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Cigarro e Carnaval
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Publicado 3 meses atrás
Estou a 8 dias sem fumar. Não está sendo fácil pois ainda tenho muitas fissuras, um desejo tremendo de fumar.
Alguem aqui acha que o Carnaval vai interferir/atrapalhar na sua decisão de largar o vício de fumar. Já que é uma época em que ficamos mais relaxados e até consome-se uma quantidade maior de bebida alcoólica.
Publicado 3 meses atrás
Com certeza amigo, será um grande teste para você, mais te dou uma dica...Evita bebidas !
Boa Sorte e abraço
Publicado 3 meses atrás
@ Julio, a aproximação de feriados prolongados e comemorações é temida por alguns, principalmente quando é a primeira vez que o ex-fumante enfrenta esses momentos de lazer e dencanso sem o cigarro.
Mas pense que se não for agora, será na Páscoa, senão em qualquer próximo feriado ou nas férias.
Ao parar de fumar é preciso estar preparado para enfrentar a luta, sem esquecer que a vida continua seu curso, com festas, encontros, trabalho, descanso, etc.
Para quem parou há pouco tempo, o ideal é não consumir bebida alcoólica. Isto é sempre lembrado aqui e está comprovado que a bebida estimula a vontade de fumar.
Boa sorte na sua caminhada e espero que esteja sempre entre nós.
Publicado 3 meses atrás
Evitar bebidas alcoólicas é sempre uma boa ideia, mas no começo creio eu ser fundamental! Eu desmarquei um happy hour pra essa semana justamente por acreditar que não estou pronta. Evite situações que te incitem ao fumo, e se for preciso, abra mão do carnaval. Eu abrirei mão do meu, prefiro perder uma festa a voltar a fumar. Parece radicalismo, mas nessas horas é melhor ser radical.
Publicado 3 meses atrás
Júlio, também estou há 8 dias sem fumar, e realmete a bebida alcóolica aumenta a fissura, ainda mais que nas rodas onde a galera bebe tem muitos fumantes, cigarro na mesa, fumaça, vc vendo a galera fumando, dando aqueles tragos gostosos com a cara boa, mas é o desafio que temos que passar, no meu caso, eu prefiro encher logo a lata e virar uns pingão pra dentro... ficar só na cervejinha honesta dá fissura demais.
Publicado 3 meses atrás
Werner, um cara sincero hahahahaha!
Eu prefiro me manter sóbria, assim controlo melhor meus instintos... Mas cada um tem seu jeito de lidar com a situação, certo?
Publicado 3 meses atrás
Sábado passado tomei uma cerveja em casa mesmo, para ser mais exato consumi 6 latinhas. Nossa Fiquei com muita vontade de fumar, a cada 5 minutos todo meu pensamento era em torno do tabaco.
Uma coisa me que ajuda muito e afirmo sem vergonha de dizer que é a única hora do dia em que não penso no maldito cigarro é quando estou na academia. Recomendo a todos os colegas aqui do site, deixe a preguiça de lado e entre hoje mesmo em uma academia, lembrando sempre para procurar ajuda de um profissional da área para que não se machuque.
Aproveito a oportunidade para agradecer os posts de ZAMIS45, SOLANGE, WERNER E CARLOSANDRE. Obrigado!
Publicado 3 meses atrás
Adoraria entrar pra academia, se eu tivesse tempo
Mas eu te digo que sexta eu vou sofrer, é o dia da cerveja rs. Espero até lá ter continuado invicta, serão 5 dias. Nunca fiquei tanto tempo sem fumar.
Publicado 3 meses atrás
Bom.."8" dias pra alguns são OITO dias sem fumar..pra outros..apenas 8..eu fico com a primeira..eu acho k kd dia a mais eh OOOOO dia..vibro sim..pois não é fácil..sabe...eu achei que nunca mais iria poder tomar café ou cerveja e não sentir vontade de fumar..mas faz alguns dias que percebi que consigo.. e fiquei feliz..pois antes,eu relacionava uma coisa com a outra..hoje sei que posso fazer uma sem TER que fazer a outra..sei que não é simples.. sinceramente..não vou dizer pra vc se trancar em casa..mas se conseguir evitar certas coisas..pra não cair na tentação..acho válido..agora se vc for uma pessoa de muita opinião..tenta conciliar.. agora uma coisa é fato..mesmo sabendo que vc parou de fumar..alguém vai te testar..eu tive pessoas que fumaram no meu "nariz" e sabiam..infelizmente é aquela coisa de teste..que algumas pessoas acho que por inveja,fazem!
