Eu Vou parar de fumar » Bem Vindo no site Eu Vou Parar de Fumar
Nem acredito!!
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Publicado 3 meses atrás
Não fumar é algo maravilhoso, não depender de um vício é uma liberdade sem preço. Não fumo há 79 dias e às vezes nem acredito que consegui!! Sempre ansiei ser não fumadora para não depender do cigarro, para cheirar bem e, especialmente, para me sentir bem!
E consegui, mas mais importante, é que estou a adorar esta nova vida!! É tão bom não fumar que às vezes até me esqueço que fui fumadora!!! Nem acredito que consegui chegar até aqui nesta batalha!! Mas nunca confiando como diz o nosso amigo Dantas!!!
Aos que estão começando abracem esta nova vida, não fiquem presos nas fissuras. Desejem e ambicionem uma vida saudável sem cigarro!
Beijos a todos e força
Publicado 3 meses atrás
Parabens Isabel!!!
Muito bom mesmo.
Eu tambem as vezes não acredito que fui capaz...para mim o medo do fracaso foi o mais dificil...agora é sempre vigilante.
Abraço, Silvana
Publicado 3 meses atrás
Parabéns Isabel!!!
Publicado 3 meses atrás
Isabel é muito bom ler o seu depoimento.
Dá-nos esperança e mantém-nos firmes.
Muitos parabéns pelos 79 dias, continue sempre
Bjs do mesmo lado do atlântico eh eh!
Publicado 3 meses atrás
É Isso , Isabel!
Eu também as vezes nem acredito que estou conseguindo, e com relativa tranquilidade.
Claro que tive e tenho que ficar alerta quanto as fissuras, mas no momento nada que não possa adminsitar e com alegria, o que é muito bom!
Beijo!
Antonia Sousa
Publicado 3 meses atrás
Que legal isabel Amiga eu sabia que vc ia conseguir sempre esteve determinada com muita força de vontade e isso faz toda a diferença para a nossaa caminhada qdo vc fizer noventa dias e esta perto tudo ficara melhor ainda parabens bjssss
Publicado 3 meses atrás
Isabel querida PARABÉNS!!!! Estou a setenta e poucos dias, é tão bom acreditar que somos fortes: conseguimos, sabemos a fórmula, temos apoio desses amigos aqui do blog... nos entendemos e como nos entendemos!!! Cada depoimento cabe na boca de qualquer um de nós, por isso nos compreendemos, por isso conseguimos nos ajudar, por isso acreditamos uns nos outros. Isso não tem preço: a confiança, a cumplicidade entre todos. Que DEUS nos abençoe, em especial àquela que criou o blog e todos aqueles que ajudam a mantê-lo. PAZ, LUZ!!! Beijos azuis e um Cheiro a todos os meus irmãos de luta!!! Cheiro.
Publicado 3 meses atrás
Oi Isabel! que bom ler novamente seu depoimento!! Vc é uma das pessoas que pararam junto comigo. Que bom saber que vc esta bem! e principalmente sem fumar! Daqui a pouco estaremos passando pelo periodo de experiência!
(3 mêses sem fumar)
Um grande abraço.....
Publicado 3 meses atrás
MARAVILHA TREZ MESES DAI TERMINA TUDO PASSA TUDO FICA MUITO POUCO DAI VÃO VER QUE VALEU A PENA TER AGUENTADO PARABENS VENCEDORES BJS
Publicado 3 meses atrás
Que legal Grazziano!!
Levas mais 2 dias de avanço!! Eu também adoro saber que o pessoal continua firme!! Em breve serão tres meses!! Nem acredito! Vamos continuar!!
Estamos todos de parabéns!! Obrigada a todos!!
Tekinha...como vai isso?
Beijossss
Publicado 3 meses atrás
Vai bem Isabel
Qdo me cadastrei foi a 1º vez que me cadastrei num fórum então meti teka nem fazendo ideia que iria aparecer assim, pensando que aparecia o nome próprio, e tekinha é a minha gata ehehehehe, por isso agora deu-me vontade de rir
Mas brincadeira à parte estou-me a aguentar bem, ao resistir fortaleço-me, há dois meses como frequentadora do blog já aprendi muitas coisas!!
