Amigos de Marcos Cesar Soares (10)
ativo 3 anos, 1 mês atrás
Marcos Cesar Soares
| Nome completo |
Marcos Cesar Soares |
| Cidade/ Estado onde reside |
São Paulo |
| Data nascimento |
12/05/1967 |
| Com que idade começou a fumar? |
13 anos |
| Quando parou de fumar? |
06/02/2009 |
| É a primeira vez que tenta parar de fumar? |
+ de 10 tentativas |
| Na última tentativa de parar de fumar, quanto tempo ficou sem os cigarros? |
1 dia |
| Quantos cigarros fumava por dia |
de 41 a 50 cigarros/dia |
| Usou medicamento para deixar os cigarros? |
sim, e ainda estou usando medicamentos |
| Que tipo de medicamento(s) você usou |
Champix/ Tartarato de Vareniclina |
| Fez outros tipos de tratamento |
orações |
| Como conheceu este site/blog/comunidade |
pesquisando no Google |
| O blog influenciou sua decisão de parar de fumar? |
mais ou menos, me senti confortado por ver gente com o mesmo problema que eu |
Marcos Cesar Soares não fez nada recentemente.
- Sandra bailo e Glaucia Carvalho agora são amigos 2 horas, 51 minutos atrás
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Solange Simão escreveu na rede de Carline Rodrigues’s: 3 horas, 56 minutos atrás
Parabéns, menina! Força e continue caminhando. Cada vez mais longe do vício. Beijos.
- Everton magri e Glaucia Carvalho agora são amigos 12 horas, 32 minutos atrás
- Leticia Medina e Solange Simão agora são amigos 1 dia, 5 horas atrás
- Leticia Medina e Glaucia Carvalho agora são amigos 1 dia, 5 horas atrás
-
Solange Simão escreveu na rede de Nina SP’s: 1 dia, 6 horas atrás
Nina, essa falta de concentração no trabalho é sintoma normal durante os primeiros dias. Tente fazer os exercícios respiratórios do link abaixo, pois eles costumam acalmar: http://www.euvouparardefumar.com/forum/topic/exercicios-respiratorios-para-os-momentos-de-fissura O que eu lhe falei para usar são ”cristais” de gengibre, não ”balas”. As balas são muito doces, por isto é melhor evitá-las. Os cristais são ardidos e amenizam a [...]
- Daniel do nascimento Souza e Solange Simão agora são amigos 1 dia, 6 horas atrás
- Daniel do nascimento Souza e Glaucia Carvalho agora são amigos 1 dia, 6 horas atrás
- EDUARDO LUSTOSA e Glaucia Carvalho agora são amigos 1 dia, 7 horas atrás
- EDUARDO LUSTOSA e Solange Simão agora são amigos 1 dia, 7 horas atrás
- Ricardo Soares Lins e Ana Paula agora são amigos 6 dias, 8 horas atrás
- Daniel Olivieri e Ana Paula agora são amigos 1 semana, 5 dias atrás
- Lenilson antonio da silva duarte e Ana Paula agora são amigos 1 semana, 6 dias atrás
- Shox e Ana Paula agora são amigos 2 semanas, 2 dias atrás
- Luiz Henrique e Ana Paula agora são amigos 2 semanas, 5 dias atrás
- Regina e Danilo Lutz agora são amigos 4 meses, 2 semanas atrás
- Regina e Evangevaldo agora são amigos 4 meses, 2 semanas atrás
- Regina e Daia agora são amigos 4 meses, 2 semanas atrás
- Regina e Ex Fumante agora são amigos 4 meses, 2 semanas atrás
- Regina e Clelen maria lutz da silva agora são amigos 4 meses, 2 semanas atrás
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Paula Oliveira escreveu na sua própria rede: 1 ano atrás
Ai Gláucia…como está sendo difícil…amanhã tentarei adiar o maldito 1ª cigarro do dia. Vou caminhar logo cedo. Vamos ver se consigo. ô vício maldito. Eu odeio ser fumante. Enfim, espero q o bup me ajude novamente. bjus para vc e para todos os amigos do blog. Vamos que vamos na luta contra esta praga,
- Edi Xavier da Guirra e Adriana Cintra agora são amigos 2 anos, 3 meses atrás
- Lucy Ana Guimarães Oliveira e Diego Morais agora são amigos 2 anos, 11 meses atrás
- Miguel e Amanda Coutinho agora são amigos 3 anos, 1 mês atrás
- MAX e Julieta maria agora são amigos 3 anos, 3 meses atrás
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Zanza escreveu na sua própria rede: 3 anos, 3 meses atrás
Meninas estou ótima, sem cigarros e sem nenhuma vontade de fumar, bjos
