ativo 1 ano, 11 meses atrás
| Nome completo |
valéria albuquerque |
| Cidade/ Estado onde reside |
Rio de janeiro |
| Data nascimento |
05/06/1970 |
| Com que idade começou a fumar? |
15 |
Valéria albuquerque não fez nada recentemente.
Parabéns, menina! Força e continue caminhando. Cada vez mais longe do vício. Beijos.
Nina, essa falta de concentração no trabalho é sintoma normal durante os primeiros dias. Tente fazer os exercícios respiratórios do link abaixo, pois eles costumam acalmar: http://www.euvouparardefumar.com/forum/topic/exercicios-respiratorios-para-os-momentos-de-fissura O que eu lhe falei para usar são ”cristais” de gengibre, não ”balas”. As balas são muito doces, por isto é melhor evitá-las. Os cristais são ardidos e amenizam a [...]
oi pessoal,ando sumida mas hj lembrei de vir aqui e trazer esperança pra quem ta querendo parar de fumar eu fui fumante inveterada por 40 anos e estou ha 1 ano e 1 mes sem nenhum,completamente limpa.Dificil é porem tb é possivel.Nao desistam de vc lutem e tentem ate conseguir acredite é possivel bjks no core de todos