Eu Vou parar de fumar » Bem Vindo no site Eu Vou Parar de Fumar
Dia Mega Complicado ao extremo
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Publicado 1 ano atrás
Povo,
Hoje estou "sem eira nem beira", desconcentrada como nos 3 primeiros dias, e sem condições de relaxar também.
Fiquei na net, buscando algo a mais que pudesse me ajudar, me trazer um pouco mais de consolo e esperança.
Encontrei algo sobre um documentário que tentei baixar, mas não consegui nada além de um trailler.
Ainda assim, achei interessante, para quem não conhece, parece que foi lançado em 2009 por uma ex-fumante. Ela mesma estava tentando parar de fumar e resolver estudar melhor o assunto e aconteceu o documentário.
O nome é: "Fumando Espero".
E eu ESPERO que todos nós possamos vencer, todos os dias, e cada vez com mais alegria e satisfação por ter a certeza de que estamos no caminho certo ou no melhor caminho. Estou fazendo tudo o que posso para focar no melhor de parar de fumar, mas em alguns momentos, me sinto mais instável, acho que é normal. Afinal, não sou a Mulher Maravilha, portanto, não tenho super poderes..rs.
Estou enviando dois links sobre o documentário e uma mensagem que achei interessante e copiei para vocês, caso se interessem em ler.(desculpem, copiei do jeito que estava, faltando acentos e algo mais a ser corrigido, mas eu estou ansiosa demais para conseguir fazer uma revisão nesse momento..rs).
Beijos..
http://www.fumandoespero.com.br/
http://cinema.uol.com.br/ultnot/2009/05/07/ult26u28267.jhtm
- VIDA -
"Muitas vezes, a vida mede nossa fé opondo-nos resistência. Os obstáculos fazem parte da caminhada e render-se a eles demonstra fraqueza. Não ha, na história da humanidade, um grande homem sequer que não tenha tido uma fé inquebrantável. Somente através da persistência e do bom animo é que conseguimos tornar realidade nossos mais ousados sonhos. Quando se tem a certeza interior de que estamos no caminho certo, nada, nem ninguém, pode ser mais forte que nós mesmos. Possuímos uma força poderosa, capaz de perseverar e conseguir tudo, bastando acreditar firmemente que, mesmo difícil, jamais será impossível. Vale lembrar o ditado: "O IMPOSSÍVEL É O POSSÍVEL QUE NUNCA FOI TENTADO". Chega quem caminha. Estão, caminhe com determinação, jamais duvidando da sua capacidade de vencer. Você pode, se acredita que pode. Todos nós, quando bem intencionados, somos verdeceres de uma vida nova. E, para tanto, necessário se faz uma ação contínua e persistente no sentido de tornar nossa vida mais próspera e feliz. Sem esforço não existe vitória. Persistência hoje e sempre, persistência mais e muito. E lembre-se: "UM MUNDO MELHOR COMEÇA EM VOCE". Tantas outras constatações invadem o nosso dia-a-dia entrando também no espaço do desenvolvimento espiritual. Diversos são os caminhos, mas uma coisa é certa: o ser humano é resultado de si mesmo, ou seja, ele é conseqüência natural de seus pensamentos e ações. Viver positivamente é criar uma visão construtiva, amorosa e otimista para melhor atuar neste mundo mágico de Deus. Mas o que é, de forma mais detalhada, ter uma vida positiva? Pois então vou dar algumas dicas preciosas para você conquistar tempos novos e mais prósperos para sua vida querida. Ter uma vida positiva é ter consciência que o universo precisa de você; é lutar pelos SONHOS de maneira determinada; é crescer sem precisar diminuir ninguém; é ter a verdade como um principio vital; é usar o poder da ousadia construtiva; é saber agradecer e perdoar, fraterna e totalmente; é priorizar a família; é viver cada dia de uma vez, sendo alegre no presente e otimista no futuro; é respeitar o próprio corpo; é se preocupar com os mais carentes; é preservar a natureza; é ter a tenacidade de uma águia, o entusiasmo de uma formiga e a meiguice de um beija-flor; é não se abater nos momentos de dor; é jamais perder a esperança; é ter auto estima; é ser rico em humildade; é sempre fazer a sua parte...
Publicado 1 ano atrás
Lisbete, se em todo esse processo passarmos por 8 dias com mais tranquilidade e um mais complicado, ainda assim, estamos no lucro.
