Eu Vou parar de fumar » Diario do Leitor
Qual era a sua desculpa para não parar de fumar?
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Publicado 2 anos atrás
Oi pessoas lindas!
A minha principal desculpa era que eu gostava de fumar. Qdo alguém falava, Paula vc tem q parar de fumar, eu falava qd EU quiser eu paro, não quero ainda, eu GOSTO de fumar, me deixa!
Sempre tinha em pensamento que para morrer basta estar vivo. E nem nunca me preocupei DE VERDADE com a minha saúde. Achava que se fosse ter alguma coisa (câncer, enfisema, etc) eu só teria velha, então não teria problemas continuar fumando. Pensava igual ao nosso amigo Marcos, se eu for atropelada daqui a pouco? não posso morrer? então! Pensava mesmo que o cigarro não me fazia tão mal.
Na verdade eu tentava me enganar.
Com o passar do tempo acrescentei nas minhas desculpas, qdo me perguntavam, eu falava: QUEM DERA! se eu conseguisse parava agora!...com mais tempo se passando, passei a afirmar: um dia eu páro! - e esse dia nunca chegava!
Na gravidez eu bem q tentei...mas não consegui ficar mais que 4 meses sem fumar. Fumei até no dia do parto, só não fumei no hospital pq não podia. Aproveitei a recuperação da cesárea e fiquei sem fumar 2/3 meses, enquanto amamentei.
Voltei com força total. Mas eu me culpava todo dia por causa do meu pequeno príncipe. Fumava com culpa...a fumaça no ambiente para um bebê. Até que ele começou a andar...ou melhor correr. Eu não tinha fôlego pra correr atrás dele. Quase morria numa corridinha de 2 metros, rs.
Além de feder..........até ele fedia a cigarro, coitado!
Comecei a amadurecer a idéia de voltar a ser atleta, como na adolescência. = hoje sei que parei de fazer exercícios por causa do cigarro ! E ME ODEIO POR ISSO! =
E hj a meu principal objetivo é ter muita disposição pro meu filho...quero correr com ele nos parques...correr com ele nas areias da praia (não pense que eu quero estimula-lo a correr na areia não, tá! ELE JÁ CORRE...toda vez q vamos à praia...é sempre a mesma vergonha...aquela mãe gorda, cheia de flacidez e celulites correndo atrás de um pequeno príncipe de cachinhos loiros e cheio de disposição, entre as barracas e cangas alheias - ele dando altas gargalhadas e eu passando uma vergonha só!)
É triste, né!?
Resolvi procurar ajuda para obter qualidade de vida.
E estou conseguindo, malhando e sem fumar há quase 3 meses e pra sempre!
Publicado 2 anos atrás
Querida Paula, tenho certeza de que você vai em breve, com aquele "corpitcho" sarado, correr muito atrás de seu príncipe, brincar muito com ele, com muita disposição, muito riso, muito fôlego e sem vergonha nenhuma, pois você é poderosa!!!
Publicado 2 anos atrás
Obrigada Solange!
Publicado 2 anos atrás
Paula, tenho a solução, amarre o pimpolho na sua cadeira, ta bom deixemos de maldade, então a única opção é vc deixar de fumar e ter folego pra seguir correndo atras do pequeno (deve citar o nome dele, e tomara à Deus ele seja corintiano). Parabéns pela sabia decisão.
Noite BOA
Publicado 2 anos atrás
Buenas noches galera !
Minha principal desculpa para não parar, é a de que sou(era) muito inquieto, não conseguia ficar mais que 5 minutos falando com alguém e a desculpa pra se livrar logo da conversa ou da situação que eu estava, era o cigarro. Eu trabalhava dando treinamentos e enquanto o pessoal fazia exercícios eu saia fumar e voltava fedendo, que babaca ! O cigarro também me ajudava quando eu precisava de soluções no meu trabalho, que me exigia muito. Eu fumava esperando uma solução e comemorava com o dobro de fumaça. Isso criou um laço de recompensa/trabalho. Além de tudo isso eu o considerava o meu cachorro de estimação, pois estava sempre comigo dentro de casa, no banheiro, na cozinha, eu fumava inclusive na cama, quando tinha insônia, e claro junto com o café e meu laptop todo santo dia. Tinha medo de entrar em um bar e ficar parecendo um nerd tomando um copo de leite quente( hoje fui no buteco, tomei um café e cá estou eu vivo e feliz ). Eu nunca continuei sem fumar em todas as centenas de vezes que tentei parar porque eu não entendia porque eu fumava e porque era um babaca. Eu costumava correr 20 km sem o menor esforço e hoje tenho que andar de bicicleta porque o corpo não aguenta. Enfim, estória longa. abrassssssssssssssssssssssss
Publicado 2 anos atrás
hehehe
O nome do meu pimpolho é Caio Graco. A tentativa de amarrar ele na cadeira, eu já utilizo, rsrsrs...Sendo que em vez de cadeira é carrinho mesmo!!! Qdo vou ao shopping com ele, por exemplo, ele vai literalmente amarrado no carrinho, pq se não, já sabe!!! sai correndo....vai gostar de correr assim lá em casa! rsrs
Publicado 2 anos atrás
olá para todos! eu ainda penso em parar de fumar... por enquanto penso, ainda não parei.. rsrsrs.. A MINHA DESCULPA É: tenho medo de colocar tudo a perder. com descontrole emocional, pois qdo fico sem fumar fico nervosa, sem paciência, literalmente descontrolada, portanto, tenho medo de perder emprego, brigar com pessoas do trabalho, familiares, meu namorado, etc, etc, etc,etc ... Me entendem?
