Inez guimaraes

Nina, essa falta de concentração no trabalho é sintoma normal durante os primeiros dias. Tente fazer os exercícios respiratórios do link abaixo, pois eles costumam acalmar: http://www.euvouparardefumar.com/forum/topic/exercicios-respiratorios-para-os-momentos-de-fissura O que eu lhe falei para usar são ”cristais” de gengibre, não ”balas”. As balas são muito doces, por isto é melhor evitá-las. Os cristais são ardidos e amenizam a [...]

Esta é a minha quarta tentativa para parar de fumar. Parei dia 06/01/2012, é bem difícil, tive uma recaida e acabei fumando um cigarro, mas to tentando, não quero mais essa porcaria na minha vida. Espero que todos aqui consigam. Abraços

Ai Gláucia…como está sendo difícil…amanhã tentarei adiar o maldito 1ª cigarro do dia. Vou caminhar logo cedo. Vamos ver se consigo. ô vício maldito. Eu odeio ser fumante. Enfim, espero q o bup me ajude novamente. bjus para vc e para todos os amigos do blog. Vamos que vamos na luta contra esta praga,

Oi Gi tudo bem minha linda! Me mande noticias!! Espere que esteja firme e forte! Beijinhooosssssssssssssssssss

QUE DELÍCIA 1 ANO E UM MÊS LIVRE DO CIGARRO!!AMEII FORÇA MEUS QUERIDOS!!1

Seja bem vindo querido! Sei que vc está nos primeiros passos,mas é assim mesmo um dia de cada vez. Força Léo vc vai conseguir,com o tempo tudo ficará bem vc vai ver! Que Deus te abençõe e te dê força para esta empreitada!! FORÇA QUERIDO! Beijosss