Rafaela Ferreira da Costa

Parabéns, menina! Força e continue caminhando. Cada vez mais longe do vício. Beijos.

Nina, essa falta de concentração no trabalho é sintoma normal durante os primeiros dias. Tente fazer os exercícios respiratórios do link abaixo, pois eles costumam acalmar: http://www.euvouparardefumar.com/forum/topic/exercicios-respiratorios-para-os-momentos-de-fissura O que eu lhe falei para usar são ”cristais” de gengibre, não ”balas”. As balas são muito doces, por isto é melhor evitá-las. Os cristais são ardidos e amenizam a [...]

Oi Gente… tó de volta, ainda firme no propósito e já rolou até um filho, nove sem o meledito, espero que todos estejam bem, senão…. fé em Deus e pé na tabua(pode ser para freiar) que no final tudo dá certo.