Eu Vou parar de fumar » Diario do Leitor
Nada como um SUSTO
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Publicado 10 meses atrás
Já parei, voltei, fiquei ausente no site, voltei a fumar, parei de novo, voltei e finalmente parei de novo.
e la se foram um pouco mais de 1 mês desde a ultima vez que parei de fumar, fazendo as contas, são + ou - 1300 cigarros fumados.
até que um dia, deitado na cama vendo um filme pelo computador, me vem de repente uma sensação estranha, coração batendo rápido, sensação de falta de ar, eu sentia que ia CAIR DURO NO CHÃO. fui pro pronto socorro, o médico disse que era ansiedade, e me deu valium intravenosa. fui pra casa e dormi normalmente.
mas nos dias seguintes, esse taquecardia/palpitação e falta de folego continuaram, e o medo de cair duro a qualquer momento me desesperava. fui no médico de novo (outro médico,cidade vizinha) e falou que era apenas ansiedade e me receitou PASALIX, mas não levei a sério o diagnostico, mesmo assim tomei o remédio; mas continuou o aperto no coração, falta de ar, e eu tinha certeza que não era mental e sim físico, e corre pra outro médico, desta vez uma pneumologista, tirei raio x do tórax, fiz o teste de assoprar que ela mandou, e constatou que não tinha nada de anormal, apenas era visível no raio x que meu pulmão poderia começar a ter um enfisema pulmonar, e isso me deixou com muito medo. cabei que fui no neuro com minha mãe e ele disse que estava começando a ter um transtorno do pânico, que estava querendo se instalar em mim, e que o cigarro poderia ter aumentado isso, junto com o fato de eu ainda não trabalhar e ficar acomodado em casa só no PC.
Meu pulmão como a pneumologista disse, até que está "limpo", mas se eu continuar fumando, eu estou ferrado. e ainda de brinde, fiquei com transtorno do panico, que de vez em quando sinto falta de ar, coração batendo rápido e pensamentos de morte; é muito ruim, mesmo sabendo que não é físico e sim da minha cabeça, parece ser físico, uma coisa no peito que eu sinto que não da pra explicar, enfim, melhor encurtar se não ninguém vai ler rsrsrs.
estou tomando Alprazolam de 0,50mg; 0,25mg depois de acordar e 0,25mg de noite. sinto melhoras quando eu tomo. ele funciona tanto pra ansiedade e para o transtorno do pânico.
nunca pensei que eu ficaria ruim tão rápido, pensei que lá pelos 40 eu teria tosses, voz prejudicada, mas não tão cedo, só tenho 21 anos!
enfim, moral da "história" nada como um susto pra você acordar pra vida e rever seus conceitos.
Essa é a 4° vez que tento, aliás dessa vez nunca mais fumo, eu juro :'(, e parece que essa vez está muito mais fácil, pode ter sido pelo susto, medo de morrer, ou até mesmo pelo Alprazolam que pode contribuir pra diminuir a ansiedade. usei adesivos no começo, mas como eu li na bula do adesivo que poderia causar batimento acelerado do coração, fiquei com pé atrás e pensei que poderia me agravar o caso então não uso mas, usei 3 adesivos só.
enfim, espero que tenham lido. obrigado. irei responder assim que possível.
Publicado 10 meses atrás
Parei de fumar desde 18/05/2012 ou 52 dias sem fumar.
Dinheiro economizado R$ 364.00
Cigarros não fumados: 2080
Publicado 10 meses atrás
Parabéns, João Paulo. Mesmo sendo tão jovem, você já parece um maduro leitor de sinais.
Eu pensava que tinha pânico e se revelou uma fibrilação atrial intermitente (FA). Continuei a fumar. Aí eu tive um AVC. Parei de fumar.
Abraço e mantenha-se firme.
Publicado 10 meses atrás
João que bom que decidiu parar um efisema ninguem merece parou a tempo assim como eu vc qq um pode para é melhor agora do que tarde demais eu pensava isso vou parar agora porque se o medico me diz pare hoje dai ficaria mais dificil vc é jovem tera agora mais qualidade de vida ,as vezes não é de primeira que conseguimos acho que a sua hora foi agora ,parabens conte com o meu apoio bjsssss
Publicado 10 meses atrás
Bom, João, parar de fumar é sempre uma boa ideia. Nunca entendi pq essa porcaria existe e é comercializada normalmente, como se fosse pão ou leite. Governo hipócrita, que faz campanhas e mais campanhas antitabagistas, mas não proíbe o comércio dessa merda! No fundo, querem que a gente compre. Apesar de acreditar que seus sintomas não têm muito a ver com o seu hábito de fumar, largar o cigarro é sempre uma atitude inteligente. Fácil não é. Se fosse fácil não precisaríamos nem mesmo desse blog. Eu li em outro site sobre uma menina de 17 anos que fuma desde os 15 e não está conseguindo largar. Poxa, aquilo me tocou! Tão jovem e já escrava. Não espere ter 44 como eu para só então largar. Larga agora, não polua a sua juventude, o seu pulmão, a sua vida toda. Eu me arrependo enormemente de ter posto esta porcaria na boca pela primeira vez na vida. Eu to me saindo muito bem (mas sem o Champix, não iria longe). Vc também vencerá. Torço por cada um de nós e fico sinceramente preocupado com quem não deu mais as caras, pensando se de repente não voltaram ao vício. Aqui é sempre uma fonte valiosa de apoio; mesmo quem der uma vaciladinha no processo, poderá encontrar aqui uma palavra de carinho e estímulo nessa luta diária.
Publicado 10 meses atrás
Com sua idade eu fui diagnosticado às portas da síndrome do pânico, e de fato os sintomas são bem esses mesmos. Nossa mente é poderosa, capaz de fazer a gente crer que está no meio de um infarto. Fez bem em procurar o médico. Com o tempo isso passa, não se preocupe, com isso, nem com o desemprego, com nada. A preocupação é um dos gatilhos das crises de pânico. E um santo remédio é relaxar, ou como disse o Zeca Pagodinho, deixa a vida te levar, tem horas que ela é mais sábia que a gente, entrega o comando e fica de boa.
Tenta se concentrar no barato que é lutar contra o cigarro, e curtir os benefícios disso.
Publicado 10 meses atrás
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sydney , é bem por ai mesmo, tem que proibir 100%, pois aumentar o preço de nada adianta. quando eles (políticos) querem proibir algo eles proíbem quase de imediato, se ainda não proibiram, é por que beneficia alguém.
força para todos.