ativo 6 horas, 16 minutos atrás
| Nome completo |
Luis Dantas |
| Quem sou |
Tenho 44 anos, sou (ou era) fumante desde os 16 anos. No dia 6 de Maio, decidi que tinha que deixar de fumar, não só pelos malefícios para a saúde (minha e de quem me rodeia) ou os desagradáveis cheiros, mas também pela enorme despesa que a compra de tabaco me estava a causar. Sou português, vivo em Portugal, mas tenho família brasileira. Quando procurava ajuda para deixar de fumar, encontrei este sítio e não hesitei em me inscrever, pois acho que posso encontrar aqui a ajuda que preciso. As afinidades que tenho com o povo brasileiro, me dão a confiança necessária para partilhar com vocês as minhas fraquezas e vitórias nesta luta sem fumo. Achei interessante procurar ajuda numa comunidade diferente da minha, pois apesar de partilharmos a mesma língua, temos fatores ambientais e culturais diferentes e esses podem (ou não) influenciar a forma como cada de nós encontra a motivação para deixar de fumar. Mas após ler alguns depoimentos de fumantes ou ex-fumantes no blog do site, acho que o drama é o mesmo, independentemente do país, da cultura ou do clima. Por isso estou aqui … |
| Cidade/ Estado onde reside |
Porto/Portugal |
| Data nascimento |
08/02/1967 |
| Com que idade começou a fumar? |
16 |
| Quando parou de fumar? |
06/05/2011 |
| É a primeira vez que tenta parar de fumar? |
2 |
| Na última tentativa de parar de fumar, quanto tempo ficou sem os cigarros? |
5 dias |
| Quantos cigarros fumava por dia |
de 21 a 30 cigarros/dia |
| Usou medicamento para deixar os cigarros? |
sim, e ainda estou usando medicamentos |
| Que tipo de medicamento(s) você usou |
Goma de Nicotina |
| Como conheceu este site/blog/comunidade |
pesquisando no Google |
| O blog influenciou sua decisão de parar de fumar? |
não, eu parei antes de conhecer o blog |
Neste 1º aniversário, considerando o meu tempo por estas paragens é muito pouco, gostaria de homenagear todos os membros desta comunidade e, em especial, aqueles que marcam pela positiva o meu trajeto, nomeadamente (por ordem de antiguidade): Gláucia, Solange, Gil, Décio, Gislene, Sayor, Rossana, Carlos Ewerton, Simone, Liana, Rogério, Mauricio, Daniel, Sheila, Malu, Edson, Gabriela (Gabi), [...]
Bia, minha querida, não a cumprimentei ontem porque vejo que os seus 60 dias se completam hoje (pelo menos no seu perfil). Não me agradeça, pois você é mais um presente que eu ganho. Uma vitoriosa, que resistiu a duros momentos, mas que desde o início valorizou cada dia de conquista. Você sempre enxergou as vantagens [...]
Daniela, o primeiro dia é sempre muito difícil. Uma mistura de vontade de fumar, com tristeza, com novidade, com esperança. Tudo isto junto causa irritabilidade, pois são sensações que contrastam entre si e nos deixam instáveis. Sentimos alegria por termos decidido parar e por conseguirmos estar há algumas horas sem fumar. Por outro lado, a [...]
Parabéns Portuga! Fico muito mas muito feliz mesmo por vc!Vc merece,tão amigo,determinado,gentil que possamos fazer parte de sua vida daí,12,24,36…meses que viram. Um grande beijo. Beta
Sol Obrigada por sua lembrança, seu apoio, suas palavras, enfim, sua presença marcante nesta minha trajetória. Beijos.