Vera lucia

Solange querida, É querida, não está fácil conciliar, fazer tantas coisas … estou viajando direto (graças a Deus - trabalhando muito). Nós (Mariangela e eu) estamos muito atarefados … “quem casa quer casa” … complicado … estamos resolvendo uma série de coisas, algumas decisões complicadas … “viver só custa a vida”. Nada é gratuito! Evidentemente temos que abrir [...]

Parabéns, menina! Força e continue caminhando. Cada vez mais longe do vício. Beijos.

Nina, essa falta de concentração no trabalho é sintoma normal durante os primeiros dias. Tente fazer os exercícios respiratórios do link abaixo, pois eles costumam acalmar: http://www.euvouparardefumar.com/forum/topic/exercicios-respiratorios-para-os-momentos-de-fissura O que eu lhe falei para usar são ”cristais” de gengibre, não ”balas”. As balas são muito doces, por isto é melhor evitá-las. Os cristais são ardidos e amenizam a [...]

Hugo Peter Steiner HOJE: Parei de fumar desde 21/01/2012 ou 120 dias sem fumar. Dinheiro economizado R$ 562.50 Cigarros não fumados: 3000 Faz 30 dias que não escrevo nada … Na verdade pouca coisa tenho a relatar. No momento estou viajando entre MS/GO, tranquilamente! Uma percepção: Algo que havia me enganado. Quando disse que havia sentido a passagem do adesivo de 21mg de [...]