Amigos de Yara de souza sampaio (15)
ativo 3 dias, 22 horas atrás
Yara de souza sampaio
- Parei de fumar desde 20/10/2011 ou 217 dias sem fumar.
- Dinheiro economizado R$ 1302.00
- Cigarros não fumados: 8680
| Nome completo |
yara de souza sampaio |
| Quem sou |
Uma guerreira… não desisto nunca do que desejo!!! |
| Cidade/ Estado onde reside |
Areias/SP |
| Data nascimento |
13/01/1970 |
| Com que idade começou a fumar? |
17 |
| Quando parou de fumar? |
20/10/2011 |
| É a primeira vez que tenta parar de fumar? |
2 |
| Na última tentativa de parar de fumar, quanto tempo ficou sem os cigarros? |
quase 1 ano |
| Quantos cigarros fumava por dia |
de 31 a 40 cigarros/dia |
| Usou medicamento para deixar os cigarros? |
sim, usei medicamentos e não uso mais hoje |
| Que tipo de medicamento(s) você usou |
Adesivo de Nicotina, Goma de Nicotina, Bup/ Zyban/ Bupropiona/ Cloridrato de Bupropiona |
| Como conheceu este site/blog/comunidade |
pesquisando no Google |
| O blog influenciou sua decisão de parar de fumar? |
mais ou menos, me senti confortado por ver gente com o mesmo problema que eu |
Yara de souza sampaio não fez nada recentemente.
- Jefferson e Glaucia Carvalho agora são amigos 3 horas, 34 minutos atrás
- Camilo Flumignan Pacheco e Claudio Darici agora são amigos 4 horas, 25 minutos atrás
- Everton magri e Solange Simão agora são amigos 5 horas, 18 minutos atrás
- Sandra bailo e Glaucia Carvalho agora são amigos 17 horas, 22 minutos atrás
- Sandra bailo e Claudio Darici agora são amigos 17 horas, 22 minutos atrás
- Claudia P e Claudio Darici agora são amigos 18 horas, 25 minutos atrás
-
Solange Simão escreveu na rede de Carline Rodrigues’s: 18 horas, 27 minutos atrás
Parabéns, menina! Força e continue caminhando. Cada vez mais longe do vício. Beijos.
- Everton magri e Glaucia Carvalho agora são amigos 1 dia, 3 horas atrás
- Leticia Medina e Solange Simão agora são amigos 1 dia, 19 horas atrás
- Leticia Medina e Glaucia Carvalho agora são amigos 1 dia, 19 horas atrás
- Leticia Medina e Claudio Darici agora são amigos 1 dia, 19 horas atrás
- Leticia Medina e Clelen maria lutz da silva agora são amigos 1 dia, 19 horas atrás
- Adriana Lobo Müller e Claudio Darici agora são amigos 1 dia, 20 horas atrás
-
Solange Simão escreveu na rede de Nina SP’s: 1 dia, 20 horas atrás
Nina, essa falta de concentração no trabalho é sintoma normal durante os primeiros dias. Tente fazer os exercícios respiratórios do link abaixo, pois eles costumam acalmar: http://www.euvouparardefumar.com/forum/topic/exercicios-respiratorios-para-os-momentos-de-fissura O que eu lhe falei para usar são ”cristais” de gengibre, não ”balas”. As balas são muito doces, por isto é melhor evitá-las. Os cristais são ardidos e amenizam a [...]
- Daniel do nascimento Souza e Solange Simão agora são amigos 1 dia, 21 horas atrás
- Daniel do nascimento Souza e Glaucia Carvalho agora são amigos 1 dia, 21 horas atrás
- Roberta Arina Costa e MARCELO GESSWEIN agora são amigos 3 dias, 5 horas atrás
- Ricardo Soares Lins e Clelen maria lutz da silva agora são amigos 6 dias, 22 horas atrás
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