilo q achar relevante para ajudar quem precisar. Meu muito obrigada a todos que me apoiaram nesta caminhada e ainda conto com vcs.
Bjs e "BORA LA"
Publicado 6 meses atrás
Parabens Juliana!!! Uma semana..continue muito determinada...vai ser mais fácil daqui para frente mas ainda requer MUITA VIGILANCIA.
Pare de ser boba e conte tudo que quiser aqui, o que comeu, os filmes que assistiu e leia tudo que tiver aqui escrito...O cigarro nos ocupa e ao pararmos de fumar ficamos meio desocupados...é normal e este blog ajuda muito nisso tb...
Com o tempo vamos percebendo que alem da saude e do bolso o cigarro lhe rouba preciosas horas de seu dia...
5 minutos cada um X 40 = Mais de 2 horas no meu caso, muitos desses cigarros eram antes ou depois de fazer algo, ou seja tempo totalmente disponível de vida doado para ele...
fique com Deus
Publicado 6 meses atrás
Maravilha Juliana, como é bom entender a vida sem o cigarro, nos darmos conta que não precisamos dele no nosso caminhar. Desejo que seus dias continuem tranquilos, com essa consciência de infinitas possibilidades outras de orverdoses, que não estragam nossa saúde, e sim nos acrescenta algo de bom. Bjão, "bora lá"!!
Publicado 6 meses atrás
A propósito do que o Celo falou, também tem me sobrado tempo, INCRÍVEL.
E aí tem lido um monte de livros que estavam na estante por "falta de tempo", mentira, a verdade é que eu não podia ler em qualquer lugar porque só o fazia fumando. Muito bom o sentimento de liberdade, poder transitar em qualquer lugar. Continue firme, vai dar tudo certo, aliás, já está. Bjão.
Publicado 6 meses atrás
--Sete dias é uma vitória e tanto. Suficiente para a gente perceber em que fria nos metemos. Acredito que a maioria dos sintomas de abstinência já perderam a força... mas ainda estamos na corda bamba. Qualquer vacilo e lá se vamos recaída abaixo... Portanto muito cuidado. E não se faça de rogada para relatar a tua experiência, muitos poderão precisar dela. Boa sorte para todos nós, desistir jamais>
Gilrikardo / Joinville SC
Publicado 6 meses atrás
legal juliana já deu pra ver que dá pra parar então siga em frente seja firme determinada como estas sendo já esta gartantindo a vitória dia após dia fé em Deus bjssssssss
Publicado 6 meses atrás
gente, e só pra completar, acabei de assistir amanhecer!!!!!!!!!!!! Quero a parte 2!
Publicado 5 meses atrás
Publicado 5 meses atrás
Oi Juliana...
Eu entrei na guerra também, mas fiquei um dia e meio sem fumar e nao aguentei mais...hehe, sou FRACA!Forte só no nome mesmmo, pq nao deu mesmo, agora estou tomando o bup e comprei gomas de nicotina, vamos ver se agora vai, mas eu estou fumando...q saco!!!!mas vou marcar o dia D denovo, dessa vez nao vou desanimar por uma recaídinha besta!!!!adoro crepúsculo, estou doidinha pra ver Amanhecer, o livro e bom, basta saber se o filme tbm é tão bom!!!!BOA SORTE PRA VC!!!!E deixa depoimentos ai, pra ver como serão os proximos dias, me inspirei bastante nos seus depoimentos!!!bjuxxxx
Publicado 5 meses atrás
Oi Ju, relaxa, fume sem culpa seus ultimos cigarros, e qd chegar a hora, jogue tudo fora!!!! Vc vai conseguir, isso é tão certo qt o sol!!!
Bjs
Publicado 5 meses atrás
Oi Juliana, paramos juntas! Uma semana que optamos por uma melhor qualidade de vida. Ainda estou consumindo pastilhas de nicotina, mas estou livre de 4.699 substâncias kkkk. Minha tosse quase já parou por completo.
Bjos, uma ótima semana pra todos.
PS.: gente, fico imaginando o pessoal do Dr. Dráusio, parando na raça, sem nada, nem BUP, nem adesivos, se com tudo isso já é difícil, imagina sem!!!
Publicado 5 meses atrás
Oi Juliana, paramos juntas! Uma semana que optamos por uma melhor qualidade de vida. Ainda estou consumindo pastilhas de nicotina, mas estou livre de 4.699 substâncias kkkk. Minha tosse quase já parou por completo.
Bjos, uma ótima semana pra todos.
PS.: gente, fico imaginando o pessoal do Dr. Dráusio, parando na raça, sem nada, nem BUP, nem adesivos, se com tudo isso já é difícil, imagina sem!!!
Publicado 5 meses atrás
Oi Ju. Que maravilha, 8 dias já!!! Você irá notar também, que além do tempo que o cigarro roubava, roubava também nossa saúde, nosso dinheiro e nossa aparência. Você irá notar com o passar de alguns dias que sua pele e seu cabelo agradecerão a falta de nicotina. Boa semana e BORA LÁ
Publicado 5 meses atrás
É ISSO AEW PESSOAL!!!! FORÇAAAAA!!!!
Publicado 5 meses atrás
Parabéns, Juliana e Emily! Quanto significa 1 semana inteirinha sem fumar! Só quem já fumou entende! É muita alegria! Mesmo com todos os sintomas da abstinência, é possível sentir alegria ao ver que já existem vários benefícios: a pele já se mostra mais viçosa, o olfato e o paladar melhoram bastante, o cheirinho de banho permanece por mais tempo. E a disposição? Fiquei impressionada com a disposição que passei a sentir, principalmente de manhã! Ela foi a maior motivadora pra que eu continuasse na caminhada. Hoje completo 1 mês. É uma alegria inenarrável! Meu primeiro mês em 15 anos! E quero mais disso! Estamos juntas! Beijos cheirosos!!!