Muitos fumantes vivem pensando em parar de fumar, mas nunca começam o processo. Faça o teste e descubra como vai seu entusiasmo para deixar os cigarros.
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13/08/2009 as 2:11 pm
estou já 15 dias sem fumar e me lembro do cigarro quando estou só em casa quando estou com alguem nem lembro, engraçado isto de ficar só e lembar de fumar
20/08/2009 as 3:42 pm
Quero muito parar de fumar, não estou conseguindo sozinha, tb não quero tomar remédio, pois acredito que assim, deixo um vicio e adquiro outro.
9/09/2009 as 9:06 am
Boa Tarde a todos , me chamo Rennan Freitas tenho 19 anos e sou fumante a 5 anos, ontem 08/09 disse a mim mesmo que não ia mais fumar, hoje é o segundo dia e está super difícil tenho sentido muitas coisas estranhas como dor de cabeça, dor de ouvido, pressão no torax, sonolência e formigamento nos dedos, chega até a ser engraçado mais é verdade.Mais eu tenho fé que irei conseguir, achei o site super bacana.
Gente me ajuda.
Grato Rennan Freitas
25/09/2009 as 4:22 pm
Olá pessoal, segunda-feira (21/09/2009) comecei a tomar medicação Bupropiona e como fumava mais de um maço por dia, só com ajuda mesmo. Na verdade há 4 anos atrás tomei Zyban ( mesmo ativo)e fiquei dois anos sem fumar, mas quando tive uma depressão forte acabei voltando. Hoje estou totalmente decidida, como mencionei comecei a medicação na segunda e já estou na médioa de 5 cigarros por dia. Estou muito confiante, não é fácil, mais o meu desejo é maior. Quando penso nas doenças relacionadas ao “maldito” e no envelhecimento, na perda dentária, nas manchas e amarelidão nos dedos e na face, isso tudo mais me fortalece. Conto com a ajuda de vcs! Bjs
25/09/2009 as 4:25 pm
Pessoal já ia me esquecendo fumo há quase 20 anos…
30/09/2009 as 7:25 pm
É Clara temos que ser forte e determinada. Meu último cigarro foi dia 06/09/09 marquei a data de 07/09 dia da Independencia. É dificil muito difícil largar esta bala de fogo que acaba com a nossa saúde. Qdo.penso no cigarro tb. faço como vc. penso em todos os males, os cheiros, envelhecimento. Fique firme esta luta, nos vamos conseguir vencer. Detalhe, o adesivo Niquitin por indicação médica e a goma de mascar, estão me ajudando bastante. Não tive qualquer reação aos mesmos e nem a abstinencia que todo mundo fala, tb. não senti. Lembro do infeliz, bebo água, respiro fundo e sigo em frente. Com a ajuda de Deus, vamos nos libertar deste vicio. bjs,