ativo 3 meses atrás
| Nome completo |
Miguel Muñoz |
| Quem sou |
Um ex fumante |
| Cidade/ Estado onde reside |
São Paulo |
| Data nascimento |
26/08/1969 |
| Com que idade começou a fumar? |
17 |
| Quando parou de fumar? |
08/11/2011 |
| É a primeira vez que tenta parar de fumar? |
3 |
| Na última tentativa de parar de fumar, quanto tempo ficou sem os cigarros? |
1 dia |
| Quantos cigarros fumava por dia |
de 31 a 40 cigarros/dia |
| Usou medicamento para deixar os cigarros? |
sim, usei medicamentos e não uso mais hoje |
| Que tipo de medicamento(s) você usou |
Adesivo de Nicotina |
| Como conheceu este site/blog/comunidade |
pesquisando no Google |
| O blog influenciou sua decisão de parar de fumar? |
não, eu parei antes de conhecer o blog |
Miguel Muñoz não fez nada recentemente.
Rildo, você nunca está só, meu amigo!!! Volte. Aqui sempre aparece alguém, mesmo que tarde um pouco. Para uma interatividade maior, entre nos grupos do Facebook. Procure lá: Vamos Parar de fumar; Quero Parar de Fumar; Jà Parei de Fumar; Paraagora. Nesses grupos a comunicação é imediata. Entre lá. Você trocará experiência com todos os participantes. Beijos, boa sorte!
Luís V. Ribeiro, parabéns! Amanhã você completa seus 8 meses de vitória. Essa vontade de fumar que ressurge em certas datas com força total é ”armadilha” cruel desse vício. O cigarro é um dos vícios mais perigosos que existe, pois além de camuflar os efeitos que causa no nosso organismo, quando pensamos estar livres dele, ele [...]
sem esse blog eu nao teria vencido ,amoo muito tdsos vcs
PARABÉNS!!! (com letras maiúsculas) à mim mesma! HOJE COMPLETO 500 DIAS, do “último dia em que coloquei meu último cigarro na boca) e porque não dizer em que encostei as mãos em um cigarro. QUE LUTA!!!,a mais dura de minha vida, certeza!, porque tive que lutar comigo mesma. Hoje a luta se tornou branda,bem menos dolorosa. Para mim, acho [...]