Amigos de Julio Fernandez (116)
ativo 2 meses, 4 semanas atrás
Julio Fernandez
- Parei de fumar desde 23/01/2012 ou 121 dias sem fumar.
- Dinheiro economizado R$ 574.75
- Cigarros não fumados: 2420
| Nome completo |
Julio Fernandez |
| Com que idade começou a fumar? |
15 |
| Quando parou de fumar? |
23/01/2012 |
| É a primeira vez que tenta parar de fumar? |
2 |
| Na última tentativa de parar de fumar, quanto tempo ficou sem os cigarros? |
5 dias |
| Quantos cigarros fumava por dia |
de 16 a 20 cigarros/dia |
| Usou medicamento para deixar os cigarros? |
não, parei sem medicamentos |
| Como conheceu este site/blog/comunidade |
pesquisando no Google |
| O blog influenciou sua decisão de parar de fumar? |
mais ou menos, me senti confortado por ver gente com o mesmo problema que eu |
- Daniel Olivieri e Julio Fernandez agora são amigos 1 semana, 4 dias atrás
- Sheila Cristina da Costa Cordeiro e Julio Fernandez agora são amigos 3 semanas, 6 dias atrás
- Everton magri e Glaucia Carvalho agora são amigos 3 horas, 1 minuto atrás
- Leticia Medina e Solange Simão agora são amigos 19 horas, 30 minutos atrás
- Leticia Medina e Glaucia Carvalho agora são amigos 19 horas, 30 minutos atrás
- Leticia Medina e Claudio Darici agora são amigos 19 horas, 31 minutos atrás
- Leticia Medina e Clelen maria lutz da silva agora são amigos 19 horas, 31 minutos atrás
- Adriana Lobo Müller e Claudio Darici agora são amigos 20 horas, 1 minuto atrás
- Tatiana e Claudio Darici agora são amigos 20 horas, 8 minutos atrás
-
Solange Simão escreveu na rede de Nina SP’s: 20 horas, 33 minutos atrás
Nina, essa falta de concentração no trabalho é sintoma normal durante os primeiros dias. Tente fazer os exercícios respiratórios do link abaixo, pois eles costumam acalmar: http://www.euvouparardefumar.com/forum/topic/exercicios-respiratorios-para-os-momentos-de-fissura O que eu lhe falei para usar são ”cristais” de gengibre, não ”balas”. As balas são muito doces, por isto é melhor evitá-las. Os cristais são ardidos e amenizam a [...]
- Daniel do nascimento Souza e Solange Simão agora são amigos 21 horas, 15 minutos atrás
- Daniel do nascimento Souza e Glaucia Carvalho agora são amigos 21 horas, 15 minutos atrás
- Daniel do nascimento Souza e Claudio Darici agora são amigos 21 horas, 15 minutos atrás
- EDUARDO LUSTOSA e Glaucia Carvalho agora são amigos 21 horas, 46 minutos atrás
- EDUARDO LUSTOSA e Claudio Darici agora são amigos 21 horas, 46 minutos atrás
- EDUARDO LUSTOSA e Solange Simão agora são amigos 21 horas, 47 minutos atrás
- Nina e Solange Simão agora são amigos 1 dia, 1 hora atrás
- Denise dos Santos e Glaucia Carvalho agora são amigos 1 dia, 4 horas atrás
- Roberta Arina Costa e MARCELO GESSWEIN agora são amigos 2 dias, 4 horas atrás
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Hugo Peter Steiner escreveu na sua própria rede: 3 dias, 4 horas atrás
Hugo Peter Steiner HOJE: Parei de fumar desde 21/01/2012 ou 120 dias sem fumar. Dinheiro economizado R$ 562.50 Cigarros não fumados: 3000 Faz 30 dias que não escrevo nada … Na verdade pouca coisa tenho a relatar. No momento estou viajando entre MS/GO, tranquilamente! Uma percepção: Algo que havia me enganado. Quando disse que havia sentido a passagem do adesivo de 21mg de [...]
- Ricardo Soares Lins e Clelen maria lutz da silva agora são amigos 5 dias, 22 horas atrás
- Ricardo Soares Lins e Ana Paula agora são amigos 5 dias, 22 horas atrás
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Mariani capprinni escreveu na sua própria rede: 6 dias, 17 horas atrás
CORRIGINDO, 29 DE MAIO NÃO, 27 DE MAIO VOU CORRER 5 kM
- Mariani capprinni e Elizabeth Dias agora são amigos 6 dias, 19 horas atrás
- Mariani capprinni e Lucien Prouvot agora são amigos 6 dias, 19 horas atrás
- Mariani capprinni e Jorge Luiz Inácio agora são amigos 6 dias, 19 horas atrás
- Mariani capprinni e Adriana Rossi agora são amigos 6 dias, 19 horas atrás
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Nelma Feller escreveu na rede de Solange Simão’s: 6 dias, 22 horas atrás
Sol Obrigada por sua lembrança, seu apoio, suas palavras, enfim, sua presença marcante nesta minha trajetória. Beijos.
- Diego Baldez e Clelen maria lutz da silva agora são amigos 1 semana atrás
- Luciana Strapazzon e Diego Baldez agora são amigos 1 semana, 1 dia atrás
- Rosacy Ignácio Bezerra e Daniela alves de oliveira baum agora são amigos 1 semana, 1 dia atrás
- Karla Ramos Cardoso e Clelen maria lutz da silva agora são amigos 1 semana, 2 dias atrás
