Amigos de Rodrigo Otávio Bertoncini Mendes (6)
ativo 3 meses, 2 semanas atrás
Rodrigo Otávio Bertoncini Mendes
- Parei de fumar desde 02/01/2012 ou 142 dias sem fumar.
- Dinheiro economizado R$ 905.25
- Cigarros não fumados: 4260
| Nome completo |
Rodrigo Otávio Bertoncini Mendes |
| Quem sou |
Um cara em busca de atitudes e hábitos saudáveis!! |
| Cidade/ Estado onde reside |
Sorocaba/SP |
| Data nascimento |
26/09/1979 |
| Com que idade começou a fumar? |
14 anos |
| Quando parou de fumar? |
02/01/2012 |
| É a primeira vez que tenta parar de fumar? |
3 |
| Na última tentativa de parar de fumar, quanto tempo ficou sem os cigarros? |
1 semana |
| Quantos cigarros fumava por dia |
de 31 a 40 cigarros/dia |
| Usou medicamento para deixar os cigarros? |
sim, e ainda estou usando medicamentos |
| Que tipo de medicamento(s) você usou |
Adesivo de Nicotina |
| Como conheceu este site/blog/comunidade |
pesquisando no Google |
| O blog influenciou sua decisão de parar de fumar? |
não, eu parei antes de conhecer o blog |
Rodrigo Otávio Bertoncini Mendes não fez nada recentemente.
- Everton magri e Glaucia Carvalho agora são amigos 2 horas, 37 minutos atrás
- Leticia Medina e Solange Simão agora são amigos 19 horas, 6 minutos atrás
- Leticia Medina e Glaucia Carvalho agora são amigos 19 horas, 6 minutos atrás
- Leticia Medina e Claudio Darici agora são amigos 19 horas, 6 minutos atrás
- Leticia Medina e Clelen maria lutz da silva agora são amigos 19 horas, 6 minutos atrás
- Adriana Lobo Müller e Claudio Darici agora são amigos 19 horas, 37 minutos atrás
- Tatiana e Claudio Darici agora são amigos 19 horas, 44 minutos atrás
-
Solange Simão escreveu na rede de Nina SP’s: 20 horas, 9 minutos atrás
Nina, essa falta de concentração no trabalho é sintoma normal durante os primeiros dias. Tente fazer os exercícios respiratórios do link abaixo, pois eles costumam acalmar: http://www.euvouparardefumar.com/forum/topic/exercicios-respiratorios-para-os-momentos-de-fissura O que eu lhe falei para usar são ”cristais” de gengibre, não ”balas”. As balas são muito doces, por isto é melhor evitá-las. Os cristais são ardidos e amenizam a [...]
- Daniel do nascimento Souza e Solange Simão agora são amigos 20 horas, 50 minutos atrás
- Daniel do nascimento Souza e Glaucia Carvalho agora são amigos 20 horas, 51 minutos atrás
- Daniel do nascimento Souza e Claudio Darici agora são amigos 20 horas, 51 minutos atrás
- EDUARDO LUSTOSA e Glaucia Carvalho agora são amigos 21 horas, 22 minutos atrás
- EDUARDO LUSTOSA e Claudio Darici agora são amigos 21 horas, 22 minutos atrás
- EDUARDO LUSTOSA e Solange Simão agora são amigos 21 horas, 22 minutos atrás
- Nina e Solange Simão agora são amigos 1 dia, 1 hora atrás
- Denise dos Santos e Glaucia Carvalho agora são amigos 1 dia, 4 horas atrás
- Roberta Arina Costa e MARCELO GESSWEIN agora são amigos 2 dias, 4 horas atrás
- Ricardo Soares Lins e Clelen maria lutz da silva agora são amigos 5 dias, 22 horas atrás
- Ricardo Soares Lins e Ana Paula agora são amigos 5 dias, 22 horas atrás
- Diego Baldez e Clelen maria lutz da silva agora são amigos 1 semana atrás
- Karla Ramos Cardoso e Clelen maria lutz da silva agora são amigos 1 semana, 2 dias atrás
- Clelen maria lutz da silva e Daniela alves de oliveira baum agora são amigos 1 semana, 3 dias atrás
- Daniel Olivieri e Ana Paula agora são amigos 1 semana, 4 dias atrás
- Lenilson antonio da silva duarte e Ana Paula agora são amigos 1 semana, 5 dias atrás
- Shox e Ana Paula agora são amigos 2 semanas, 1 dia atrás
- Luiz Henrique e Ana Paula agora são amigos 2 semanas, 4 dias atrás
- Claudia P e MARCELO GESSWEIN agora são amigos 3 semanas, 5 dias atrás
