Amigos de Wanderson de assis dias (7)
ativo 5 meses, 1 semana atrás
Wanderson de assis dias
- Parei de fumar desde 21/11/2011 ou 185 dias sem fumar.
- Dinheiro economizado R$ 1318.12
- Cigarros não fumados: 5550
| Nome completo |
wanderson de assis dias |
| Quem sou |
Ainda um certo tremor, mas logo logo mais firme!!! |
| Cidade/ Estado onde reside |
Fortaleza |
| Data nascimento |
21/02/1979 |
| Com que idade começou a fumar? |
16 |
| Quando parou de fumar? |
21/11/2011 |
| É a primeira vez que tenta parar de fumar? |
2 |
| Na última tentativa de parar de fumar, quanto tempo ficou sem os cigarros? |
2 meses |
| Quantos cigarros fumava por dia |
de 21 a 30 cigarros/dia |
| Usou medicamento para deixar os cigarros? |
não, parei sem medicamentos |
| Como conheceu este site/blog/comunidade |
pesquisando no Google |
| O blog influenciou sua decisão de parar de fumar? |
não, eu parei antes de conhecer o blog |
Wanderson de assis dias não fez nada recentemente.
- Jefferson e Glaucia Carvalho agora são amigos 3 horas, 11 minutos atrás
- Camilo Flumignan Pacheco e Claudio Darici agora são amigos 4 horas, 2 minutos atrás
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- Sandra bailo e Claudio Darici agora são amigos 16 horas, 59 minutos atrás
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Solange Simão escreveu na rede de Carline Rodrigues’s: 18 horas, 4 minutos atrás
Parabéns, menina! Força e continue caminhando. Cada vez mais longe do vício. Beijos.
- Everton magri e Glaucia Carvalho agora são amigos 1 dia, 2 horas atrás
- Leticia Medina e Solange Simão agora são amigos 1 dia, 19 horas atrás
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- Adriana Lobo Müller e Claudio Darici agora são amigos 1 dia, 19 horas atrás
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Solange Simão escreveu na rede de Nina SP’s: 1 dia, 20 horas atrás
Nina, essa falta de concentração no trabalho é sintoma normal durante os primeiros dias. Tente fazer os exercícios respiratórios do link abaixo, pois eles costumam acalmar: http://www.euvouparardefumar.com/forum/topic/exercicios-respiratorios-para-os-momentos-de-fissura O que eu lhe falei para usar são ”cristais” de gengibre, não ”balas”. As balas são muito doces, por isto é melhor evitá-las. Os cristais são ardidos e amenizam a [...]
- Daniel do nascimento Souza e Solange Simão agora são amigos 1 dia, 20 horas atrás
- Daniel do nascimento Souza e Glaucia Carvalho agora são amigos 1 dia, 20 horas atrás
- Ricardo Soares Lins e Clelen maria lutz da silva agora são amigos 6 dias, 22 horas atrás
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- Juliana Hochscheidt e Cristiano Sakata agora são amigos 1 mês, 1 semana atrás
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Elaine Morais escreveu na rede de Neire Cordeiro de Sá Leitão’s: 5 meses, 1 semana atrás
Oi , eu ainda estou sem net!Por isso não tenho “aparecido”. Como você está? Bjs
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Elaine Morais escreveu na rede de Nelma Feller’s: 5 meses, 1 semana atrás
Olá Nelma, estou bem e você? Semana maravilhosa pra você também, querida. Bjs
- sol feliz atualizou a informação “Eu, ex-fumante” em seu perfil 5 meses, 2 semanas atrás
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sol feliz escreveu na sua própria rede: 5 meses, 2 semanas atrás
amigos estou usando o adesivo,andei muito nervosa comendo muito ainda rsrs durante esta semana q passou,mas graças a Deus domingo coloquei o adesivo q me acalmou , e é claro a maior ajuda de todos que sao vcs,vir aqui lê um pouco ajuda muito…obrigado a todos e boa sorte.E vamos nessa NOIS SEM CIGARRO
