Carlos André

Bia, minha querida, não a cumprimentei ontem porque vejo que os seus 60 dias se completam hoje (pelo menos no seu perfil). Não me agradeça, pois você é mais um presente que eu ganho. Uma vitoriosa, que resistiu a duros momentos, mas que desde o início valorizou cada dia de conquista. Você sempre enxergou as vantagens [...]

Daniela, o primeiro dia é sempre muito difícil. Uma mistura de vontade de fumar, com tristeza, com novidade, com esperança. Tudo isto junto causa irritabilidade, pois são sensações que contrastam entre si e nos deixam instáveis. Sentimos alegria por termos decidido parar e por conseguirmos estar há algumas horas sem fumar. Por outro lado, a [...]

2 months!!! Great!!!

51° à 63 dias: Passou-se o Aniversário de 2 meses(sem fumar)! uhul! Primeiramente obrigado ao Blog e aos amigos que fiz aqui, pois me ajudaram bastante em minha caminhada contra o hábito de fumar. Não me considero ainda um ex-fumante, pelo contrário, tenho certeza que ainda terei grandes dificuldades pela frente. Durante a semana, nem penso em [...]