Amigos de Claudia P (10)
ativo 14 horas, 22 minutos atrás
Claudia P
- Parei de fumar desde 26/04/2012 ou 28 dias sem fumar.
- Dinheiro economizado R$ 224.00
- Cigarros não fumados: 560
| Nome completo |
Claudia P |
| Cidade/ Estado onde reside |
Régua - Portugal |
| Data nascimento |
10/06/1980 |
| Com que idade começou a fumar? |
14 |
| Quando parou de fumar? |
26/04/2012 |
| É a primeira vez que tenta parar de fumar? |
4 |
| Na última tentativa de parar de fumar, quanto tempo ficou sem os cigarros? |
5 dias |
| Quantos cigarros fumava por dia |
de 16 a 20 cigarros/dia |
| Usou medicamento para deixar os cigarros? |
não, parei sem medicamentos |
| Como conheceu este site/blog/comunidade |
pesquisando no Google |
| O blog influenciou sua decisão de parar de fumar? |
mais ou menos, me senti confortado por ver gente com o mesmo problema que eu |
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-
Solange Simão escreveu na rede de Carline Rodrigues’s: 14 horas, 23 minutos atrás
Parabéns, menina! Força e continue caminhando. Cada vez mais longe do vício. Beijos.
- Everton magri e Glaucia Carvalho agora são amigos 22 horas, 59 minutos atrás
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-
Solange Simão escreveu na rede de Nina SP’s: 1 dia, 16 horas atrás
Nina, essa falta de concentração no trabalho é sintoma normal durante os primeiros dias. Tente fazer os exercícios respiratórios do link abaixo, pois eles costumam acalmar: http://www.euvouparardefumar.com/forum/topic/exercicios-respiratorios-para-os-momentos-de-fissura O que eu lhe falei para usar são ”cristais” de gengibre, não ”balas”. As balas são muito doces, por isto é melhor evitá-las. Os cristais são ardidos e amenizam a [...]
- Daniel do nascimento Souza e Solange Simão agora são amigos 1 dia, 17 horas atrás
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