ativo 2 anos, 7 meses atrás
| Nome completo |
predro araujo |
| Quem sou |
trabalho em SP capital como CIO de uma multinacional , sou divorciado e tenho dois filhos |
| Cidade/ Estado onde reside |
valinhos -SP |
| Data nascimento |
10/05/1966 |
| Com que idade começou a fumar? |
15 |
| Quando parou de fumar? |
10/03/2009 |
| É a primeira vez que tenta parar de fumar? |
1 |
| Quantos cigarros fumava por dia |
de 16 a 20 cigarros/dia |
| Usou medicamento para deixar os cigarros? |
não, parei sem medicamentos |
| Como conheceu este site/blog/comunidade |
pesquisando no Google |
| O blog influenciou sua decisão de parar de fumar? |
mais ou menos, me senti confortado por ver gente com o mesmo problema que eu |
Predro araujo não fez nada recentemente.
Parabéns, menina! Força e continue caminhando. Cada vez mais longe do vício. Beijos.
Nina, essa falta de concentração no trabalho é sintoma normal durante os primeiros dias. Tente fazer os exercícios respiratórios do link abaixo, pois eles costumam acalmar: http://www.euvouparardefumar.com/forum/topic/exercicios-respiratorios-para-os-momentos-de-fissura O que eu lhe falei para usar são ”cristais” de gengibre, não ”balas”. As balas são muito doces, por isto é melhor evitá-las. Os cristais são ardidos e amenizam a [...]
oi cris, entaum aconteceram ´várias coisas, aquele dia que tinha marcado não tinha conseguido parar de fumar, por isso eu sumi, mas foram passando os dias, o meu estomago começou a ficar enjoado, todos os dias, dai suspeitei que podia estar gravida, pois a minha menstrução estava muito atrasada, dai eu parei, sem remédios, to [...]