Amigos de Guilherme (5)
ativo 3 meses atrás
Guilherme
- Parei de fumar desde 01/12/2011 ou 175 dias sem fumar.
- Dinheiro economizado R$ 656.25
- Cigarros não fumados: 5250
| Nome completo |
Guilherme |
| Data nascimento |
11/01/1983 |
| Com que idade começou a fumar? |
15 |
| Quando parou de fumar? |
01/12/2011 |
| É a primeira vez que tenta parar de fumar? |
2 |
| Na última tentativa de parar de fumar, quanto tempo ficou sem os cigarros? |
quase 1 ano |
| Quantos cigarros fumava por dia |
de 31 a 40 cigarros/dia |
| Usou medicamento para deixar os cigarros? |
não, parei sem medicamentos |
| Que tipo de medicamento(s) você usou |
Champix/ Tartarato de Vareniclina |
| Como conheceu este site/blog/comunidade |
outro |
| O blog influenciou sua decisão de parar de fumar? |
mais ou menos, me senti confortado por ver gente com o mesmo problema que eu |
Guilherme não fez nada recentemente.
- Sandra bailo e Glaucia Carvalho agora são amigos 10 horas, 47 minutos atrás
- Sandra bailo e Claudio Darici agora são amigos 10 horas, 47 minutos atrás
- Claudia P e Claudio Darici agora são amigos 11 horas, 50 minutos atrás
-
Solange Simão escreveu na rede de Carline Rodrigues’s: 11 horas, 52 minutos atrás
Parabéns, menina! Força e continue caminhando. Cada vez mais longe do vício. Beijos.
- Everton magri e Glaucia Carvalho agora são amigos 20 horas, 28 minutos atrás
- Leticia Medina e Solange Simão agora são amigos 1 dia, 12 horas atrás
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- Tatiana e Claudio Darici agora são amigos 1 dia, 13 horas atrás
-
Solange Simão escreveu na rede de Nina SP’s: 1 dia, 13 horas atrás
Nina, essa falta de concentração no trabalho é sintoma normal durante os primeiros dias. Tente fazer os exercícios respiratórios do link abaixo, pois eles costumam acalmar: http://www.euvouparardefumar.com/forum/topic/exercicios-respiratorios-para-os-momentos-de-fissura O que eu lhe falei para usar são ”cristais” de gengibre, não ”balas”. As balas são muito doces, por isto é melhor evitá-las. Os cristais são ardidos e amenizam a [...]
- Daniel do nascimento Souza e Solange Simão agora são amigos 1 dia, 14 horas atrás
- Daniel do nascimento Souza e Glaucia Carvalho agora são amigos 1 dia, 14 horas atrás
- EDUARDO LUSTOSA e Glaucia Carvalho agora são amigos 1 dia, 15 horas atrás
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- Ricardo Soares Lins e Ana Paula agora são amigos 6 dias, 16 horas atrás
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- Lenilson antonio da silva duarte e Ana Paula agora são amigos 1 semana, 6 dias atrás
- Shox e Ana Paula agora são amigos 2 semanas, 2 dias atrás
- Luiz Henrique e Ana Paula agora são amigos 2 semanas, 5 dias atrás
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