Espero que vc consiga..e outra coisa..não sofra por antecipação.. às vezes, nem vc mesmo sabe a força que tem..pode até ser que vc aproveite tanto e nem sinta vontade de cigarro..
bjs
Publicado 3 meses atrás
Nossa, cristina79, eu te entendo!!! Até disse em algum post por aí (alok tá comentando freneticamente em todos hahaha) que preferia guardar pra mim do que espalhar pro mundo que eu parei, justamente pela inveja alheia. Uma amiga fez isso e eu achei o máximo, ela disse depois de 15 dias sem fumar que tinha parado, quando se sentiu segura o suficiente. Já aconteceu de me testarem, pena que nesse teste a amizade também foi testada! Pena que tem gente com cabeça tão pequena, e sorte nossa que tem muita gente boa por aí disposta a ajudar
Publicado 3 meses atrás
jULIO O IDEAL É EVITAR A CERVEJA POIS JÁ QUE ELA CHAMA CIGARRO 8 DIAS JÁ É UM BOM INICIO ,CARNAVAL E OUTRAS SEMPRE VAO EXISTIR MAS O QUE VALE É O NOSSO PROPOSITO FORÇA BJS
Publicado 3 meses atrás
Júlio meu querido,
8 dias sem fumar, já passou a parte MAIS difícil das fissuras que estão ficando a cada hora mais fracas. É importante nesse período não apertarmos os possíveis gatilhos para o cigarro. Bebida é um gatilho que te trará sofrimento: se vc fumar, olha aí toda essa luta perdida; vc sóbrio fica lembrando isso sempre. Mas e se vc beber e despertar em ti aqueles desejos "não tão ocultos" de fumar- dizem que quando bebemos, a tendência é sermos verdadeiros demais, deixar nossos instintos à frente. Não devemos correr riscos, creio que ainda não estamos seguros o suficiente para essa batalha.Porém, isso que estou te falando é como me sinto, não sei como vc se comporta quando bebe. Só vc é capaz de analisar-se e ver o que é melhor pra ti, se vc está preparado, só vc pode dizer mesmo. Se bem que eu acredito que daqui para o Carnaval vc pode estar realmente preparado para tal aventura. Quanto a nós, seus companheiros de luta ficamos aqui ó, torcendo por ti, pela tua felicidade, e que DEUS te abençoe e te ilumine. Beijos azuis pra vc e um cheiro!!!
Publicado 3 meses atrás
Eu tambem estou no comeco dessa luta!
Na minha primeira semana desde que comecei a tentar parar de fumar, sai no quinto dia, uma sexta feira de Happy hour... No meio da noite fui la e comprei cigarros e ... FUMEI
Na segunda semana, no happy hour, nao comprei, nao pedi e nao fumei! Bebi moderadamente como sempre...
MAS eu estou tomando medicamentos para parar... Acredito que na "raca" , e principalmente logo no inicio, eh melhor segurar a onda com relacao a bebida alcoolica, porque realmente voce sente vontade de fumar! Melhor nao arriscar ....
Publicado 3 meses atrás
Olá , pessoal!!!
É normal essa preocupação com o carnaval para aqueles que curtem uma cervejinha. Assim, como os happy hours, festas de aniversário... A Sol falou bonito quando disse "Mas pense que se não for agora, será na Páscoa, senão em qualquer próximo feriado ou nas férias."
Para mim, deu certo evitar rodas de samba nos primeiros meses. Mas não dá pra evitar o carnaval. RS O truque é estar vigilante e se preparar com um arsenal de coisas: chicletes variados, cristais de gengibre, beber mais água. Se a fissura vier forte, espero os 5 minutos, que passa! Sim, vc pode ficar mal-humorado, mas sobreviverá! rs Meu marido parou em janeiro do ano passado e curtiu o carnaval ocupando as mãos com um tamborim nos blocos. Quase matei ele, mas deu certo!!!
Boa sorte!!! Estamos juntos na luta! O que escrevi aqui, vale pra mim tb!! hehehe
BJS!!!!!!!
Publicado 3 meses atrás
@ Gabizinha, há pouco mais de um mês a preocupação de quem havia parado na ocasião, eram as festas de final de ano. Agora é o Carnaval. Daqui a pouco será a Páscoa. E assim por diante.
Enquanto somos fumantes ou quando ainda é recente a vida como ex-fumante, esse pensamento é natural: "Como vou me sentir no feriado sem fumar?"; "Será que eu vou conseguir me controlar?"; "Não vou parar agora, porque tem feriado prolongado. Vou deixar para depois do feriado".
Em outros casos, o argumento muda: "Vou deixar para parar nas férias, pois enquanto estou trabalhando fico tenso demais e não conseguiria ficar sem fumar."
Argumentos para continuar fumando sempre haverão muitos, criados pelos fumantes. Mas há muitos outros e melhores, para parar de fumar.
É preciso determinação e disciplina, pois esse milagre depende principalmente de nós.
Beijos, querida.