Já aconteceu de, em torno dos 9 dias, muitos membros do blog virem fazer esse tipo de desabafo. É um período dos falados múltiplos de 3. Amanhã esse estado ficará mais ameno, até que se dilua, acredite.
Há um ano atrás, assisti esse documentário no GNT e postei aqui um tópico
http://www.euvouparardefumar.com/forum/topic/fumando-espero-documentario
Vou ver se localizo algo mais completo e a aviso, está bem, querida?
Se quiser, leia este tópico, se ainda não leu. Acesse os links do INCA, que ajudam bastante, querida.
http://www.euvouparardefumar.com/forum/topic/parar-de-fumar-sem-medo#post-11904
Beijos e tenha fé que amanhã será outro dia e...melhor.
Publicado 1 ano atrás
Querida é assim mesmo, sempre que estamos meio perdidos temos que parar e analizar vale apena jogar tudo fora por nada, tenho certeza que não estou acho que a quase nove meses sem fumar e ja não consigo mais enumerar os ganhos para minha saude e vida social pois são muitas, então por mais dificil que possa parecer voce é capaz de superar, tudo isso que esta passando e passageiro e voce ja esta recebendo os beneficios embora voce ainda não perceba. Boa sorte muita força e persistencia que voce chega lá também.
Claudio!
Publicado 1 ano atrás
A um ano atras nao poderia nem imaginar que hoje eu daria um depoimento desses.Dia 19/04 fez 7 meses que parei de fumar.
Publicado 1 ano atrás
Lys sei bem o que esta pASSANDO POIS JÁ PASSEI TBEM ,NUNCA ninguem me disse que seria facil ,mas eu sabia que tinha esperança no fundo do tunel qual éra ela ? que isso iria passar ,bom eu acreditei e porisso estou conseguindo qse desisti com 56 dias mas ainda bem que não fiz isso se fizesse não estaria aqui agora ,na net eu buscava ver os maleficios que ele traz isso me deixava forte para continuar ,amiga amanhã estara melhor força bjssssssss
Publicado 1 ano atrás
É...fiz uma bela de uma busca também e não achei o documentário para assistir online. Encontrei um site que diz que tem ele para download, mas tb não funcionou...fiquei curioso para ver esse filme também!!
Lis, que engraçado eu não estar tendo essas crises, mas também é uma pena que você as esteja tendo. Mas o negócio é se segurar ao máximo, afinal você já deve estar a 10 ou 11 dias sem fumar...tente não jogar isso fora...sei que é fácil falar o difícil é fazer...e ninguém tem compromisso com o Sucesso logo de cara...deve sim, alcançar o objetivo e ter sucesso nele...mas se cair, não esqueça-se de levantar. Porém, mais importante que tudo...é fazer o que estiver ao alcance para NÃO CAIR. Eu diria que essas crises que estão vindo, embora muuuuito difíceis de administrar, oferecem bons momentos para se ter a noção de QUÃO RUIM é o desgraçado. Tenta segurar, Lis...tome banho frio, chute coisas...mas não volte. As balinhas de nicotina auxiliam MUITO durante as crises...
Abração,
Filippe
Publicado 1 ano atrás
Fadinha (pode se acostumar, essa denominação, para mim, não tem mais volta..rs)
Me sinto bem melhor agora, mas fiquei o dia todo com o pensamento firme de, como você e todos dizem, que isso logo passa e amanhã será outro dia, com grandes possibilidades de ser bem melhor que hoje.
Acessei os links que me indicou, obrigada.
E que venham muitos múltiplos de 3 pela frente, porém, sem tanto "sofrimento" como foi hoje..rs.
Beijoss...
Publicado 1 ano atrás
Cláudio,
Parabéns!! Você é um grande exemplo para nós, que estamos ainda tão sensíveis com a dificuldade em lidar com o desconhecido. Tudo é novidade, as sensações ruins e as boas também. Ficamos muito vulneráveis, necessitando mesmo de um vencedor como você para nos inspirar e dizer que é possível.
Muito obrigada pela força, e por me lembrar dos benefícios "ainda que eu não perceba"..gostei disso. Por enquanto, só sinto o meu cheiro agradável agora e respirando um pouco melhor, é maravilhoso imaginar que vem muito mais por aí!!
