ativo 4 meses, 1 semana atrás
| Nome completo |
Fabio Zimbardi de Freitas |
| Cidade/ Estado onde reside |
Rio de Janeiro |
| Data nascimento |
09/07/1984 |
| Com que idade começou a fumar? |
17 |
| Quando parou de fumar? |
26/11/2011 |
| É a primeira vez que tenta parar de fumar? |
2 |
| Na última tentativa de parar de fumar, quanto tempo ficou sem os cigarros? |
1 semana |
| Quantos cigarros fumava por dia |
de 16 a 20 cigarros/dia |
| Usou medicamento para deixar os cigarros? |
não, parei sem medicamentos |
| Como conheceu este site/blog/comunidade |
pesquisando no Google |
| O blog influenciou sua decisão de parar de fumar? |
mais ou menos, me senti confortado por ver gente com o mesmo problema que eu |
Fabio Zimbardi de Freitas não fez nada recentemente.
Nina, essa falta de concentração no trabalho é sintoma normal durante os primeiros dias. Tente fazer os exercícios respiratórios do link abaixo, pois eles costumam acalmar: http://www.euvouparardefumar.com/forum/topic/exercicios-respiratorios-para-os-momentos-de-fissura O que eu lhe falei para usar são ”cristais” de gengibre, não ”balas”. As balas são muito doces, por isto é melhor evitá-las. Os cristais são ardidos e amenizam a [...]
Sol Obrigada por sua lembrança, seu apoio, suas palavras, enfim, sua presença marcante nesta minha trajetória. Beijos.
Lis como está? Não vi mais seus comentários… Beijos.
Aida, como vai querida? Sinto sua falta aqui no blog. Beijos.
Oi Aída! Saudades! Como vc está? Olha, ví que “tropeçou”, mas por favor, não desista! Te admiro e sei que vais conseguir. Aída, só um comentário… quando entrei aqui neste blog, VOCE, foi uma das primeiras pessoas que ví o perfil, na verdade nem sei porque, acho que vc tinha escrito algo no fórum ou coisa parecida. Mas enfim [...]