ativo 9 meses atrás
| Nome completo |
Ex Fumante |
| Quem sou |
Ola, Sou nova no site, confesso que ainda nem sei utiliza-lo direito. Mas vi que tenho um perfil e peço que me adicionem preciso de ajuda… Quero deixar meu depoimento… Começo falando que entrei nesse site por um enorme desespero..HOJE (02/06/09) PAREI DE FUMAR… estou aqui escrevendo morrendo de dor de cabeça… irritada como nunca..nao por ter parado mas sim por saber o sofrimento que ainda tenho pela frente, pois ja parei uma vez e fiz a besteira de voltar… tenho 25 anos fumo desde os 13,14.. ultimamente nao conseguia nem dormir estava preocupada querendo parar sabe, todo dia com idéias persecutórias de que o cigarro um dia iria me matar, que eu iria acabar adoecendo e me culpando muito por nao ter deixado esse vicio antes. (perdoem algum eventual erro de português estou completamente desatenta) Bom, é isso… hoje comi feito uma condenada, mas no meu caso engordar nao é o problema porque sou beeem magrinha, prefiro engordar uns 3…4 kg do que acabar ficando doente. Estou tomando um anseolitico (lexotan 3 mg) meio de manha e meio a noite, receitado pelo meu medico claro. Estou controlada somente por causa do remédio… Ja tomei o Zyban e me dava taaanto enjôo que desta vez nem pensei em começar.. estou na força de vontade e no anseolitico. Mas de uma coisa eu sei…hoje é meu primeiro dia e vou deita a cabeça no travesseiro bem mais tranquila e feliz. Luiza |
| Cidade/ Estado onde reside |
sao paulo |
| Com que idade começou a fumar? |
14 |
| Quando parou de fumar? |
02/06/2009 |
| É a primeira vez que tenta parar de fumar? |
2 |
| Na última tentativa de parar de fumar, quanto tempo ficou sem os cigarros? |
1 mês e meio |
| Quantos cigarros fumava por dia |
de 16 a 20 cigarros/dia |
| Usou medicamento para deixar os cigarros? |
sim, e ainda estou usando medicamentos |
| Que tipo de medicamento(s) você usou |
Outros |
| Fez outros tipos de tratamento |
outros |
| Como conheceu este site/blog/comunidade |
pesquisando no Google |
| O blog influenciou sua decisão de parar de fumar? |
mais ou menos, me senti confortado por ver gente com o mesmo problema que eu |
Ex Fumante não fez nada recentemente.
Rildo, você nunca está só, meu amigo!!! Volte. Aqui sempre aparece alguém, mesmo que tarde um pouco. Para uma interatividade maior, entre nos grupos do Facebook. Procure lá: Vamos Parar de fumar; Quero Parar de Fumar; Jà Parei de Fumar; Paraagora. Nesses grupos a comunicação é imediata. Entre lá. Você trocará experiência com todos os participantes. Beijos, boa sorte!
Luís V. Ribeiro, parabéns! Amanhã você completa seus 8 meses de vitória. Essa vontade de fumar que ressurge em certas datas com força total é ”armadilha” cruel desse vício. O cigarro é um dos vícios mais perigosos que existe, pois além de camuflar os efeitos que causa no nosso organismo, quando pensamos estar livres dele, ele [...]
Hoje está fazendo um dia que estou sem fazer uso de tabaco, sem uso de qualquer medicamento, apenas força de vontade. Graças
Olá como está? Estou bem. Parei há 3,3 anos, desde aquela epoca, consegui manter. Em compensação agora sou viciada em nicorette (goma de mascar)….snif Estabeleci com ela a mesma relação que tinha com o cigarro, infelizmente. Mas, creio que ainda estou em vantagem, se não fosse por ela não teria conseguido. Sempre que compro uma caixa digo que [...]