Um abraço grande..
Publicado 1 ano atrás
Udo,
Parabéns!!
Ainda chego lá..
Abraço.
Publicado 1 ano atrás
Filippe,
Então, para mim, uma recaída agora seria frustrante demais, ainda que essa seja a minha primeira tentativa, e que eu saiba que a maioria precisa, geralmente, de mais de 3 tentativas até conseguir, sei também que não há regras, apenas estatísticas. Estou lutando muito para nao regredir em meu processo, pois não quero perder mais tempo ainda com esse vício que não me traz vantagem alguma.
Sinto que minha dificuldade está mais "na falta da presença" do cigarro mesmo. Claro que as fissuras são grandes, mas como já descrevi aqui, me sinto meio solitária sem ele. Já compreendi que ele não é boa companhia, e antes só do que mal acompanhada, não é?!
Estou evitando as balas de nicotina, só de ver vocês falando do quanto ela é horrível, já me dá desânimo de comprar..rs.
Fico muito feliz que você esteja bem. Por você, e por saber que poderei me sentir melhor em breve também.
Um abraço.
Publicado 1 ano atrás
Clelen,
Nossa, graças à Deus você não desistiu depois de 56 dias, imagino o quanto seria ainda mais difícil do que foi para você.
Tem razão, Clelen, eu preciso mesmo acreditar que essas sensações ruins vão passar, acho que por serem tão intensas, muitas vezes achamos que não terão fim. Por sorte, tenho vocês para sempre me lembrar que estou equivocada.
Obrigada, amiga..
Beijos.
Publicado 1 ano atrás
Que bom que ressurgiu, minha querida Lys.
A sua experiência de hoje é a que mais ensina e a mantém firme. Acredita?
Sair-se bem em situações fáceis de lidar, é tarefa que a maioria cumpre.
O mérito está em vencer quando as dificuldades aparecem. É aí que testamos nossa capacidade e que aprendemos que existe, no nosso íntimo, um ser que ainda não conhecíamos.
É ele que nos fortalece ou nos derruba.
Felizmente, querida amiga, dando esse tempinho que você se permitiu durante o dia de domingo, para talvez refletir e se concentrar na retomada, a fez voltar fortalecida.
No próximo abalo, que espero que não exista, lembre-se deste de hoje. Este é mais forte do que qualquer eventual crise futura.
Com o ocorrido hoje você descobriu do que é capaz.
Beijos e uma semana tranquila e consciente.
ps.: Recaídas não devem fazer parte do processo. Ninguém tenta parar para recair. Todos tentam para conseguir.
Elas podem acontecer, mas são um acidente, não um fato natural.
Publicado 1 ano atrás
Lys vc é mais forte que ele ,nao sei o porque mas tenho plena certeza que vc vai conseguir bjssssss
Publicado 1 ano atrás
Oieeee Lys queridaaaaa!!!
Flor vc ja viu alguma vitoria sem luta,sem frustação...
Ja deve ter notado que toda conquista vem com muita luta...
e largar esse veneninho num é facil não...
mas eu tenho muita certeza que vc vai conseguir...( as vezes tenho a impreessão que nos conhecemos a tempo)
Vc tem sido muito forte,superou e passou ja por momentos piores...
O que a Solange falou dos multiplos realmente é assim mesmo,hj depois de todo esse tempo sem fumar quando esta se aproximando mais 30 dias ainda aperta umas vontades loucas sabe?
mas respiro fundo e vou que vou.
Bjuxxxx e c cuida.
Publicado 1 ano atrás
Jane, querida amiga..
Li seu último post em meu tópico, só agora pude lhe agradecer por suas tão confortantes e experientes palavras (viu?? já está dando aulas..rs).
Passei momentos terríveis, eu já estava tensa, e ainda surgiram problemas em casa, daí, a gente quer logo usar como desculpa prá chutar o balde, ne?!
Agora me sinto melhor, ainda distante do desejável, mas vou ao poucos mesmo, no meu tempo e sempre buscando pensar em tudo de bom que é parar de fumar.
Daqui a pouco já estou na fase de apenas administrar os múltiplos de 3, que você disse que te assombram até hj..rsrsr..
E você, como está?! Tudo azul, lindo e cheiroso??
Também penso que te conheço a mais tempo..rs.
Beijão..fica com Deus!!!