Publicado 2 anos atrás
Olá Siri
Estou há 06 meses sem fumar.
Fumei pro 25 anos e acredite não parava antes exatamente igual a voce: medo, achava que não ia aguentar, que ia brigar cm todo mundo, que ia enlouquecer e hoje te afirmo é tudo ilusão, a gente consegue sim, é dificil mas não é impossivel.
O cigarro nos aprisiona e acredite eu tudo posso naquele que me fortlece.
Um abraço
Publicado 2 anos atrás
Ana Paula, muito obrigada, é muito bom saber que existia uma pessoa que fumava pelo mesmo motivo que eu. Vc é uma lição, um exemplo, uma força para que eu deixe tb! Assim, estou disposta a tentar! obrigada pela resposta!
Publicado 2 anos atrás
Olá Siri
Conte sempre conosco aqui do blog., pois estamos no mesmo barco. Não desista de voce, da sua liberdade, de ter o controle sobre a sua vida. A vida é sua e por isso procure viver da melhor forma possivel.
Um beijao
Publicado 2 anos atrás
As desculpas de sempre: É impossível, Ainda não estou preparado, não vou suportar as crises, não consigo produzir, vou acabar perdendo o emprego, etc.
Publicado 2 anos atrás
Ótimas as desculpas. Geralmente temos todas elas. Uma que faltou aqui mas que é super comum é: Não paro porque o cigarro é a minha única diversão...
Essa geralmente é a desculpa usada entre fumantes mesmo. Com os outros eu dizia o que considero a verdade: Fumo porque gosto de fumar, me dá prazer. Quando quiser eu paro. E essa justificativa eu mesmo usei na hora de parar. Pois então, eu não dizia que a hora que eu quisesse parar eu parava? Então, agora vamos ver. E tive que honrar minha palavra, e honrei. Realmente vi que havia chegado a hora de parar. 47 aninhos de praia, os cinquentinha se aproximando... hora de se cuidar mesmo, mais do que nunca. Graças a Deus parei antes que algo de grave acontecesse, fico muito agradecido por isso, e é uma das coisas que lembro quando porventura penso em fumar de novo. Nananinanão. Chega. Foi. Perdeu cigarro, perdeu! rs rs . Abraços a todos.
Publicado 1 ano atrás
A partir dos 13 anos (hoje tenho 57), o cigarro esteve presente em todos os momentos de minha vida. Não me conheço sem cigarro. Tudo era motivo para fumar e minha grande desculpa para não fumar era de que "o cigarro mata devagarinho, não tenho pressa". Mas parece que esse dia está mais próximo do que eu pensava. Hoje, pra subir os 35 degraus pra chegar em casa, é um sacrifício enorme. Tenho acordado de madrugada sem poder respirar e não sei pq, sinto dor na parte interna do braço esquerdo e aí tenho que usar o vaporizador de minha mãe que tem 93 anos. Isso me apavora. Hoje tenho consciência que joguei muitos anos da minha vida fora. Aliás, ainda paguei por isso. Estou começando uma longa batalha e não sei se vou vencer. Não tenho dinheiro pra comprar esses medicamentos antitabagismo, todos caros. Só posso contar com minha força de vontadee, espero, com a ajuda de vcs. abraços
Publicado 1 ano atrás
É horrivel mas quando alguem me dizia que o cigarro mata a pessoas aos poucos eu repondia que não tinha pressa pra morrer, e quando alguem me dizia que eu ia morrer por causa do cigarro eu perguntava: - e vc não vai morrer um dia tb?
Ficava sempre muito irritada quando alguem me alertava ou me condenava pelo cigarro e agia como se eu estivesse com a razão.