Publicado 3 meses atrás
@ Isabel, 80 dias hoje!
Você aprendeu a vencer um dia de cada vez. Os sintomas alternavam-se entre positivos e negativos e você conseguiu contorná-los.
Essa liberdade não tem preço, mesmo, querida. Pensar que pagávamos para tornarmo-nos prisioneiros é inacreditável, como o título do seu tópico.
Parabéns!
Publicado 3 meses atrás
ISABEL, desculpe invadir seu tópico.
Eu também quero dizer: EU NÃO ACREDITO!
Meu depoimento:
14 dias sem fumar.
Ainda em Óbidos-PA, trabalhando. Hoje e amanhã descansando, de sol a sol caminhando, nessa região as caminhadas são brutas, matas densas, calor violento, índice elevado de umidade, meus músculos das pernas estão doloridos.
Minha transpiração é intensa, os adesivos de nicotina estão caindo, comprei um esparadrapo cirúrgico para manter os adesivos.
Anteontem o adesivo caiu, passei o dia sem adesivo e não senti absolutamente nada.
Para não alterar o tratamento médico permaneço tomando 300 mg/dia de BUP e adesivo de 21 mg/dia, mas gostaria de alterar essa posologia o mais rápido possível.
Não sei que está acontecendo comigo, mesmo após ter fumado 51 anos, depois do dia D (quando parei de fumar) parece que tive uma amnésia do hábito de fumar, absolutamente, não sinto necessidade de fumar.
As vontades de fumar que aparecem, são ”vontades oportunistas”, ou seja, como existiam muitas restrições dos locais onde eu podia fumar, quando vou para fora de casa ou saio de dentro do carro me vem a cabeça … ”ahhhh agora posso fumar …” mas aí me lembro ”eu não estou mais fumando”, pronto! Acaba a vontade de fumar!
Nisso se constitui toda a minha ”SÍNDROME DE ABSTINÊNCIA”!
Nunca poderia imaginar que isso aconteceria comigo! Logo eu que sempre dizia que não iria me TORTURAR para abandonar o cigarro e agora vejo que não está sendo nada disso, nem mesmo posso dizer que está havendo força de vontade … sei lá … simplesmente deu um ”CLICK MENTAL” e eu ”desliguei” o cigarro da minha cabeça.
Cada dia que passa aumenta a minha certeza que jamais tornarei a colocar um cigarro na boca!
Já me disseram para eu parar de tentar explicar qual o processo mental que ocorreu comigo, me aconselharam a simplesmente ”relaxar e gozar” … está certo! Não consigo explicar mesmo!!!
Na verdade, eu gostaria de poder proporcionar a todos do ”euvouparardefumar” esta TERRÍVEL síndrome de abstinência pela qual estou passando mas, parece, isso é uma sensação ”pessoal e intransferível” … LAMENTAVELMENTE!!!
Bom, mas foram somente 14 dias sem fumar, quem sabe o TORMENTO ainda está por vir mas, de qualquer maneira, estou na trincheira, armado até os dentes e pronto para o que ”der e vier”!!!
Que Deus me ajude!
GRANDE ABRAÇO E TUDO DE BOM PARA TODOS.
Publicado 3 meses atrás
Parabéns Isabel, você definiu bem o que sentimos, realmente é maravilhoso estar sem fumar.
Hoje um dos poucos colegas de trabalho meu que ainda fuma veio me indagar como estou, eu não sou de dar conselhos, acho que o maior conselho é o exemplo mas como ele veio até a mim acabei falando justamente isso:fácil não é, mas tirando a dificuldade inicial o resto é tudo de bom e sabe quais as vantagens?simplesmente todas.
Publicado 3 meses atrás
@ Isabel querida, imitando o Hugo, me desculpe por invadir o seu tópico.
@ Marcos, as vantagens são todas mesmo!
@ Hugo, é por esta razão,que sugiro sempre que você apenas usufrua. Não espere mais pelo pior. Ele não veio quando você estava pronto para recebê-lo. Agora não quer mais lhe fazer sala (rs). Prepare-se apenas para curtir o que há de bom na situação toda.