Amigos de Vandilson assis (28)
ativo 5 meses atrás
Vandilson assis
- Parei de fumar desde 04/12/2011 ou 171 dias sem fumar.
- Dinheiro economizado R$ 812.25
- Cigarros não fumados: 3420
| Nome completo |
vandilson assis |
| Quem sou |
SUPER HOMEM |
| Cidade/ Estado onde reside |
Niteroi Rio de janeiro |
| Data nascimento |
26/04/1983 |
| Com que idade começou a fumar? |
21 |
| Quando parou de fumar? |
04/12/2011 |
| É a primeira vez que tenta parar de fumar? |
1 |
| Na última tentativa de parar de fumar, quanto tempo ficou sem os cigarros? |
1 dia |
| Quantos cigarros fumava por dia |
até 10 cigarros/dia |
| Usou medicamento para deixar os cigarros? |
sim, e ainda estou usando medicamentos |
| Fez outros tipos de tratamento |
orações |
| Como conheceu este site/blog/comunidade |
pesquisando no Google |
| O blog influenciou sua decisão de parar de fumar? |
mais ou menos, me senti confortado por ver gente com o mesmo problema que eu |
Vandilson assis não fez nada recentemente.
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-
Solange Simão escreveu na rede de Nina SP’s: 20 horas, 42 minutos atrás
Nina, essa falta de concentração no trabalho é sintoma normal durante os primeiros dias. Tente fazer os exercícios respiratórios do link abaixo, pois eles costumam acalmar: http://www.euvouparardefumar.com/forum/topic/exercicios-respiratorios-para-os-momentos-de-fissura O que eu lhe falei para usar são ”cristais” de gengibre, não ”balas”. As balas são muito doces, por isto é melhor evitá-las. Os cristais são ardidos e amenizam a [...]
- Daniel do nascimento Souza e Solange Simão agora são amigos 21 horas, 24 minutos atrás
- Daniel do nascimento Souza e Glaucia Carvalho agora são amigos 21 horas, 24 minutos atrás
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- EDUARDO LUSTOSA e Claudio Darici agora são amigos 21 horas, 55 minutos atrás
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- Denise dos Santos e Glaucia Carvalho agora são amigos 1 dia, 4 horas atrás
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- Ricardo Soares Lins e Clelen maria lutz da silva agora são amigos 5 dias, 23 horas atrás
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-
Nelma Feller escreveu na rede de Solange Simão’s: 6 dias, 22 horas atrás
Sol Obrigada por sua lembrança, seu apoio, suas palavras, enfim, sua presença marcante nesta minha trajetória. Beijos.
- Diego Baldez e Clelen maria lutz da silva agora são amigos 1 semana atrás
- Luciana Strapazzon e Diego Baldez agora são amigos 1 semana, 1 dia atrás
- Gil Rikardo e Daniela alves de oliveira baum agora são amigos 1 semana, 2 dias atrás
- Karla Ramos Cardoso e Clelen maria lutz da silva agora são amigos 1 semana, 2 dias atrás
- Elmer Aguilera Capel e Daniela alves de oliveira baum agora são amigos 1 semana, 2 dias atrás
- Clelen maria lutz da silva e Daniela alves de oliveira baum agora são amigos 1 semana, 3 dias atrás
- Daniel Olivieri e Ana Paula agora são amigos 1 semana, 5 dias atrás
- Lenilson antonio da silva duarte e Ana Paula agora são amigos 1 semana, 5 dias atrás
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Nelma Feller escreveu na rede de Lisbete Faria’s: 1 semana, 5 dias atrás
Lis como está? Não vi mais seus comentários… Beijos.
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Elmer Aguilera Capel escreveu na rede de Solange Simão’s: 2 semanas, 1 dia atrás
Obrigado Solange. Grande beijo e J.V.V.
