ativo 3 semanas, 4 dias atrás

Ana Paula

  • Parei de fumar desde 13/10/2008 ou 1316 dias sem fumar.
  • Dinheiro economizado R$ 329000.00
  • Cigarros não fumados: 26320
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Nome completo

Ana Paula

Quem sou

Sou casada, tenho 02 filhos.

Cidade/ Estado onde reside

São Paulo

Data nascimento

06/01/1969

Com que idade começou a fumar?

14 anos

Quando parou de fumar?

13/10/2008

É a primeira vez que tenta parar de fumar?

4

Na última tentativa de parar de fumar, quanto tempo ficou sem os cigarros?

1 semana

Quantos cigarros fumava por dia

de 16 a 20 cigarros/dia

Usou medicamento para deixar os cigarros?

sim, e ainda estou usando medicamentos

Que tipo de medicamento(s) você usou

Adesivo de Nicotina, Bup/ Zyban/ Bupropiona/ Cloridrato de Bupropiona

Fez outros tipos de tratamento

acumpuntura

Como conheceu este site/blog/comunidade

pesquisando no Google

O blog influenciou sua decisão de parar de fumar?

sim, o blog foi decisivo para eu parar de fumar

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  • Ricardo Soares Lins escreveu na sua própria rede:   3 horas, 16 minutos atrás

    Olá a todos, venho aqui comentar, desabafar, e compartilhar minha luta para deixar o vício do tabaco. Fiz parte deste grupo 1 ano atrás mais ou menos, quando decidi parar pela primeira vez, mais sai porque não consegui. Semana passada me recadastrei, pois tomei a decisão de tentar parar de fumar novamente. Estou no tratamento utilizando [...]

  • Fábio Wahl e Glaucia Carvalho agora são amigos   3 horas, 16 minutos atrás
  • Aida Ramos escreveu na rede de Simone cristina’s:   3 horas, 18 minutos atrás

    Boa tarde Simone! Uma boa semana para ti, sem maus cheiros e livre do estafermo!!! Comecemos por hoje, e são mais 24h limpas:) Bjs

  • Roberta Arina Costa e Solange Simão agora são amigos   4 horas, 1 minuto atrás
  • Roberta Arina Costa e MARCELO GESSWEIN agora são amigos   4 horas, 1 minuto atrás
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  • Joao Batista Norman Ferreira e Glaucia Carvalho agora são amigos   14 horas, 18 minutos atrás
  • Aida Ramos escreveu na sua própria rede:   19 horas, 41 minutos atrás

    Primeiro fim de semana passado. Foi muito calmo, passado com a familia (ninguem fuma) e viciada numa série de TV. Nada de álcool, um café por dia..agora sei que uma semana complicada me espera mas há que viver um dia de cada vez.

  • Simone cristina escreveu na rede de Aida Ramos’s:   21 horas, 58 minutos atrás

    Olá amiga, Fim de semana praticamente já acabou!! É importante evitar tudo o que lembra “ele”, café, amigos que fumam, alcool…. Até o momento parei mesmo de tomar café, além de não me sentir muito segura, não sinto muito falta. Quanto ao alcool, fiquei 30 dias sem nada, depois disso saí com uma amiga e não resisti ao chopp, [...]

  • Aida Ramos escreveu na rede de Simone cristina’s:   1 dia atrás

    Fim de semana quase passado!0% de álcool, pouco café…nunca foram estas coisas que me fizeram recaír mas que dão mais vontade dão, por isso como não quero sequer ter vontades ando a evitar um pouco. Tudo tranquilo, espero que o teu fim de semana também esteja a ser bom:) Bjs Simone.

  • Hugo Peter Steiner escreveu na sua própria rede:   1 dia, 3 horas atrás

    Hugo Peter Steiner HOJE: Parei de fumar desde 21/01/2012 ou 120 dias sem fumar. Dinheiro economizado R$ 562.50 Cigarros não fumados: 3000 Faz 30 dias que não escrevo nada … Na verdade pouca coisa tenho a relatar. No momento estou viajando entre MS/GO, tranquilamente! Uma percepção: Algo que havia me enganado. Quando disse que havia sentido a passagem do adesivo de 21mg de [...]

  • Simone cristina escreveu na rede de Aida Ramos’s:   1 dia, 17 horas atrás

    Olá querida, passando para saber se estás bem…. Vamos juntas para + 24 horas!!! Beijos no coração e um abraço cheiroso! rsrsrs

  • Amalia silva e Glaucia Carvalho agora são amigos   1 dia, 19 horas atrás
  • Karla Ramos Cardoso e Camilo Flumignan Pacheco agora são amigos   2 dias, 20 horas atrás
  • Aida Ramos escreveu na rede de Simone cristina’s:   2 dias, 22 horas atrás

    Bom fim de Semana para você também. Pode ir passando por aqui que eu também ando sempre aqui a espreitar:) Bjs

  • Simone cristina escreveu na rede de Clair M. Cherutti’s:   2 dias, 23 horas atrás

    Oiê querida!! Onde você está? Você tem recebido meus e-mails? Vê se não me esquece hein?! rsrsrs Uma ótima tarde para você e um abraço bem cheirosoooooooooo!!! Bjussss no core

  • José Carlos Soares e Camilo Flumignan Pacheco agora são amigos   2 dias, 23 horas atrás
  • Simone cristina escreveu na rede de Aida Ramos’s:   2 dias, 23 horas atrás

    Oi querida, tudo ok? Mais um fim de semana chegando!!! Espero que seu fim de semana seja abençoado!! Repleto de momentos agradáveis!!! Mas não pense você, que vou deixá-la em paz! hehehe Vou dar uma passadinha aqui para saber de ti tá? Bjusss no coração

  • Isabel carvalho e Camilo Flumignan Pacheco agora são amigos   3 dias atrás
  • Aida Ramos escreveu na rede de Simone cristina’s:   3 dias, 3 horas atrás

    Olá Simone! Está a passar rápiso sim:) Também nem ando a prestar muita atenção aos dias, estou a deixar fluir. O tempo não interessa, o que interessa é ir vencendo cada dia. Mais 24h limpas!! Bjs

  • Simone cristina escreveu na rede de Aida Ramos’s:   3 dias, 5 horas atrás

    Boa tarde querida…. Espero que estejas bem! O tempo está passando até que depressa né? É mais um dia, mais um dia respirando melhor, com mais saúde, cheirosas e o mais importante: Cada dia mais longe “dele”!! Estamos o derrotando aos poucos, vamos juntas para mais 24 horas!!! Bju no coração

  • Elias escreveu na sua própria rede:   3 dias, 19 horas atrás

    Oi Gente… tó de volta, ainda firme no propósito e já rolou até um filho, nove sem o meledito, espero que todos estejam bem, senão…. fé em Deus e pé na tabua(pode ser para freiar) que no final tudo dá certo.

  • Silvia escreveu na sua própria rede:   3 dias, 19 horas atrás

    Sem cigarro Sem adesivo Sem stress Bem tranquila Bem centrada nas minhas tarefas De bem com a vida e comigo mesma. Porem devo mudar meu nome aqui para FOFOLETE RECONCHUDA ou GORDUCHA que combina mais comigo no momento presente.