Eu Vou parar de fumar » Diario do Leitor
Vale a leitura !!!!!
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Publicado 8 meses atrás
Olá companheiros da árdua jornada de abandonar o vício do cigarro.
Li este artigo do Dr. Drauzio, gostei e queria compartilhar. Para mim foi ótimo porque ele diz que depois de seis meses já dá para passar 1 ou 2 dias sem lembrar do cigarro - estou a caminho desta libertação.
Boa sorte a todos nós!!!!!!!!!!!!!!
http://drauziovarella.com.br/dependencia-quimica/tabagismo/a-crise-de-abstinencia-de-nicotina/
Publicado 8 meses atrás
Adorei Adriana. Obrigado por postar. É muito bom saber tudo isso sobre o nosso cérebro viciado, a gente compreende o que é necessário para se livrar dele. E o Dr Dráusio explica direitinho, acho que foi a melhor descrição do vício da nicotina que eu já li.
Publicado 8 meses atrás
" É a liberdade do cérebro, que, para ser mantida, exige o preço da eterna vigilância, porque a doença é traiçoeira, crônica e recidivante." São sábias palavras, Adriana. Obrigado por trazer este ótimo texto, me deu muito conforto. Lembra daquele joguinho de criar empecilhos para se voltar a fumar? "Certo, mas não antes de dois dias." "Certo, mas não num fim-de-semana". Agora acrescentei: "Certo, mas não antes de seis meses!" rsrss.
Publicado 8 meses atrás
kkk, eu idem. não antes de 6 meses. Quero ver qualéqueé essa sensação, então 6 meses é meta obrigatória e inegociável.
Publicado 8 meses atrás
Olá queridos, Renato e Sydney!!!!
Os artigos do Dr. Drauzio já me salvaram em vários momentos, tenho vários que imprimi e nos meus momentos de desespero leio, irei postar todos para que vcs. tbém possam usufruir. Sydney - um dos meus empecilios é não voltar sem antes ler todos eles...rsrsrsrs.
Renato é isso ai não antes dos 6 meses, que mal há ??!!!, vamos lá, estou super esperançosa. A noia que estava na semana passada deu uma trégua esta semana e estou bem melhor e muito feliz por não ter cedido e "jogado a toalha".Muito boa sorte a nos todos!!!!!!!!!!!!!
Publicado 8 meses atrás
Que maravilha, Adri! Mas esta não posso prometer pq não conheço todos os textos dele ehehe. Fico super feliz em saber que vc tá em uma vibração muito mais positiva, tendo a noia dado uma trégua. Se precisar, lembre-se que estamos todos juntos.
Publicado 8 meses atrás
Sydney,
Vou postar todos os artigos que li dele para vc. ter também - acho que vale a leitura. Obrigada pela força.
Bjs!!!!
Publicado 8 meses atrás
Com certeza, vou ler. Ele escreve bem e apresenta dicas valiosas. Beijão.