Bia Souza

Esse negocio de parar de fumar ‘e muito chato! Na verdade, esse negocio de ter colocado o primeiro cigarro na boca, e muito chato! Maldita hora! Hoje e o terceiro dia que nao consigo dormir cedo. Estou morrendo de sono e nao consigo dormir. Meia noite e meia e eu aqui sentindo uma falta [...]

Ontem foi uma prova de fogo. Preparei-me o dia inteiro para um happy hour com amigas. Planejei não beber, comprei um monte de chicletes e imaginei a comida que iria comer. Quando o momento foi chegando pensei em tomar umas cervejas e não fumar. Sou ex-fumante, pensei! Tenho que aprender a desvincular as coisas do [...]

Décimo dia sem cigarro! Eu achei que por não fumar muitos cigarros seria mais fácil! Ledo engano. Alguns até diziam que eu não era viciada em nicotina! Ledo engano. Difícil demais. Eu usei o cigarro como muleta. E tirar essa muleta não tem sido fácil. Muito tenso. Eu preciso conseguir ficar livre desse vício. O [...]

Hoje e o sétimo dia sem fumar! Nossa, tem sido um desafio.ontem e hoje tive muita vontade de fumar. Estou fazendo uma coisa errada que e comer, comer, comer!!!!! Mas n~ao tem jeito. Pior que tenho tido uns aborrecimentos do dia a dia que só me lembram a falta do maledeto! O bom e que [...]

Bom dia, Marcos! Obrigada pelo apoio. Eu concordo que o caminho é a mudança de estilo de vida. Mas isso é que tem sido difícil. Depois que engravidei,fiquei 2 anos sem fumar . Depois disso parei várias vezes. Fico alguns meses sem fumar e em algum momento vou a alguma festa, aniversário… e é batata! [...]

Hoje é o meu quinto dia sem cigarro DE NOVO! Meu padrão de consumo de cigarro é estranho. Fumava quando bebia. Então geralmente, fumava às quartas feiras e um dia do fim de semana (sexta ou sábado). E geralmente muitos cigarros e muitas cervejas. Tive algumas fases de fumar alguns cigarros por dia, à noite. [...]

Boa noite meus caros amigos. Bem, hoje meu dia foi muito ansioso, passei o tempo todo fugindo dele, para que assim o cigarro não passasse pela minha mente! Graças a Deus consegui, mais hoje! Estou segundo o AA, “um dia de cada vez. Q Deus nos abençõe!

Boa noite Nelma. Parabéns pelos 80 dias sem fumar, que conquista maravilhosa. Obrigada por me adc! Fica com Deus e que esses dias cresçam mais e mais!

É mais difícil resistir ao Facebook que a um cigarro A conclusão é de um estudo realizado pela Booth School of Business da Universidade de Chicago: o Facebook ou o Twitter revelam-se tentações mais difíceis de gerir que o tabaco ou o álcool. Quantas vezes por dia um utilizador vai ao Facebook ver as atualizações de [...]

Já um mês??? Parece que acabei de ver sua foto inserida no blog! É o que sempre comento: para quem está vivendo a situação, cada hora é uma eternidade. Parabéns, mesmo, moço! Força sempre. Siga a caminho do 2º. Beijos.

Ah, eu sinto muito que seja assim, pois isso exige de você força redobrada. Estar perto de quem fuma, quando se está tentando deixar o vício, é algo que realmente dificulta. Mas passando por essa prova, você não faz idéia da satisfação que vai causar em si mesma. Vai se valorizar tanto, que nada mais, [...]

Obrigada pela lembrança, querida. Espero que hoje esteja um pouquinho melhor do que ontem. Acho que está, pois já a percebi bem mais animada, deixando recados para os amigos. Beijos e fique bem.