As primeiras horas!

(3 posts)

por elder
Publicado 1 ano atrás

Acabo de passar minhas primeiras 24 hrs sem fumar. Hoje senti muita vontade de fumar, mas sempre tento desviar minha atenção. Me matriculei em uma academia pra me dar mais um ânimmo nesta luta. Quero ter uma vida saudável, como e eu tinha antes de fumar. Sei que ainda tenho muito caminho a percorrer, mas nunca estive tão determinado a largar este malicioso vício!
Conto com a ajuda de todos.
Obrigado!
por anaju1
Publicado 1 ano atrás

A determinação é o principal segredo. Ter na mente que conseguirá se ver livre deste vício, assim como tantas pessoas que por aqui passaram, relatando suas dificuldades iniciais nos 1os dias e depois a alegria da superação. Adesivo de niquitin ajuda muito nos 1os. dias. Os momentos de fissura duram pouco e logo passam. Acredite na sua capacidade!
por sharonsantos
Publicado 1 ano atrás

Hoje estou fechando o meu 3º dia sem nada de cigarro. Realmente é bem complicado qdo vem a vontade. Fumava a 18 anos e me ver sem o cigarro ainda é meio estranho. Tem q ter força p/ abandonar o vício. Tomar bastante água gelada na hr q dá vontade ajuda e muito. Força!