Estou há 6 horas sem fumar, para mim já é muito, melhor só a dormir
Estou a deixar sem qualquer droga(medicamento) e rebuçados.
Fumava 2 maços e 5 cigarros por dia.
Deixei uma vez de fumar sem qualquer tipo de drogas(exprimentei mas é pior e sou alergico a uma) e estive 1 ano sem tocar num cigarro e fumava maço e meio.
Só sofri 3 dias da primeira vez, agora esperava sofrer menos. É o inferno o tabaco só tenho vicio, prazer só em o satisfazer.
Vou conseguir porque estou mentalizado, tenho medo é dos segundos em que nem consigo pensar direito.
Já fez um dia. Mas estou a sofrer, detesto o pensamento que já passou um dia e já não há mal nenhum só fumar um cigarro. É a diferença de conseguir e falhar.
Mantenha-se firme,amigo. Vai ficando cada dia mais fácil. Não esmoreça porque você vai conseguir sim. Evite contatos com coisas e lugares que te remetam ao costume de fumar. Mude seus hábitos e horários. Eu fiz isso há 7 meses e ainda estou firme. Não quero mais esta bosta de cigarro na minha vida. Força!
Amigos, estou a 4 dias sem fumar, com ajuda do BUP e dos adesivos. Muitas vezes a vontade vem, mas penso que existem coisas mais importantes na vida do que a vontade fumar. Sei que vou conseguir...e tudo a minha volta me força a voltar..por isso, a briga é ainda maior e melhor....se é pra brigar, que venha!!!!!
eu estou a 3 dias sem fumar, sei que dessa vez é pra valer, fumo a uns 13 anos, ta dificil mas a cada dia sem cigarro me sinto mais forte e renovado...praticar exercicios é fundamental, e ajuda muito...força amigos!
Publicado 1 ano atrás
Estou há 6 horas sem fumar, para mim já é muito, melhor só a dormir
Estou a deixar sem qualquer droga(medicamento) e rebuçados.
Fumava 2 maços e 5 cigarros por dia.
Deixei uma vez de fumar sem qualquer tipo de drogas(exprimentei mas é pior e sou alergico a uma) e estive 1 ano sem tocar num cigarro e fumava maço e meio.
Só sofri 3 dias da primeira vez, agora esperava sofrer menos. É o inferno o tabaco só tenho vicio, prazer só em o satisfazer.
Vou conseguir porque estou mentalizado, tenho medo é dos segundos em que nem consigo pensar direito.
Como tiro a nicotina do corpo mais rápidamente?
Faço só exercício .
Boa sorte a todos os ex e fumadores
Publicado 1 ano atrás
Esqueci-me da parte mais importante. Necessito do vosso FORÇA AÍ!!!
Peace and Love!
Publicado 1 ano atrás
Estou a subir as paredes aaaaaaaaaaaaiiiiiiiiiiiiii
Publicado 1 ano atrás
Aguenta
Publicado 1 ano atrás
Be Strong!
Publicado 1 ano atrás
Obrigado champix!
Já fez um dia. Mas estou a sofrer, detesto o pensamento que já passou um dia e já não há mal nenhum só fumar um cigarro. É a diferença de conseguir e falhar.
Publicado 1 ano atrás
Força, já, já vc esquece dele. Comigo tbm foi assim, eu até chorava de vontade de fumar e lá se vão quase 4 meses sem cigarro...
Publicado 1 ano atrás
Mantenha-se firme,amigo. Vai ficando cada dia mais fácil. Não esmoreça porque você vai conseguir sim. Evite contatos com coisas e lugares que te remetam ao costume de fumar. Mude seus hábitos e horários. Eu fiz isso há 7 meses e ainda estou firme. Não quero mais esta bosta de cigarro na minha vida. Força!
Publicado 1 ano atrás
Mais uma coisa. Não subestime o vício. Cigarro é coisa do passado, De forma alguma pegue em um novamente. Não se subestime. Você consegue!
Publicado 1 ano atrás
Amigos, estou a 4 dias sem fumar, com ajuda do BUP e dos adesivos. Muitas vezes a vontade vem, mas penso que existem coisas mais importantes na vida do que a vontade fumar. Sei que vou conseguir...e tudo a minha volta me força a voltar..por isso, a briga é ainda maior e melhor....se é pra brigar, que venha!!!!!
Publicado 1 ano atrás
eu estou a 3 dias sem fumar, sei que dessa vez é pra valer, fumo a uns 13 anos, ta dificil mas a cada dia sem cigarro me sinto mais forte e renovado...praticar exercicios é fundamental, e ajuda muito...força amigos!