olá pessoal!!! procurei um plog para poder dividir o meu problema com alguem que talvez esteje na mesma situação que eu !!! hoje está fazendo um mes que comecei meu tratamento para parar de fumar!!! no começo foi moleza, mas de uma semana pra cá nem eu me aguento mais,to super inritada,com nauseas tontura e [...]

Parabéns Érika!!! Muito bom ficar sem o maledeto! A auto estima aumenta e vemos que somos muito mais fortes do que pensávamos! Para o alto e avante! Bjs

Erika parabéns pela tua firmeza, fico feliz de estares conseguindo. Infelizmente recaí mas logo logo vou voltar a tentar. Bjssss

Zandra, de momento não estou na luta mas estou sempre aqui "deitando o olho". Continua sempre com essa firmeza que um dia chegarei lá também:) Beijos

Hugo, passei só para deixar os meus Parabéns pela sua luta até aqui e que continue sempre com essa garra. Você está sendo um excelente guerreiro:) Força!!

Querida Bia, é cansativo estar alerta sempre, eu sei. Mas esse esforço ocorre apenas no início. Com o tempo, nem lembramos mais do cigarro. A vida retoma seu rumo e redescobrimos quem somos realmente, pois com ele sempre vivemos camuflados. Tenha certeza de que não escrevo isto apenas para confortá-la: os primeiros meses são muito difíceis [...]

Obrigada Solange! Você tem sido muito importante pra mim ultimamente. Descobri que o segrego é esse mesmo, estar sempre alerta. Parece simples, mas na verdade, é muito cansativo. Beijos

Cigarro pode causar demência em homens a partir dos 45 anos Estudo mostra que o hábito pode prejudicar as funções do cérebro Homens fumantes tem um declínio mais rápido nas funções cerebrais ao envelhecerem do que os que não fumam, de acordo com um estudo publicado por cientistas nesta semana. Em um longo estudo, pesquisadores britânicos perceberam que, [...]