ativo 3 meses, 2 semanas atrás
| Nome completo |
katya orlando rodrigues |
| Cidade/ Estado onde reside |
nova friburgo /rio de janeiro |
| Data nascimento |
27/12/1962 |
| Com que idade começou a fumar? |
19 |
| Quando parou de fumar? |
27/12/2011 |
| É a primeira vez que tenta parar de fumar? |
1 |
| Quantos cigarros fumava por dia |
de 16 a 20 cigarros/dia |
| Como conheceu este site/blog/comunidade |
pesquisando no Google |
| O blog influenciou sua decisão de parar de fumar? |
não, eu parei antes de conhecer o blog |
Katya orlando rodrigues não fez nada recentemente.
Nina, essa falta de concentração no trabalho é sintoma normal durante os primeiros dias. Tente fazer os exercícios respiratórios do link abaixo, pois eles costumam acalmar: http://www.euvouparardefumar.com/forum/topic/exercicios-respiratorios-para-os-momentos-de-fissura O que eu lhe falei para usar são ”cristais” de gengibre, não ”balas”. As balas são muito doces, por isto é melhor evitá-las. Os cristais são ardidos e amenizam a [...]