Hoje fazem 13 dias que estou sem fumar.Estou tomando medicamento prescrito pelo pneumologista, mas sem nenhum apoio psicológico.
Pura força de vontade.
Gostaria de relatar minha experiência com o grupo.
No terceiro dia eu senti muita fissura, mas passei por elas, e venci.Como? Li, vi TV, conversei com amigos e dormi.
E ontem também senti fissura. (em menor intensidade)
Tenho sentido muita falta de ar, taquicardia, dor de cabeça, e muita ansiedade.
Espero vencer este mal em minha vida. Sei que o estrago que fiz já está feito, mas a qualidade da minha vida irá melhorar muito.
Obrigada pelo apoio. Abraços!
Força de vontade, sempre!!!
Publicado 2 anos atrás
Hoje fazem 13 dias que estou sem fumar.Estou tomando medicamento prescrito pelo pneumologista, mas sem nenhum apoio psicológico.
Pura força de vontade.
Gostaria de relatar minha experiência com o grupo.
No terceiro dia eu senti muita fissura, mas passei por elas, e venci.Como? Li, vi TV, conversei com amigos e dormi.
E ontem também senti fissura. (em menor intensidade)
Tenho sentido muita falta de ar, taquicardia, dor de cabeça, e muita ansiedade.
Espero vencer este mal em minha vida. Sei que o estrago que fiz já está feito, mas a qualidade da minha vida irá melhorar muito.
Obrigada pelo apoio. Abraços!
Força de vontade, sempre!!!